LOCUS ERGO

👩‍💻 V květnu jsem vedla dva workshopy s tématikou ergonomie pracovního prostředí a sedavého zaměstnání.

🙏 Děkuji Fakultě sociálních věd za možnost workshopy vést na jejich pracovišti a také za dvě skupiny skvělých účastníků, kteří měli spoustu výborných otázek a informace nasávali jako houbičky 🍄

📖 Tento workshop jsem letošní rok vytvořila nově a použila jsem nejnovější EB poznatky z oblasti ergonomie v kombinaci s nástroji na identifikaci individuálních potřeb jedince.

👍 Každý účastník si tak odnesl svůj personalizovaný plán na zlepšení pracovního prostředí, eliminaci negativních důsledků sedavého zaměstnání a dalších tipů nejen do kanceláře, ale i běžného života.

📩 Pokud máte zájem o workshop na vašem pracovišti, podrobné informace naleznete na webu nebo mě kontaktujte pro individuální domluvu.

Jak o sobě smýšlíte? 🤔

Na akrojóze často od našich studentů slyšíme: ty vole! Tak to v životě nedám! 😱

🤸 a za pár minut už lítaj 😀

Váš postoj může velmi determinovat váš život.

🤪 proto se nelekejte výzev a vězte, že jsou jen dvě možnosti: buď se to povede a nebo ne.

🥰 z těch nepovedených získáte spoustu ponaučení, jak to příště dělat jinak.

Ale smyslem tohoto příspěvku mělo být hlavně to, abyste se víc hýbali, protože vaše tělo dokáže víc než si myslíte 😇 a taky to potřebuje, aby dobře fungovalo a udrželo si zdraví po dlouhou dobu 🙏

Pár základních principů, na kterých ergoterapeut zakládá svou praxi a přístup ke klientovi 🤝

👩‍⚕️ Od medicínského modelu (kdy rozhoduje výhradně autorita lékaře) jsme se naštěstí posunuli k praxi zaměřené na člověka, kdy se dotyčný aktivně účastní na terapeutickém procesu a rozhodování.

🏁 Cíle a terapeutické techniky pak v ergoterapii vychází právě z konkrétní podoby náplně všedního dne klienta.

🧶 Ráda to přirovnávám k tomu, že vám jako terapeutickou techniku nebudeme dávat háčkování, když máte rádi auta a háčkování je vám jedno.

🌈 Od ergoterapeuta také můžete čekat, že vyjádří respekt k vašim přáním a možnostem a bere je v potaz při volbě terapeutické intervence.

Děkuji všem klientům LOCUS ERGO za rok 2024 🥳

🙏 Děkuji za vaši důvěru, úspěchy, recenze, aktivní přístup a mnoho dalšího! Děkuji i za upřímnost, když se nedařilo, za důvěrné informace, které se mnou sdílíte a tím mi dáváte najevo, že mi v terapii věříte. Děkuji za možnost vykonávat svou krásnou profesi a pomáhat vám cítit se v životě lépe 🎈

🎄 Vánoce jsou z pohledu ergoterapie bohaté na denní aktivity, které rozvíjí jemnou motoriku, koordinaci pohybu, plánování činností, denní režim a spoustu dalšího (pořizování a balení dárků, salát, rodinné návštěvy..).
Tento čas může být někdy náročný a proto vás chci podpořit, abyste PEČOVALI I O SEBE 🙌

🎁 A pokud si rozbalíte pod stromečkem poukázku do LOCUS ERGO, nezapomeňte si rezervovat svůj termín 🙃

🎄 Přeji vám všem překrásné Vánoce a do Nového roku jen to nejlepší 🎉🎈

🎁 Obdarujte své blízké poukazy na služby LOCUS ERGO!

❤️ darujete ZDRAVÍ (místo blbostí, na které se práší)

🫂 podpoříte své blízké v péči o sebe

🗓️ mohou si sami vybrat termín návštěvy

👍 budou mít možnost si terapii vyzkoušet

✅ podpoříte LOCUS ERGO v růstu

💌 jednoduchý last minute dárek

K zakoupení zde: https://locus-ergo.cz/produkty/darkovy-poukaz/

Na vás a vaše blízké se v ordinaci moc těším a přeji klidný předvánoční čas 🎄
Gabča ❤️

🤓 Obohatila jsem své znalosti o kurz Neurovývojové stimulace.

📕 Tento ucelený koncept diagnostikuje a pomáhá inhibovat primární reflexy, které ve vyšším věku už nejsou u dětí a dospělých žádoucí.

👶 V dětském věku můžeme pozorovat problémy s učením, čtením, opisováním z tabule, pozorností nebo třeba obtíže ve stabilitě či přílišnou citlivost v oblasti úst, dlaní a chodidel.

🧓 u dospělých se zase přetrvávající reflexy mohou projevit jako časté bolesti hlavy, deprese či úzkosti nebo například hyperaktivita.

☝️ nutno říct, že tyto obtíže se často skládají z vícero příčin a nelze tak říct, že terapie pomocí NVS vyléčí zázračně všechno. Může ale hodně vylepšit 🙏

Neváhejte a objednejte si svůj termín! Link in bio!

Moje pravá ruka v ordinaci 🦴

🤓 Kostlivec je skvělá edukační pomůcka. Když vám totiž něco vysvětluji a vy si u toho dokážete představit, jak se kloub hýbe nebo sval natahuje apod., je pro vás snazší pohyb vykonat.

🙃 pohyb v představě má v rehabilitaci své místo a díky takovým pomůckám dokážete snadno pochopit, jak vaše tělo funguje v pohybu!

🤪 a navíc se s Kosťou dají dělat super fotky.

🗓️ Rezervujte si svůj termín už dnes!

Často stačí v terapii oblast krku zavnímat a už cítíte zlepšení. To právě díky vědomé pozornosti, kterou běžně krku nevěnujeme.

☝️ Funguje to tak i u jiných částí těla.

👍 Krční páteř je funkčně propojena s horní hrudní páteří a rameny, takže v diagnostice a terapii se jimi zabývám také. Je to vidět na obrázku svalu, který se úpíná až na hrudní obratle.

👇 napište mi do komentářů, jestli někdy mýváte bolesti za krkem a kdy se objevují 🤔

🤔 Přemýšleli jste někdy nad tím, jak se opíráte o ruce?

Ne jen při cvičení, ale také při běžných denních činnostech 🛀

☝️Správná opora o dlaň a prsty totiž dokáže zázraky!

🩻 Funkčně se řetězí až do hlubokého stabilizačního sytému páteře.

🗓️ O stabilizačním systému se více dozvíte v chystaných workshopech, tak nezapomeňte sledovat!