Pilateska.cz
Sdílet
Cvičení pro (znovu)nalezení RADOSTI Z POHYBU v ostravském studiu s pohybovou specialistkou.
Jako jediné studio v Ostravě s novými pomůckami z USA, Allegro Power of Tower, Pilates arc a Springboardy, které pomáhají tělu objevovat efektivní flow pohybu.
Ještě před týdenní dovolenou (studio zavřeno od 4.5. do 8.5.) jsem stihla pracovní sobotu na krásném místě 🏔️🌲☀️ jako narozeninový dárek od manžela mé skvělé klientky a její dvě nej kamarádky… bylo úžasně 🙏🏻🩷!
Nové stylové bistro v Porubě ☕️ 🥮 a hlavně fantastické jídlo a VELMI milá obsluha. To je
23/04/2026
… a je to venku! Chtělo to trošku času, ale je to tak, mé obrovské vystoupení z komfortní zóny, můj první PODCAST! 👀👂
Podcast: Pohybové interview - Dita Mrowiecová (2026) | IQ pohyb Co se stane, když člověk, který nikdy nebyl velkým sportovním nadšencem, narazí na Pilates Clinic Method? V případě Dity Mrowiecové to byla totální proměna života. Z původní naivní představy, že stačí jeden rekvalifikační kurz a „bude hotovo“, se stala nekonečná a fasc...
🩶 to kouzlo
Výzvy já ráda 😌! A že je výzva veliká hlavně u extenze (záklonu). A pro větší délku a páteře 2️⃣ pružiny
21/03/2026
Jeden velký SILNÝ zážitek a znovu uvědomění si, jak důležité je mít ZODPOVĚDNOST za to, jak kvalitně svůj život strávíme. Vyváženě JÍST, dobře SPÁT, pravidelně se HÝBAT, mít ROVNOVÁHU mezi pracovním a osobním životem, NEvyvíjet přílišný TLAK jak na sebe, tak na ostatní. BÝT šťastní. 🧠💪🏻🫀🍲🧑🧑🧒🧒🫁🗣️👥
A co vy, už jste výstavu navštívili?
Dnešek byl pro mne velmi významný den, našeho malého/velkého badatele jsme dostali na malý cyklovýlet. A nejdůležitější je, že ho to BAVÍ! Jsem pyšná! tak si to zde odložím. Protože různorodost POHYBU JE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ 👍🏻💪🏻 pro všechny věkové skupiny.
Když můžeš skákat vleže… Tady ve studiu se cvičí vše tak trošku naopak 🔄, trošku jinak. Prostě zdravě ☺️ 💪
Překvapení 😮… krásné nové podložky v uklidňujícím zeleném tónu čekají ve studiu na lekce
04/02/2026
Tohle je jediná fotka, kterou jsem o víkendu stihla…
… a teprve teď ve středu jsem schopna utřídit myšlenky z 3 denního semináře pátek-neděle Ukázky osobních tréninků, kde nám dovolil MISTR zdravého a funkčního pohybu nahlédnout pod pokličku vedení osobních tréninků.
Teprve teď jsem pochopila, jak je ve své podstatě má práce OSOBNÍHO TRENÉRA těžká a jak hluboké znalosti o lidském těle jsou potřeba mít, abych ji dělala na tak vysoké úrovni a jaký obrovský má PŘESAH… miluju 🍀
02/02/2026
Jedním slovem F A N T A S T I C K É
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
Opavská 821/65
Ostrava
70800