My TSB

Dneska další rodina na TSB Areně.

A přesně o tom to je.

Neřeší se, kdo vypadá nejlíp na fotce.
Neřeší se, kdo chodí do fitka.
Prostě přijdeš, vezmeš TSB, zkusíš disciplínu a zapíše se výsledek.

Někdo se směje před pokusem.
Někdo až po něm.
Někdo zjistí, že to vypadalo lehčí, než to bylo.

Ale každý má svůj pokus.
Každý má svoje skóre.
A každý se může příště vrátit a zlepšit ho.

Díky všem, kdo se zastavili a šli do toho.

TSB Arena = test, výkon, scorecard a další pokus.

Chceš si dát vlastní test? Napiš TSB.

TSB Aréna není jen pro závodníky.

Děti, rodiče, první pokus, první úchop.
Jeden Gear.
Jedna výzva.
Skóre se zapisuje.

Tady začíná pohyb, který má pravidla, výkon a zážitek.

Chceš si TSB Arénu vyzkoušet taky?
Napiš nám do zprávy slovo ARÉNA.

Před startem se ještě smál.
Pak vzal TSB do ruky.
A přesně o tom je Aréna.
Neřeší se řeči. Neřeší se ego. Neřeší se, kdo jak vypadá ve fitku.
Jeden Gear.
Jeden pokus.
Skóre se zapisuje.

dubna si prvních 44 závodníků zapsalo svoje první Season RP.
Tohle byl začátek TSB Arény.

Chceš si to zkusit taky?
Napiš do komentáře JDU.

🟨 COREZONE – TSB GYM 🟨

Slabý střed = slabý výkon.

📍 210 Gym – Plzeň
🗓 Tento pátek
🕖 19:00
💰 200 Kč

COREZONE je trénink zaměřený na:

• stabilitu středu těla
• kontrolu pohybu pod zátěží
• přenos síly mezi horní a dolní částí
• ochranu zad při silovém tréninku

Žádné sed-lehy.
Žádné „pálení břicha“.

Držíš pozici. Kontroluješ pohyb. Přenášíš sílu.

Tohle je základ každého silného těla.

👥 Pro každého.

⚠ Kapacita omezená.

👉 Napiš „COREZONE“ a rezervuj si místo.

🚨 KONEČNÉ VÝSLEDKY: TSB ARÉNA! 🚨

Včera se na Půlmaratonu v Plzni otevřely brány Arény. Celkem 44 odvážlivců (26 mužů a 18 žen) se postavilo neznámému a zapsalo si své vůbec první Season RP.

Mrtvá váha ukázala, kdo má opravdu natrénováno. Padaly neskutečné výkony, pot a padl i absolutní rekord 120 bodů! 🔥 Kdo se po prvním týdnu dostal do čela?

👑 MUŽI (TOP 3):
🥇 Pavel Š. (25 kg) – 120 RP
🥈 Ondřej B. (25 kg) – 116 RP
🥉 Tomáš K. (25 kg) – 113 RP

👑 ŽENY (TOP 3):
🥇 Veronika V. (10 kg) – 71 RP
🥈 Lula N. (5 kg) – 64 RP
🥉 Anna N. (10 kg) – 53 RP

Obrovský respekt všem 44 závodníkům, kteří měli odvahu nastoupit na značku. Vítězové si odnáší respekt. Ostatní motivaci. Všichni jste se zapsali do historie! 👊

Kompletní Leaderboard, "Zlatou desítku" a pravidla fungování naší ligy najdete u nás na webu: 👇
🏆 Kompletní žebříček: https://www.mytsb.cz/leaderboard/
📖 Pravidla a systém Arény: https://www.mytsb.cz/tsb-arena/

Ale pozor... ⚠️ SEZÓNA MÁ 8 TÝDNŮ a zbývá jich ještě 7.
Tohle byla teprve první kapitola a zahřívací kolo. Kolo 2 startuje už v NEDĚLI 19. DUBNA u nás v 210 Gym! Zátěž začne gradovat a odemykáme další test kapacity.

