MimiVenture

Co bych si přála vědět před porodem?👇

📢 Můžeš mít porodní plán, ale realita je často jiná!
▫️🌸 Možná budete chtít přirozený porod, ale nakonec bude potřeba císař.
▫️💉 Když si řeknete o epidurál, možná už bude pozdě na jeho podání.

📢 Porod je jen začátek, opravdová výzva přichází až po něm!
▫️😴 Extrémní únava – Miminko se budí každé 2–3 hodiny a spánkový deficit je na světě.
▫️💖 Hormonální horská dráha – Můžete zažívat návaly emocí, s**t, pláč, ale i euforii.
▫️🩸 Fyzické zotavování – Krvácení, bolest hráze/jizvy po císaři, citlivá prsa – tělo se hojí.
▫️🤯 Pocity osamělosti – I když máš kolem sebe rodinu, někdy se budeš cítit sama.

📢 "Kojení je přirozené, takže to půjde samo..." – No, ne vždy!
▫️😖 Bolestivé začátky – Bradavky můžou být popraskané, citlivé a kojení nemusí být hned příjemné.
▫️🍼 Miminko se nemusí správně přisávat – Správná technika je klíčová, ale chvíli trvá, než ji zvládnete oba.
▫️💦 Mléko nemusí téct hned – První dny se tvoří jen mlezivo, mléko se může spustit až po několika dnech.
▫️🤯 Časté kojení je normální – Některá miminka chtějí být u prsu neustále, což může být fyzicky i psychicky náročné.
▫️🚫 Některé ženy mají málo mléka – A není to jejich vina! Někdy je potřeba kombinovat s umělým mlékem.

📢 Porod všechno změní – a to nejen v srdci, ale i na těle. A je to v pořádku!
▫️🤰 Bříško nezmizí hned – Může trvat týdny i měsíce, než se stáhne zpět. A někdy už nebude stejné jako dřív.
▫️🩹 Jizvy a strie jsou normální – Ať už po císaři, nebo po natažené kůži.
▫️🍼 Prsa se mění – Kojení je formuje jinak, některá zůstanou větší, jiná menší nebo méně pevná.

📢 Instagram vs. realita? Maminky nejsou dokonalé – a nemusí být!
▫️😰 Budete dělat chyby – a je to normální! Nikdo se nenarodí jako dokonalý rodič. Učíte se za pochodu.
▫️🍼 Kojení, UM, kontaktní rodičovství nebo pláč? Každá maminka dělá to, co je nejlepší pro její dítě. Žádná univerzální pravda neexistuje.
▫️🏡 Někdy bude doma chaos – Koš s prádlem přetéká, hračky jsou všude... ale miminku je to jedno. Chce hlavně vás!

🩷 Vaše dítě nepotřebuje dokonalou mámu. Potřebuje spokojenou mámu! Ať už děláte věci jakkoli, JSTE SKVĚLÁ MÁMA! 🩵

Kdy máte nárok na vyrovnávací příspěvek?🤔⬇️

⚖️ Vyrovnávací příspěvek se vyplácí těm ženám, které musely kvůli těhotenství nebo mateřství přejít na jinou práci a tím ztratily část svého platu. Jestliže jste dostaly nižší plat jenom kvůli tomu, že pracujete kratší dobu, tento příspěvek neobdržíte.

Kdo má nárok:

✅ Těhotná žena, která je převedena na jinou práci, protože práce, kterou předtím vykonávala, je pro těhotné zakázána, nebo podle rozhodnutí lékaře ohrožuje těhotenství.
✅ Zaměstnankyně, která je v období 9. měsíce po porodu převedena na jinou práci, protože práce, kterou předtím vykonávala, je ženám do konce 9. měsíce po porodu zakázána, nebo podle rozhodnutí lékaře ohrožuje zdraví nebo mateřství ženy.
✅ Zaměstnankyně, která kojí a je převedena na jinou práci, protože práce, kterou předtím vykonávala, je zakázána ženám, které kojí, nebo podle rozhodnutí lékaře ohrožuje zdraví nebo schopnost kojení ženy.

