Physionex

Až na hodinách půlnoc odbije,
noční oblohu záře pokryje,
bude tady nový rok,
přejeme vám štěstí, zdraví
a bezbolestný každý krok.

A když vás krok zabolí,
zavolejte kdykoli.
Neduhy vám napravíme
a s prevencí poradíme.

A co dětem zvláště přát,
ať se můžou stále smát.
Ať zdravý pohyb rádi mají
a nové dovednosti u nás získávají.

Přeje PHYSIONEX 🥂

Až na hodinách půlnoc odbije,
noční oblohu záře pokryje,
bude tady nový rok,
přejeme vám štěstí, zdraví
a bezbolestný každý krok.

A když vás krok zabolí,
zavolejte kdykoli.
Neduhy vám napravíme
a s prevencí poradíme.

A co dětem zvláště přát,
ať se můžou stále smát.
Ať zdravý pohyb rádi mají
a nové dovednosti u nás získávají.

Přeje PHYSIONEX 🥂

cviceniprodeti

Přejeme vám kouzelné a pohodové Vánoce! 🎄

💭 Proč se vaše miminko ještě nepřetáčí na bříško? 
Možná za tím není lenost, ale nerovnováha ve svalovém zapojení. 🍼Miminko se obvykle začíná přetáčet na bříško mezi 4.-6. měsícem. ✅Aby se dítě zvládlo správně otočit na bříško, potřebuje mít:
✨ posílené šikmé břišní svaly – ty by měly být v dominanci nad přímými,
✨ aktivní šíjové a stehenní svaly, které pomáhají s koordinací pohybu. ❌Otáčení může být pro miminko obtížné pokud: - přímé břišní svaly jsou silnější oproti šikmým - nezvedá nožičky v poloze na zádech - nezvládá pasení koníčků (špatné body opory) - dítě se hodně zaklání (dominantní jsou zádové svaly oproti břišním)
 Proto na našich kurzech trénujeme rotace již od 3 měsíců a také správný handling s kojencem.👩‍🍼 
Díky tomu se naučí přetáčet přirozeně, s radostí a ve správný čas. 💪 🎥 Podívejte se ve videu, jak takový trénink vypadá – a jak může pomoci i vašemu děťátku. 👇 Sledujte náš profil pro další tipy, jak podpořit psychomotorický vývoj vaše miminka. #physionex #vyvojmiminka #gymball #kojeneckecviceni #motorickyvyvoj #cviceninamici #pasenikonicku #fyzioterapie #psychomotorickyvyvoj

🍁 V týdnu od 27.-31.10. neprobíhají žádné lekce cvičení z důvodů podzimních prázdnin. 🍁