Chceš vylepšit svůj Rank? Sesadit někoho z TOP 10? Nebo si to přijít vyzkoušet úplně poprvé a začít sbírat body?

👇 JAK SE REGISTROVAT NA KOLO 2:
Napiš sem pod příspěvek do komentáře slovo „JDU“ a máš u nás fleka. Přesný čas nedělního startu si pak společně domluvíme!

Mrtvá váha neodpouští. Vidíme se v Aréně v 210 Gym! 🏴‍☠️

🏃 Nohy ti po Půlmaratonu budou hořet. Co zbytek těla?
Tuto sobotu 11. dubna jsme přímo ve Škodalandu na Půlmaratonu Plzeňského kraje.
📍 Stanoviště 41.
Ať už běžíš závod nebo jen procházíš areálem — stav se u nás.
Připravili jsme rychlý 6minutový test kondice s TSB Training Sandbagem.
Vymáčkni ze sebe maximum, nasbírej platná opakování a zjisti svůj reálný výsledek.
Nejlepší výkony dne postupují do Finále ve 14:10 o vouchery, suplementy a slevy na TSB Gear.
Ve 14:30 jedeme hromadný TSB trénink pro všechny.
Vstup zdarma. Mrtvá váha neodpouští. Troufneš si? ⚡
Chceš se registrovat předem? Napiš do komentáře nebo zprávu:
👉 jméno + muž/žena + přibližná váha
Označ parťáka, co se nebojí výzvy. 👇

🔥 Další TSB ARÉNA JE TADY.
V sobotu 11. 4. 2026 nás najdeš v areálu Škodaland v Plzni v rámci Půlmaratonu Plzeňského kraje.
📍 Stanoviště 41.
Čeká tě officiální TSB disciplína:
▪️ 6 stanovišť
▪️ 6 minut výkonu
▪️ 35 sekund práce + 25 sekund pauza
Tlaky, přítahy, dřepy, kliky a triceps s TSB Training Sandbagem.
Cíl je jednoduchý: nasbírat co nejvíc platných opakování a zjistit svůj výsledek.
Co tě čeká:
✅ Leaderboard průběžně celý den
🏆 14:10 — Finále TOP výkonů dne o hlavní ceny
🏋️ 14:30 — Hromadný TSB trénink pro všechny
Vstup je zdarma.
Chceš se registrovat předem? Napiš do komentáře nebo pošli zprávu:
👉 jméno + muž/žena + přibližná váha
Tagni toho, koho chceš vidět na leaderboardu. 👇

⚡ POWERMODE – TSB GYM ⚡

Síla nestačí.
Rozhoduje rychlost.

📍 210 Gym – Plzeň
🗓 Tento pátek
🕖 19:00
💰 200 Kč

POWERMODE je trénink zaměřený na:

• výbušnost
• rychlou reakci
• přenos síly v pohybu
• kontrolu tempa

Střední váha.
Maximální rychlost.

Exploduj. Zastav. Opakuj.

Tohle není klasická kondička.
Tohle je výkon.

👥 Pro každého.

⚠ Kapacita omezená.

👉 Napiš „POWERMODE“ a rezervuj si místo.

🟥 TOTALX – TSB 210 Gym 🟥

Síla. Kondice. Kontrola. Výdrž.

Jeden trénink. Celé tělo.

📍 210 Gym – Plzeň
🗓 Tento pátek
🕖 19:00
💰 200 Kč

TOTALX je komplexní TSB trénink, kde:

• kombinuješ silové a kondiční bloky
• pracuješ s celým tělem
• držíš tempo pod kontrolou
• testuješ svou výdrž

Žádná izolace.
Žádné slabé místo.

TOTALX tě prověří v každém směru.

👥 Pro každého (intenzitu upravíme).

⚠ Kapacita omezená.

👉 Napiš „TOTALX“ a rezervuj si místo.