Fit Life - Vesna

Kružni treninzi, b***y, pilates i aerobik, svakim radnim danom u više termina 🙂
Čekamo Vas 🙂

Fit Life izdaje salu za vežbanje, pogodnu za bilo kakav vid treninga.
Sala poseduje svlačionicu, toalet, tuš kabinu, grejanje/hladjenje tokom cele sezone.
Za više informacija o slobodnim terminima pišite u dm ili pozovite 0642281465

Mi smo tu, vežbamo vredno i ne hvalimo se puno 🙂
Svaki dan u 19h kružni, b***y i pilates. 🙂💪🏼

Vežbačice moje drage, hvala Vam puno na poverenju u ovoj 2018. godini, idemo dalje sa trošenjem kalorija, podizanjem guze, oblikovanjem tricepsa i jačanjem trbušnjaka.. Čekam Vas u novoj 2019. da nastavimo istim tempom 🙂
Vidimo se od 02.01. po redovnom rasporedu.
Srecna Vam nova, živeli. 🎊🤩🎉❤️🎈

Tajna napretka krije se u tome da počnete😎😓🤸‍♀️💪

Srećnu i uspešnu novu 2018. godinu, svim mojim prošlim, sadašnjim i budućim vežbačicama... ☺️
Puno pozdrava,
Vaša Vesna ☺️😘🎄☃️🥂💋

Septembar je pravo vreme za nove početke i za dobro poznatu rečenicu "Smršaću do nove godine" ☺️
Upis novih članova je u toku ☺️💪🏽

Zasluženi godišnji odmor je gotov, vreme je da se vratimo svakodnevnim treninzima ☺️ vidimo se na staroj adresi! Vaša Vesna ☺️

Kod izvodjenja čučnja je bitna pravilna tehnika, pogotovo kada govorimo o donjem delu ledja koja moraju biti zategnuta. Grudi moraju biti lagano izbаčene napred, a pogled usmeren prema napred. Vrlo je važno da budemo celim stopalima na podlozi i ne dižemo prste ili pete. Težina je uvek usmerena na pete, koje nam daju stabilnost. Kolena prilikom čučnja ne smeju prelaziti visinu vrhova рrstiju.

Pozdrav sa Jahorine za moje vežbačice ☺😘🙋🏽🏂