Kondice
Sdílet
Časopis pro ženy, které mají energii⚡ Zdraví, cvičení, krása. V Kondici i na videoportálu Kondice.cz
Kdo jsme:
Mirka Zlatníková - ředitelka rozvoje
Lucie Frydecká - produktová manažerka
Michaela Bučková - šéfredaktorka časopisu Kondice
Víťa Cinger - art director
Adéla Královská - produktová manažerka Kondice.cz
Lilian Prášková - obsahová specialistka pro portál Kondice.cz
13/05/2026
💨 Léčba astmatu neřeší příčinu, ale pouze tlumí zánět 👉 https://www.kondice.cz/sport/rozhovor-bolest-zad-milos-barna/
13/05/2026
💨 Léčba astmatu neřeší příčinu, ale pouze tlumí zánět 👉https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/astma-a-alergie-lekarka-rozhovor-lecba/
Ženy v období perimenopauzy často zkouší hlavně klidné cvičení. Jenže podle pohybové specialistky Eliška Lechnerová může být právě krátké intenzivní kardio něco, co hormonálně pomáhá nejvíc. 💪
„To, čemu se ženy nejvíc vyhýbají, bývá krátké intenzivní kardio. Přitom právě tenhle silný stimul může tělu pomoct lépe reagovat na hormonální poklesy,“ vysvětluje.
Perimenopauza přitom nemusí znamenat jen návaly horka. Často se objevuje únava, mozková mlha, přibírání v oblasti břicha nebo horší regenerace po sportu, který žena dřív zvládala bez problémů.
🎧 Celý rozhovor: https://youtu.be/bHA48cQf7JU?is=e8XmPY_yq4xCjJcW
12/05/2026
🎯 Mateřství a spánková deprivace jsou pro náročnější než vrcholový sport! 👉 https://www.kondice.cz/sport/rozhovor-biatlonistka-eva-puskarcikova/
12/05/2026
☕️ Káva a alkohol patří mezi látky, které mohou zápach moči výrazně ovlivnit, podobně jako nedostatek tekutin 👉 https://www.kondice.cz/zdravi/moc-repa-jidlo-lekar-vitaminy/
12/05/2026
👞 Legendární „Baťovka“ se vrací v limitované edici k 150. výročí narození Tomáše Bati; vyrábí se ručně na Moravě a na stélce nese slavné citáty zakladatele 👉https://www.kondice.cz/moda/retro-tenisky-botas-vasky-bata-prestige/
12/05/2026
🥣 Krémová kopřivová polévka je díky minimu kalorií ideálním spojencem pro hubnutí do plavek i jarní očistu organismu 👉 https://www.kondice.cz/hubnuti-a-strava/kopriva-smoothie-nadivka-polevka/
12/05/2026
🥩 Proteinovým šampionem mezi masy není kuřecí prso ani hovězí steak, al ... https://www.kondice.cz/hubnuti-a-strava/maso-proteiny-hovezi-kureci-susene-maso/
12/05/2026
🪟 Plíseň u oken je vážné zdravotní riziko způsobující chronický kašel, ucpaný nos a zhoršení astmatu 👉https://www.kondice.cz/zdravi/plisen-na-oknech/
12/05/2026
😤 I mírná kritika vyvolává u narcistů nepřiměřenou agresi nebo protiútok 👉https://www.kondice.cz/seberozvoj/jak-poznat-narcistu-typicke-rysy/
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Internetová stránka
Adresa
U Trezorky 921/2
Praha
15800