Nemá nárok:

❌ Ten, kdo pracuje na dohodu o provedení práce nebo na dohodu o pracovní činnosti.

🪙 Abyste příspěvek dostali, stačí udělat pár jednoduchých kroků:
1. Sehnat si formulář (vytisknout ze stránek ČSSZ, zajít si pro něj na pobočku okresní správy sociálního zabezpečení nebo se zeptat svého gynekologa, někteří ho mají přímo u sebe).
2. Vyplnit osobní údaje.
3. Nechat ho vyplnit a potvrdit od svého gynekologa.
4. Předat ho v práci.

Zbytek udělá zaměstnavatel a penízky vám pošle ČSSZ do konce následujícího měsíce, po měsíci kdy byla žádost podána. 💵

Využila jste některá tento příspěvek? A v případě že ano, jak jste se o tomto příspěvku dozvěděly?

Odkaz pro stažení formuláře najdete v apce. https://www.mimiventure.cz/dotazy/vyrovnavaci-prispevek-364.html

Proč je důležité znát svou krevní skupinu i svůj Rh faktor? 🧐

ℹ️ Rh faktor se označuje znaménkem ➕ (pozitivní) nebo ➖ (negativní) za krevní skupinou.

Problém vzniká, když maminka s ➖ krevní skupinou porodí miminko, které má ➕ krevní skupinu. Pro tu danou dobu to ovšem problém není. Ten hlavní problém nastává až při dalším těhotenství. ‼️

Mamince se totiž v krvi začnou během porodu tvořit protilátky, které se při dalším těhotenství mohou dostat do oběhu miminka a způsobit hemolytickou nemoc.

➡️ Proto je všem maminkám s RhD negativním ve 28. týdnu těhotenství podána injekce s protilátkou anti -D. A pokud se mamince narodí miminko s ➕ krevní skupinou, tak se ji injekce podá znovu.

🤰Injekce dostane i RhD negativní maminka, která prodělala:
- mimoděložní těhotenství,
- potrat,
- přerušení těhotenství,
- odběru choriových klků nebo plodové vody.

🩸 Mělo by být stravování pro všechny krevní skupiny stejné? Údajně NE! ⬇️

Krevní skupina 🅰️:
🥕🍑 - rostlinné bílkoviny (čočka, tofu, ořechy,...), čerstvé ovoce a zelenina jsou tou správnou cestou. Omezte maso a mléčné výrobky.
Těmto lidem svědčí vegetariánská strava a citlivěji reagují na stres.

Krevní skupina 🅱️:
🥕🥩 - kombinace masa, ryb, ovoce a zeleniny je pro pro vás ideální. Vyhněte se pšenici a kukuřici.
Osoby s touto krevní skupinou mají silný imunitní systém a snášejí dobře změny.

Krevní skupina 🆎:
🍗🥛 - vyvážená strava s masem a mléčnými výrobky je pro vás nejvhodnější. Nezapomínejte ale také na ovoce, zeleninu a celozrnné produkty.
Tyto osoby jsou náchylnější k alergiím a mohou mít nízkou hladinu cukru.

Krevní skupina 🅾️:
🐟🌰 - ryby, oříšky a maso jsou pro vás nejlepší přátelé!
Osoby s touto krevní skupinou mají silný imunitní systém a často jsou odolní vůči chorobám.

Pro více informací, například jaké maso nebo ryby jsou pro vás vhodné, mrkněte do apky MimiVenture.

S touto teorií stravování podle krevních skupin přišel americký lékař Peter D'Adamo. V současné době není znám lékařský výzkum, který by potvrzoval vztah mezi krevními skupinami a stravou.

Je na každém z nás jestli si například aspoň vyzkouší stravu podle této teorie a třeba opravdu zjistíte, že vám je po tom mnohem lépe. 😊

To je strašné, ti rodiče pořád něco chtějí. 😀

Tři osvědčené tipy, jak zvýšit chuť k jídlu u našich andílků.

