CrossFit NS
Share
Intenzivni, kratki i uvek raznoliki treninzi uz upotrebu sportskih rekvizita na milion načina. Suština je dakle biti podjednako uspešan na svim poljima.
Cilj je razvoj funkcionalnog fitnesa koji sprema pojedinca na sve zahteve svakodnevnog života. Ovakav vid treniranja jača čitavo telo, od "core-a" (eng: core = jezgro) ka ektremitetima, kroz izvođenje tzv. složenih pokreta (multi-joint), koji angažuvuju veću grupu mišića. Ovo nije specijalizovan fitnes program već predstavlja optimizaciju fizičke spremnosti u svakom od 10 prepoznatih domena fitnes
U novoj epizodi Everyday Athlete podcasta pričamo o tome kako preživeti leto! 🌞
Da li si znao da se telo najbrže hladi preko dlanova? Iskoristi ovaj trik tokom trčanja i oseti razliku.
Skokni na YouTube ili Spotify kanal za još korisnih saveta! 💡
Treniraš ujutru na prazan stomak? 🤔 Znaš li zašto tvoji mišići ujutru nisu spremni kao popodne – i šta to znači za tvoj trening? Sve odgovore pronađi u novoj epizodi Everyday Athlete podcasta. ⚡
27/05/2026
Fitness with friends 💚
Powered by 💪🏻
U novoj epizodi Everyday Athlete podcasta pričamo o funkcionalnom testiranju koje smo radili u CFNS-u prethodnog meseca.
Osvrnuli smo se na značaj unilateralnog treninga - šta on zapravo predstavlja, zašto je deo našeg programiranja i kako može da unapredi performanse, stabilnost i kvalitet svakodnevnog života. 💪
Ako želiš da treniraš pametnije, krećeš se bolje i razumeš svoje telo malo više — ova epizoda je za tebe. ⚡️
20/05/2026
Murph je jedan od onih dana koji imaju posebno mesto u CrossFit svetu.
Ne samo zato što je težak,
već zbog svega što izvuče iz nas.
Napravljen je da testira tempo, disciplinu, izdržljivost i mentalnu snagu.
Ali još važnije od toga - Murph je zajedničko iskustvo.
Svake godine, sportisti svih nivoa stanu rame uz rame da prihvate izazov, pomere svoje granice i nauče nešto novo o sebi.
SUBOTA - 23. MAJ
Prijave su otvorene do petka, 22. maja, na Circle21 aplikaciji.
Biraj pametno.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Danila Kiša 3
Novi Sad
21000
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |
| Sunday | 08:00 - 20:00 |