Walmark SK

Zdravé návyky nevznikajú zo dňa na deň. Vznikajú z malých, opakovateľných krokov, ktoré dávajú telu presne to, čo potrebuje – pravidelne a dlhodobo.

🔹 Krok 1: Myslite na srdce a mozog
Omega-3 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou vyváženej životosprávy. Pomáhajú podporovať správne fungovanie srdca a mozgu – ideálne ako každodenný základ.

🔹 Krok 2: Energia pre aktívny deň

Koenzým Q10 je prirodzenou súčasťou nášho tela, dokonca každej jednej bunky. No s vekom jeho hladina klesá. Vyskytuje sa najmä v orgánoch ako sú srdce, pľúca a pečeň

🔹 Krok 3: Starostlivosť o zrak
Dlhé hodiny pred obrazovkami dávajú očiam zabrať. Luteín je vhodnou voľbou pre tých, ktorí chcú podporiť zdravie zraku – v práci aj vo voľnom čase.

💡 Tip na záver:
Vytvorte si jednoduchý denný plán – rovnaký čas, rovnaké miesto, rovnaká rutina. Práve pravidelnosť je kľúčom k dlhodobým zdravým návykom.

Začnite dnes. Vaše telo sa vám poďakuje.

Paulínia nápojová, známa skôr ako guarana, je lianovitá rastlina priamo z oblasti tropického amazonského pralesa. Vďaka vysokému obsahu kofeínu je považovaná doslova za elixír života. ⚗️ Ak vás čaká fyzicky či mentálne vypäté obdobie, ⭐Guarana⭐ od Walmarku vám dodá vysoko kvalitnú a čisto prírodnú dávku energie. Walmark je okrem iného aj držiteľom certifikátu GMP, ktorý vám zaručuje kvalitu.

Na jar všetko ožíva ale napriek tomu nás každý rok dobehne jarná únava. 🍃 Ako ju zvládnuť? Zdravo sa stravujte a veľa veľa sa hýbte. Koncentráciu, imunitu a fyzickú a mentálnu výkonnosť môžete podporiť aj užívaním výživového doplnku 🌟Guarana🌟 s vysoko kvalitným prírodným extraktom zo semien guarany, ktoré pochádzajú priamo z pralesov Amazónie. A vďaka certifikátu GMP, máte zaručenú kvalitu.
👉 www.klubzdravia.sk/p/guarana-800mg-30-tabliet

Kto by sa netešil z prichádzajúcej jari. Z práce chodíme takmer za svetla a čoraz častejšie vystavujeme tvár slnku. ☀️ A práve slnečné lúče sú hlavným zdrojom vitamínu D, ktorý nevyhnutne potrebujeme pre zdravé zuby, kosti a tak dôležitú imunitu. V bežnej populácii ale nedostatkom slnka a vitamínu D trpí až 80% percent ľudí. Dopĺňať ho môžeme zaradením tučných rýb či žĺtkov do stravy alebo užívaním výživového doplnku ✨Megadéčko✨ od Walmarku, ktorý obsahuje vysokú dávku vitamínu D v ľahko vstrebateľnej forme. Walmark je držiteľom certifikátu GMP, vďaka čomu si môžete byť istý jeho kvalitou.
👉 www.klubzdravia.sk/p/megadecko

Nájdete všetky balenia Omega 3 ukryté na obrázku? 🤔
Napíšte ich počet do komentára a my vylosujeme 5 z vás, ktorí vyhrajú 🎁 Omega - 3 rybí olej od Walmark, od výrobcu s GMP certifikátom. Zapojiť sa môžete do 14.4. 2021. 🤗

Viac o ochrane osobných údajov v rámci súťaže nájdete tu: https://www.klubzdravia.sk/ochrana-osobnych-dat .

Ako sa správne zorientovať v komplikovanom svete výživových doplnkov? 💊 Čo to znamená, ak má výrobca certifikát GMP? Nielen na tieto otázky nájdete odpovede v tomto článku 👉 https://bit.ly/3qH7add.

PREVENCIA PRED COVID-19 🛡

Základnú prevenciu, ako sa chrániť pred ochorením Covid-19, pravdepodobne dobre poznáte:

1. častejšie umývanie rúk
2. dodržiavanie bezpečnej vzdialenosti
3. vyhýbanie sa kontaktu rúk s tvárou
4. dodržiavanie respiračnej hygieny
5. sledovanie svojho zdravotného stavu
6. používanie ochranných pomôcok
7. sledovanie aktuálnych informácií

Na infografike sú ďalšie odporúčania od našej hlavnej odborníčky pre všeobecné lekárstvo pre dospelých Adriany Šimkovej k tomu, ako si zlepšiť imunitu a chrániť sa pred ochorením Covid-19 respektíve pred jeho ťažším priebehom.

Nezabúdajte však, že ani dobrá imunita nie je záruka, že vás toto ochorenie neprekvapí tažkým priebehom. Preto neustále zdôrazňujeme, že najdôležitejšie je dodržiavať základné protiepidemické opatrenia a minimalizovať kontakty.

Ďakujeme za vašu trpezlivosť, veríme, že sme na dobrej ceste 🙏