Moveat

Nutriční poradna FitBee Liberec 😍
Možnost objednání na: [email protected]

Rozhodla jsem se společně s přáteli 🙋‍♀️🙋‍♂️uspořádat výzvu o nejlepší změnu životního stylu 💪!
Původně jsem tuto výzvu chtěla pojmout pouze v úzkém kruhu přátel z Liberce, ale protože přátel a kamarádů, kteří se chtěli výzvy zúčastnit postupně k mé radosti přibývalo, rozhodla jsem se výzvu sdílet se všemi ostatními z okolí libereckého kraje.

V čem výzva spočívá?
V příštím týdnu všichni projdeme analýzou tělesného složení na lékařském diagnostickém přístroji InBody270 ⚖️ a poté budeme mít tři měsíce na sobě “zapracovat”. Samozřejmě každý má svůj konkrétní cíl jako je například hubnutí, nárůst svalové hmoty, formování postavy, změna poměru tuku a svalů 💪 … Po třech měsících vyhodnotím, kdo bude mít nejlepší progres, potvrdíme si změnu tělesného složení díky InBody270, aby vše bylo férové a objektivní. Kdo by potřeboval intenzivnější vedení, je možnost se mnou v poradně v Liberci svůj 📜 jídelníček konzultovat, nebo projít analýzou tělesného složení kdykoli v průběhu výzvy. Výherce získá poukaz do nutriční poradny 🐝 FitBee v Liberci 💌 a k tomu balíček "zdravých dobrot"🍏🥑.

Chcete jít do toho s námi?
Ten, kdo se bude chtít výzvy zúčastnit, přijde na analýzu tělesného složení InBody v příštím týdnu, tak aby byl zdokumentován začátek změny 🦸‍♀️🦸‍♂️. Cena za analýzu bude zvýhodněná, místo 500 Kč za cenu 300 Kč 👍 (analýza tělesného složení InBody + interpretace výsledků).
Možnost objednání ode dneška 19.1. do pátku 25.1. na:
📧 [email protected] nebo na: ☎️ 775 603 610
Na FB pak vytvořím skupinu pro všechny účastníky, kde se budeme vzájemně motivovat a podporovat. V této skupině najdete tipy na cvičení 🏃‍♀️, recepty 👩‍🍳📄, zásady zdravého stravování 🍏, Vaše příspěvky, atd.
-Nikča-

Super dárek 🎄❄⛄. Vánoce se už blíží 🎄✨🎁... Veděli jste, že až 70 % zdravotních rizikových faktorů můžeme ovlivnit prostřednictvím vyvážené pestré stravy a správným životním stylem? Zdravá strava je totiž základ prevence. Darujte proto svým blízkým dárek, který bude přínosem i pro jejich zdraví. ❣️ FitBee - odborné poradenství v oblasti výživy a sportu

Sledujete naše fb stránky FitBee - odborné poradenství v oblasti výživy a sportu ? Najdete na nich různé tipy: motivaci ke změně, úspěchy klientů, naši práci a různé recepty. A určitě tam najdete i recept na tento výborný koláč

Jak jistě už víte, tak nutriční poradna Moveat se posunula na vyšší level a připojila se do renomované rodiny nutriční poradny FitBee.
Odborným garantem a spouluzakladatelem nutriční poradny FitBee je RNDr. Pavel Suchánek, nutriční specialista, vědecký pracovník IKEM, vysokoškolský pedagog, vedoucí sportovní dietolog českých fotbalových reprezentací U15-U21, A-týmu a garant stravovacího režimu pro 10 celorepublikových fotbalových akademií Fotbalové asociace České republiky (FAČR).

Díky vytvoření pobočky FitBee v Liberci jsme zkvalitnili naše služby. Na našich facebookových stránkách se Vám snažíme přinášet novinky, recepty, zajímavosti, atd.
Bohužel nám ale nejdou sloučit facebookové stránky obou poraden (FitBee a Moveat), a proto bude nyní stránka Moveat nefunkční.
Proto pokud budete chtít nás i nadále sledovat případně dát like, tak můžete na FitBee - odborné poradenství v oblasti výživy a sportu, kde budeme i nadále pokračovat v příspěvcích. Děkujeme

Jednoznačně nejlepší osvěžení v létě je vychlazené ovoce 🍉 nebo ovocný nanuk 🍦. Zkoušeli jste si doma udělat ovocný nanuk?

80 osob, 24 stanů, každý den trocha sportu 🚣‍♀️, spoustu společné práce, ale i skvělá zábava na festivalu hrady.cz v malebném Rožmberku. Tak vypadá letošní soustředění s realizačními týmy 8 regionálních fotbalových akademií FAČR.

Nejprve školení a vzdělávání, potom zábava. FitBee family a letošní dvoudenní teambuilding.
O naše chuťové pohárky se na jedničku postarala srbská restaurace Jelica na pražském Zlíchově a restaurace Urxova v Karlíně.

Tip na odpolední svačinku 👍 například před sportovní aktivitou ⚽️🏄‍♀️🎾🏐🚴‍♂️🏋️‍♀️🤽‍♀️: žitný🍞 chléb, tvarohová pomazánka🍚, avokádo🥑 s paprikou 😍. Ne vždy ke kávě☕ nutně musí být dortík🍰

Pokud vás honí mlsná a chcete si dát nějakou zdravější alternativu sušenek, tak můžeme doporučit tyto celozrnné sušenky od značky Rej, které nemají tak vysoký obsah přídaného cukru a i chuťově jsou dobré 👌

Krásné slunečné ráno 🌞. My jsme si dnes k snídani udělali cizrnové lívance 👌. Lívance mi nikdy nešly, většinou sem nemohla nikdy doladit konzistenci těsta, tak jsem zkusila tyhle z krabice, kde jen přidáte mléko s vejcem. A fakt nejsou vůbec špatný 😍

Nutriční teraputka, Bc. Margarita Iliopulu, Dis., z pražské Nutriční poradny FitBee přispěla do včerejšího vydání časopisu Květy několika radami v rámci vyvraceni či potvrzeni mýtů ve výživě v letních měsících. A jak je to s tou zmrzlinou? Se dozvíte v článku 👍

Do včerejšího vydání časopisu Květy nutriční terapeutka Bc. Margarita Iliopulu, DiS. přispěla několika radami v rámci potvrzení nebo vyvrácení některých mýtů týkajících se výživy se zaměřením na letní měsíce ☀️.