FitAtelier44

Zažila jsi někdy pocit, že své tělo najednou nepoznáváš? 🤍

Já ano. A právě menopauza mě k tomu přivedla.

Jako trenérka jsem byla zvyklá vědět, jak moje tělo funguje.
Jenže v tomto období se začalo měnit – spánek 😴, energie ⚡ a reakce těla na trénink i stravu.

Začala jsem se víc zajímat o to, co se v těle v menopauze děje a jak s těmito změnami pracovat.

A právě z této cesty vznikl Menokurz – program pro ženy, které chtějí svému tělu v tomto období lépe porozumět a cítit se v něm dobře 💛

Já sama jsem podle programu Menokurzu během měsíce zhubla, zlepšil se mi spánek a cítím se mnohem lépe ✨

Pokud tě téma a kurz zajímá, napiš mi nebo se objednej, 📲 nastavíme plán a bude ti lépe 💛

✨ Menokurz je tady ✨

Program pro ženy, které cítí, že jejich tělo v menopauze potřebuje jiný přístup 💛

Během 4 týdnů se zaměříme na:
💪 silové cvičení přizpůsobené ženám v menopauze
🧠 povídání o tématech spojených s menopauzou
🥗 tipy na stravu a podporu metabolismu
📊 měření InBody a sledování změn
🤝 podporu během programu

Každý týden:
✔ 30 min cvičení
✔ 30 min povídání na dané téma

💻 On-line verze: 1 000 Kč
📆 4týdenní kurz: 2 800 Kč

Pro více info a přihlášení se ozvi
608 660 403📩📲
Těším se 💛

🎁 Malá nápověda pro muže 👀
😇 Dárek, který ženu potěší 💛
☘️ Pohyb, energie, čas pro sebe ♨️
💌 Permanentky do FitAtelieru jsou k dispozici 💪
Napište nám do zpráv 📩

sebe. ♨️☘️
Permanentky do FitAtelieru jsou k dispozici 💪
Napište nám do zpráv 📩

💪 Přijďte si společně zacvičit a užijte si energii ve dvou!
🎁 Jen v prosinci nabízíme akci “Cvič s kamarádkou zdarma”.
🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️Vezmi s sebou oblíbenou parťačku a přijďte si to k nám vyzkoušet! 🔥♨️

🎁 Pořád hledáš ten pravý dárek pro ženu?
✨Daruj jí čas jen pro sebe a radost z pohybu. 💪🏻
💌 Poukaz může využít na službu, která jí sedne nejvíc — od tréninku až po výživu. 🌿♨️
Napiš mi pro více info! 📩