STRESS Clinic

V této nelehké době se mnoho z nás může potýkat s nejrůznějšími psychickými změnami 😩😢😡😭
Nelekejte se, nejste jediní a nejste na to sami…
Nebojte si říct o pomoc, není to slabost ba naopak…
Vaše psychika si také zaslouží péči stejně tak jako ostatní důležité věci ve Vašem životě …. viz článek níže

Po covidu můžete mít pošramocenou psychiku. K nemoci to patří, při problémech vyhledejte pomoc Inspirací pro tento Koronafokus je e-mail posluchačky Plusu, kterou zajímá, jestli je obvyklé, že covid-19 působí i na psychiku. Píše, že její problémy přišly až ve druhém týdnu od propuknutí nemoci, týden byla jako ve snu, nemůže číst... Vědecká reportérka Eva Kézrová p...

Po téměř roční pauze se hlásíme s dalším příspěvkem. Je brán mírně s nadsázkou, ale o tom ten život je.
Tip 3: Chcete poznat svůj i partnerův opravdový charakter a způsob vyrovnávání se se stresem? Pořiďte si děti, ony vám nastaví krásné zrcadlo do vaší duše... stačí se jen dívat...Ti co děti mají, nám dají za pravdu😇

Tip 2: Máte rádi lyžování? Výlety? Nebo jen krátké procházky? Jakákoli forma aktivního odpočinku Vám pomůže alespoň na chvíli zbavit se stresu z každodenních povinností a soustředit svou pozornost na příjemně strávené chvíle na vzduchu... P.S. Užívejte si každého slunečného dne s radostí

Ode dneška Vám budeme postupně poukazovat na drobné maličkosti, které by Vám mohly zpříjemnit život.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tip 1: Buďte vítáni! Jaký je Váš první dojem?... Útulno? ...Prázdno? ...Čisto? ...Smutno? ... nebo Vás naopak oranžová barva zahřeje na duši? Ať je to tak či onak, vždy záleží právě na Vašem úhlu pohledu.... Záleží pouze na Vás, jaký z úhlu pohledu si vyberete :) Když si zvolíte ten pozitivní, budete se cítit mnohem lépe :) Hezký den všem

Poklidný večer všem :-)Také se těšíte na večer, kdy veškeré celodenní starosti opadnou?... Klid, ten najdete především u sebe...Pokud je ho obtížné najít, vždy se můžeme spolehnout na kouzlo okamžiku, které nám v tom pomůže...stačí se jen dívat...

🥳 Happy new year! Šťastný nový rok!

Po krátkém “odpočinku”na mateřské dovolené přijímám nové klienty :) Pokud máte známé či přátele (i anglicky mluvící), kteří shání psychologické poradenství, moc rádi se jich ujmeme :) Za tým Stress Clinic, s pozdravem Jindra Marková. Více informací na www.stressclinic.cz