MPilates

J I N J Ó G A ELEMENT VODA
z v u k a v ů n ě

Dopřejte si večer hluboké péče a vnitřního klidu.

Společně se ponoříme do praxe jin jógy v energii elementu Vody, který souvisí s ledvinami a močovým měchýřem – zdrojem naší životní síly, vitality a vnitřní stability.

V zimním období nás právě tento element učí zpomalit, načerpat a obrátit pozornost dovnitř.

✨ Čeká nás:

– jemná jinová praxe podporující hluboké uvolnění

– harmonizace dráhy ledvin a močového měchýře

– esenciální oleje, které podpoří klid nervového systému

– zvuk tibetské mísy, jenž jemně rozvibruje tělo i mysl

– prostor pro ticho, dech a návrat k sobě

Večer je vhodný i pro úplné začátečníky.

Nepotřebujete výkon – jen ochotu se zastavit a dovolit si spočinout.

🕯 Kdy: pátek 23. 1.

🕯 Čas: 18:30–20:30

🕯 Kde: studio MPilates

Rezervace místa přes rezervační systém studia, odkaz v profilu.

Těším se na vás 🫶
Lucie

Zveme vás na ranní probuzení 🧘‍♂️

Studio je zavřené od 30.6. do 13.7.
Pak si můžete rezervovat místo na své lekce na www.mpilates.cz
Budeme se těšit 🍀👍😉

Prázdninový rozvrh připraven 😉☀️🏖️🌊
Můžete rezervovat své lekce 💪🙏