Plus Care

Změna je život! ❤️Nově se budete dozvídat o našich aktivitách na sociálních sítích naší “mámy” Pilulky. Pilulka.cz ✌️

Jak na horké letní dny? Pár rad od Státní zdravotní ústav 👉

JAK SE CHOVAT V HORKÝCH LETNÍCH DNECH - SZÚ | Oficiální web Státního zdravotního ústavu v Praze Nastávají horka .... jak se máte chovat a předcházet problémům.

Svítí slunce nad hlavou ☀️
Chraňte se nejen v létě! https://www.pilulka.cz/10-nejcastejsich-otazek-o-opalovacich-kremech Pilulka.cz

Očkování proti lidskému papilomaviru (HPV) bude od Nového roku nově zdarma pro všechny dívky a chlapce ve věku 11 až 15 let ❕

Český Národní onkologický plán má za cíl proočkovat do roku 2030 proti HPV minimálně 90 % cílové populace dívek a výrazně zvýšit proočkovanost chlapců.

https://www.pharmaprofit.cz/2023/06/20/ockovani-proti-hpv-bude-zdarma-pro-dalsi-statisice-deti/ Ministerstvo zdravotnictví České republiky

Očkování proti HPV bude zdarma pro další statisíce dětí - PharmaProfit Očkování proti lidskému papilomaviru (HPV) bude nově zdarma pro všechny dívky a chlapce ve věku 11 až 15 let.

Současná vedra přitahují úpal a úžeh. Jaký je mezi nimi rozdíl, jak se chránit a poskytnout první pomoc, když už je ouvej? https://www.pilulka.cz/upal-a-uzeh-jake-jsou-rozdily-prevence-priznaky-a-lecba Pilulka.cz

Kupte si kus Pilulky, čas se krátí!

Záznam webináře s Petrem Kasou k úpisu akcií: Příležitost s Pilulka.cz. Patria.cz

https://patria.cz/zpravodajstvi/video/5488556/webinar-s-petrem-kasou-prilezitosti-pro-pilulku-e-health-digitalizace-zdravotnictvi-i-crossboarder-na-dalsi-trhy-zaznam.html

Dnešní den patří dárcům krve 🏅Proč darovat krev? Darováním můžete zachránit ohrožený život, ať už jde o úrazy, operaci nebo při léčbě závažných onemocnění. Transfuze je potřeba i při leukémii, problémy s játry či ledvinami.

Tuto bohulibou činnost oceňují i zdravotní pojišťovny a nabízí řadu benefitů, které potěší. Stáhněte si app a pohlídáme to za Vás.

Stáhněte si Plus Care a s kódem členství "pilulka23" objevíte všechny výhody. Pilulka.cz

Na 14. červen připadá Den dárců krve. Proč byste se mezi ně měli zařadit?

🩸Tu možnost máte jako zdraví kdykoli mezi 18 a 65 lety a při váze nad 50 kg.
🩸Odběr je super jednoduchý, rychlý, ale přitom nesmírně důležitý.
🩸Zpět do sedla vám pomůžou rychlé cukry, dostatek tekutin a železo, které proto cíleně zlevňujeme: bit.ly/Železo_v_akci

Co získáte na oplátku?
🩸 Placený den volna v práci,
🩸 příspěvek od pojišťovny až 4000 Kč na sortiment lékáren, sport, lázně, dentální hygienu, rovnátka aj.,
🩸 řadu benefitů včetně cestovního pojištění zdarma a
🩸 zejména pocit, že jste mohli zachránit život neznámému člověku.
A to je pádný důvod trošičku pustit žilou! 💓

Je to tu měsíc co měsíc. Řeč je o PMS neboli premenstruačním syndromu. Každá žena ho prožívá jinak. Mezi nejčastější potíže patří bolest na prsou, v podbříšku, plačtivá a smutná nálada.

Nejste v tom samy. Máme pro Vás pár tipů, jak tohle trápení zmírnit 👉 https://www.nzip.cz/clanek/414-premenstruacni-syndrom Ministerstvo zdravotnictví České republiky Státní zdravotní ústav

Dnešní den připadá na Světový den bez tabáku. Jen v ČR tvoří kuřáci téměř 25 % populace. Státní zdravotní ústav vyhlásil kreativní soutěž na to, jak nikotin vnímají děti. Parádní díla 👏
https://szu.cz/aktuality/u-prilezitosti-svetoveho-dne-bez-tabaku-zverejnujeme-ocenena-dila-z-kreativni-kampane-pro-2-stupen-zs-nikotin-vic-bere-nez-dava/

Tichý zabiják - to je cholesterol. Vyšší hladina cholesterolu bývá bez příznaků, bez bolesti. Čím vyšší je, tím rychlejší je cesta k infarktu nebo mozkové mrtvici❗️

Problém může nastat už u třicetiletých, kteří to získali geneticky. Nicméně cholesterol je pro život nezbytná látka. Co, proč a jak shrnul profesor Michal Vrablík 👉https://www.zdravijakovasen.cz/clanky/podcast-cholesterol-tichy-zabijak



211 - Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR Zdraví jako vášeň Všeobecná fakultní nemocnice v Praze - VFN

Pijete moc, nebo málo 🫗?

Jako optimální množství pro denní příjem vody se doporučuje 35‑40 ml na 1 kg tělesné hmotnosti. Nedostatečný i nadměrný příjem tekutin může vést ke zhoršení paměti, koncentrace, výkonnosti či únavě.

Pokud jste tedy muž, který váží 90 kg, měl by se váš denní příjem vody pohybovat kolem 3,5 l. Jestliže jste žena vážící 60 kg, měla byste přijmout kolem 2,4 l vody denně. Aktin

Správný pitný režim jako jeden z klíčů k lepšímu zdraví Správný pitný režim má vliv (bez nadsázky) na vše kolem vašeho života. Nedostatek vody sami na sobě poznáte celkem snadno, dobře se cítit totiž rozhodně nebudete. Jak by ale měl váš optimální příjem tekutin vypadat?

První menstruace - proč se o ní nemluví nebo jen potichu? Parádní nápad studentky Emma Folprechtovā na toto téma. Jistě pomůže mnoha nejistým "holkám".

https://www.czechdesign.cz/temata-a-rubriky/o-cem-se-nemluvi-graficka-designerka-vkusne-otevira-temata-prvni-menstruace-nebo-intimni-hygieny-kniha-linda-ma-emmu-ji-vynesla-prestizni-cenu

O čem se nemluví? Grafická designérka vkusně otevírá témata první menstruace nebo intimní hygieny, kniha Linda má Emmu jí vynesla prestižní cenu - CZECHDESIGN „Linda má Emmu“ je intimním průvodcem pro dívky na jejich cestě dospíváním.