MTS Akademie

❄️ Zimní sezóna MTS Aqua Fit je tady! 💦

Spustili jsme prodej nových zimních kurzů a místa mizí rychle!

V Hostivaři jsme pro vás navíc otevřeli

💥 nové termíny kurzů od 20:00 hod.

Odreagujte se za poslechu motivační hudby, protáhněte v teplé vodě a domů se vraťte jako znovuzrození.

Chcete si i v zimě udržet energii, radost a spokojenost, že se o sebe staráte?

Přidejte se k nám!

🎁 Tip na dárek: Darujte kurz někomu blízkému – originální a zdravý vánoční dárek, který potěší tělo i duši.

📅 Vyberte si termín a rezervujte si své místo co nejdřív – některé kurzy už hlásí poslední volná místa!

👉 Odkazy na jednotlivé kurzy najdete tady:
https://mtsakademie.inrs.cz/rs/kalendar_vypis

🥊 Už jste to slyšeli? Přichází 🥊MTS FIT BOX – sebeobrana s prvky thajského boxu!

Kdo se k nám ještě přidá?

Proč do toho jít?
Naučíte se praktické techniky sebeobrany
Zlepšíte kondici bez nutnosti předchozích zkušeností
Zažijete skvělou atmosféru pod vedením mistryně ČR Mgr. Terezy Dvořákové
Trénink se přizpůsobí vašemu tempu – žádný stres, jen radost z pohybu

Co vás čeká:
Indiánský běh, rozcvička, stínový box
Údery a kopy na lapy ve dvojici
Posilování s vlastní vahou
12 lekcí plných energie a motivace

📍 Kde: Centrální park Stodůlky
🕔 Kdy: každou středu v 17:00 – začínáme už 10. září 2025
🎒 Co s sebou: rukavice, voda, ručník, sportovní oblečení

🔗 Více informací najdete na našem webu zde: https://mtsakademie.cz/nase-sluzby/mts-fit-box/

🚨 Počet míst je omezen. Neváhejte a rezervujte si své místo raději hned teď.

Se 💪 sebevědomím se člověk nerodí,
pěstuje si ho od narození a po ❤️ celý život.

Díky pohybu pracuješ na zlepšování své 🤗 mentální pohody a malými krůčky získávaš pocit jistoty a víry v sebe sama.

Pokud s námi souhlasíš, 👉 sdílej tento příspěvek a pomoz nám motivovat ostatní.

Jarní kurzy🚶‍♀️NORDIC WALKING🚶‍- přidejte se k nám!

Příroda už nás láká ven! 🌸 Teplejší dny jsou ideální k tomu, abychom se protáhli, načerpali energii a udělali něco pro své zdraví.energií.

➡️ Procházejte se s malou skupinkou venku v přírodě, zlepšete kondici a objevte sílu chůze s nordic walking holemi.

Zlepšíte
- držení těla a podpoříte lymfatický systém
- mobilitu, flexibilitu a koordinace
- dýchání
a zbavíte se bolesti zad i šíje!

Hole půjčujeme zdarma!

Počet míst je 👉 omezen – rezervujte si svůj termín co nejdříve.

Termíny kurzů a další informace najdete zde: https://mtsakademie.cz/nase-sluzby/mts-nordic-walking/

Začínáme už 📆 příští týden!

Sportujte venku Společně 👨‍👩‍👧‍👦 s celou rodinou. A jestli na to zatím nemáte fyzičku, pomůžeme vám ji zlepšit na skupinových lekcích v Centrálním parku Lužiny.

Rezervujte si ukázkovou lekci a využijte jarního počasí: https://mtsakademie.cz/nase-sluzby/cviceni-venku-zdarma/

Pondělní a úterní kurzy jsou už vyprodané, ale možná si stihneš koupit ten páteční.

Tak neváhej a hned mrkni na web: https://mtsakademie.cz/nase-sluzby/mts-aqua-fit/

🌿 „Nikdy bych nevěřila, že se dá cvičit venku a jak skvěle se potom budu cítit!“ 💪✨

Dnes jsme si povídali s Marcelou, která s námi cvičí v přírodě a podělila se o své dojmy! Jaké to je cvičit venku, co jí to přineslo a proč by to doporučila i vám? 🌞🏋️‍♂️

🎥 Podívejte se na rozhovor a zjistěte, jak si užít pohyb pro zdraví i radost! Možná to bude inspirace i pro vás. 💚

👉 Vyzkoušejte cvičení s námi! První lekce zdarma! 🏃‍♀️
📍 Více info: www.mtsakademie.cz