Notique

Jak by se jmenoval tvůj den, kdyby to byla epizoda ze seriálu? 🤔🍿

Zapiš si pro sebe každý den do deníku od název dílu, číslo epizody nebo den klidně ohodnoť počtem hvězdiček ⭐️

Co teď nejvíc posloucháš? ✍️🎶

Zapiš si pro sebe, která písnička ti nejvíc hrála za celý měsíc. Vytvoř si do deníku vlastní minipřehrávač nebo jen vyzdob písničkami řádky. Můžeš si nakreslit i svoje momentálně nejpřehrávanější album 💿.

Nebo se zamysli nad tím, co posloucháš, když…
• jsi zamilovaný/á
• když je ti úplně nejhůř
• když je ti nejlíp
• když si chceš zatancovat

💭
• Která písnička ti často hraje v hlavě?
• Kterou písničku můžeš slyšet stále dokola a neomrzí?
• Při které písničce se ti vybaví ty nejkrásnější vzpomínky ?

Odpovědi zapiš do deníku od a nebo se poděl klidně i do komentářů 👇♥️

Papír snese vše, souhlasíš? 🙏

Až tě zase bude někdo nebo něco štvát, klidně to pusť ven! Napiš svou reakci do deníku - vytrhni a vyhoď ji do myšlenkové popelnice.

Tip na deníkovou výzvu pro odvážné 🗝️

Je něco, co bys nikdy nikomu neřekl nahlas? Zavři odpovědi na tyto otázky do truhly a klidně vyhoď klíč. Stránky deníku tě nesoudí a hlavě se uleví 💆‍♀️

A pro další tipy na to, co si zapsat do deníku a další vychytávky sleduj 📔

Který film tě v poslední době nejvíc bavil? 👇

Tohle je zápisník pro všechny, kteří žijí filmem! Zápisník filmožrouta od Notique, který vznikl ve spolupráci s Moviezone pobaví hláškami i neotřelými ilustracemi filmových hrdinů.

Najdeš tam místo pro zapsání tvých filmových zážitků, hodnocení, plno doporučení na filmy, zajímavosti a filmové hlášky! Taky spoustu místa na to, vypsat si tipy na filmy, které plánuješ zhlédnout. 🎬

Vytvoř si ve svém deníku nebo sešitu 3D rozkvetlou stránku a dopřej si letos jarní úklid i v hlavě.

Zapiš si pro sebe své myšlenky, starosti i to, co už nechceš nést dál. Udělej prostor pro novou energii, aby sis i ty mohla znovu dovolit rozkvést. 🌷

nápady

Máš to taky tak? Plno plánů, nápadů a hlavně povinností.

Hlava jede na plné obrátky a ty najednou zamrzneš, protože je toho na tebe moc? Zkus si taky na 5 minut sednout a zapsat si plán. Vypsat si priority, postup nebo si povinnosti rozdělit na menší části.

A hlavně – při tom všem plánování nezapomínej na sebe.

Mně s tím hodně pomohl nedatovaný plánovač od Notique. Nevadí, když některé dny vynecháš, datum si totiž píšeš sama/sám.

Navíc tam najdeš i týdenní shrnutí a možnost zapisovat si své cíle 💪

A co pomáhá tobě?

,organizace času, produktivita