1. Rozmanitost na talíři - experimentujte s různými barvami, tvary a texturami jídel. Barevné ovoce a zelenina, kousky ovoce a zeleniny v zábavných tvarech nebo různé struktury pokrmů mohou být lákadlem pro vaše malé dobrodruhy. 👶
2. Dětská kuchyňka - zapojte děti do procesu přípravy jídla pomocí jednoduchých úkolů, jako je míchání a sypání ingrediencí. 🧑‍🍳 Můžete je také nechat jist samotné. Ať jí klidně rukami nebo to zkouší lžičkou. 👐🥄
3. Jídlo jako společenská událost - vytvořte si pozitivní a uvolněnou atmosféru během jídla. Můžete si vyprávět příběhy, vtipkovat, nebo hrát hry. Tím se sníží hladina stresu a podporuje se pozitivní asociace s jídlem.

Když máte už trošku starší děti, můžete si zavést například špagetové středy, pizzové čtvrtky, sushi pátky nebo sobotní lívance. Prostě to,, co máte jako rodina rádi a na co se všichni budete těšit. ♥️

Podělte se s námi o tipy a triky, které pomohli vám. Třeba pomůžou i dalším rodičům. 🫶

My máme doma extrémního žrouta, takže si musíme chránit úplně všechno 😀.

Podle ankety ve které jste hlasovali, je to půl na půl. A věřím, že ti co mají děti které nic nejí, by si přáli žroutíky a naopak.

V dalším příspěvku se podíváme na tipy a triky, jak podpořit v dítěti malou papačku. Ale je dobré si uvědomit, že samotné dítě ví nejlíp kdy má dost a kdy má naopak hlad. 😊

Někdy chceme mít až moc vše pod kontrolou, aby dítě splňovalo všechno podle norem a tabulek, ale každý je jiný a má i jiné potřeby. 👶

Jak zjistit jestli jste těhotná? 🤔 Jde to jednoduše, pomocí těhotenských testů. ⬇️

Těhotenských testů existuje v dnešní době několik a je jen na vás, jakou možnost si zvolíte. ☺️

1. Těhotenský test PROUŽEK - tento typ těhotenského testu obsahuje testovací proužek. Tento proužek je nutné ponořit po risku do nádobky s ranní močí. Potom se proužek položí vodorovně na nějaký nesavý povrch a za pár minut máme výsledek. Někteří výrobci těhotenských testů nám do balení přibalili i nádobku na moč, což je také velmi výhodné. 👍 Jedná se o nejlevněji variantu. 💲

2. Těhotenský test TYČINKA - u tohoto typu těhotenských testů nepotřebujete žádnou nádobku na moč, protože tyčinku ponoříte přímo do proudu moči. Jedná se o dražší variantu. 💲💲

3. Těhotenský test DESTIČKA - tento typ se v dnešní době používá spíše pro testování těhotenství u zvířat. Princip je takový, že moč je odebrána do nějaké nádobky. Z této nádobky se odebere vzorek pipetou, který se nakapete na destičku. Podle mě se jedná o nejsložitější testování.

4. DIGITÁLNÍ těhotenský test - jedná se v podstatě o TYČINKOVÝ těhotenský test, ale s tím rozdílem, že výsledek se vám zobrazí v digitální formě i s týdnem těhotenství, ve kterém se nacházíte. Jedná se o nejdražší variantu. 💲💲💲

5. Laboratorní testy - testy z krve a ultrazvuk vám provede váš lékař. Na základě výsledků těchto testů se určí, zda jste opravdu těhotná či nikoli.

Mimochodem na trhu si můžete koupit i těhotenský krevní test, který si můžete udělat sami doma. Nicméně osobně s tímto testem zkušenosti nemám a jelikož nesnáším krev, tak bych do něj ani nešla. 😀

Napište nám do komentářů číslo testu, který jste použila vy.

Pro více informací nás sledujte a mrkněte i do apky, kde najdete celou řadu dalších tipů. ➡️ Odkaz najdete v Biu.

