EliteFyzio

Bolest zad při dlouhém sezení řeší spousta lidí.

Často se zaměřujeme hlavně na to,
👉 jak sedět „správně“

A to dává smysl.

Ale ani „správný sed“ není řešení,
pokud v něm vydržíš několik hodin bez pohybu.

👉 Důležitější než jedna ideální pozice je variabilita

Záda zvládnou různé polohy,
ale hůř zvládají dlouhodobou nehybnost.

Proto pomáhá:
– střídat pozice
– dělat drobné pohyby i v sedu
– občas se narovnat nebo jinak opřít

Nemusíš sedět dokonale.
Stačí se během dne hýbat – klidně jen trochu.

Zkus si toho zítra všimnout 👇
Kolikrát během dne změníš pozici?

🎉 SLAVÍME 10 LET 🎉

Všechno to začalo 1. 4. 2016.
Jedna ambulance, 3 spolužáci a velká vize dělat fyzioterapii jinak.

Postupně jsme společně rostli, posouvali se dál a sbírali nové zkušenosti a vědomosti – a část z nich jsme začali předávat i formou kurzů a seminářů.

Naše práce se dostala i mimo ambulanci. Byli jsme součástí mnoha sportovních akcí, jako je mistrovství Evropy v krasobruslení, světové poháry FIS nebo mistrovství světa ve volejbale.

S tím, jak se postupně během těch let rozšiřoval náš tým, přišel i další velký krok – otevření druhé pobočky v Porubě. 🎉

Za těch 10 let se změnilo hodně.
Ale to nejdůležitější zůstává – přístup ke každému z Vás a snaha hledat skutečnou příčinu problémů, ne jen jejich následky.

🙏 Děkujeme všem, kteří jsou součástí téhle naší společné cesty. Rodině za podporu, kolegům za každodenní práci a hlavně vám – našim klientům za důvěru.

TĚŠÍME SE NA DALŠÍCH 10 LET 💚

🚧 DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ PRO NAŠE KLIENTY 🚧

V období 23. 3. – 31. 5. 2026 bude v okolí naší ambulance (ulice Roháčova, Soukenická a Porážková) probíhat rekonstrukce plynovodu.

👉 V těchto ulicích nebude možné parkovat.

Prosíme, počítejte s tím při plánování vaší návštěvy a případně si nechte větší časovou rezervu nebo využijte parkování v okolních ulicích.

🙏 Děkujeme za pochopení a omlouváme se za komplikace.
Těšíme se na vás 💚