🤰 Jak správně postupovat při použití těhotenského testu? ⬇️

Zkuste použít tyto tipy pro maximální úspěch s těhotenským testem! 👍

1. 🌅 Ráno dělá den - v ranní moči bývá nejvyšší hladina hCG, což zvyšuje šanci přesnějšího výsledku.

2. 🧾 Čtěte pozorně návod - není to jen nějaký papír. Pořádně omrkněte, co vám výrobci testů doporučují a řiďte se jejich pokyny.

3. ⏰ Počkejte na zpoždění - pokud možno, vyčkejte až do prvního dne zpoždění menstruace. Velmi brzké testování může vést k falešně negativním výsledkům.

4. 🔁 Opakujte test - pokud máte pochybnosti o výsledku nebo jste testovali příliš brzy, zkuste to znovu po několika dnech.

A co vy? Jak jsme se cítili, když jste si dělaly váš první těhotenský test? A máte testy schované na památku?

Sledujte nás, abyste zůstali v obraze s dalšími těhotenskými tipy a inspirací. 👣 Odkaz najdete v Biu

A co u vás doma? Snažíte se do uklízení zapojit i drobotinu? 👶 Musíme říct, že malý je hodně šikovný a do uklízení se rád zapojí sám od sebe.

Uklízení jsme ze začátku udělali formou zábavy a jde to skoro samo, až na pár výjimek. Samozřejmě na to nijak netlačíme a malý si uklízí jen po sobě, nádobí a koš zvládne později 😀.

👶 Jak důležitá je Crown-Rump Lenght? (CRL) 📏⬇️

CRL, NEBO Crown Rump Lenght, je délka od temene miminka po kostrč. Tato hodnota hraje klíčovou roli při stanovení termínu porodu. Ultrazvuk pro určení termínu porodu je nezbytný a měl by být proveden do 14. týdne těhotenství.

📏 Růst embrya v prvním trimestru je přibližně 1-2 mm denně. Je proto důležité, aby lékař zaznamenal výsledek CRL v milimetrech spolu s datem měření (ultrazvuku).

👶👶 Při vícečetném těhotenství se bere v úvahu CRL největšího plodu.

Nejlepší doba pro měření CRL je mezi 8. a 10. týdnem gestačního stáří (doba od prvního dne poslední menstruace do aktuálního okamžiku), kdy je plod téměř nehybný.

🗓️ Termín porodu stanovený podle CRL je primární a měl by být zapsán v těhotenské průkazce.

Líbil se vám příspěvek? Tak nam to dejte vědět třeba lajkem.👍

Vysvětlení dalších zkratek v těhotenské průkazce najdete v apce MimiVenture . ➡️ Odkaz najdete v Biu.

⬇️Termín porodu už dávno fuč a vy jste pořád 2v1? ⬇️ 🫄👶

Chcete se vyhnout indukci v nemocnici a byla byste raději kdyby porod přišel sám od sebe? Zkuste těchto pět tipů!🫄🌟

1. S*x - při sexu, obzvláště orgasmu, se vyplavuje oxytocin, který aktivuje kontrakce. 👩‍❤️‍💋‍👨
2. Procházky - dlouhé procházky a chůze do schodů a ze schodů vám může pomoct vyvolat porod.🚶‍♀️
3. Pikantní jídlo - ostré jídlo podráždí váš trávicí systém a dělohu, což může vyvolat kontrakce. 🌶️
4. Teplá koupel - relaxace ve vaně vás hodí do klidu a pohody a může stimulovat kontrakce. 🛀
5. Masáž - při masáži bradavek se také vyplavuje hormon oxytocin. 💆‍♀️

Dalších pět tipů najdete v aplikaci MimiVenture. Stačí kliknout na odkaz v Biu a jste tam. 👍

Líbí se vám příspěvek? Dejte like a sledujte nás pro další tipy a triky. 😊

A po čem se vám rozjel porod? 🤔 Poraďte budoucím maminkám. 🫶