Psiholog Novi Sad

🤍

🌱🌷

Novi Sad
Naš mali raj 😊🌲🍬

U tretmanu insomnije je poželjno smanjiti unos kafe (nažalost nas koji je volimo).
Savršena zamena ne postoji, ali ova smeša za belu kafu je sjajna! ☕️
Jeste, Frankova je. 😊

Inside out 1& 2 mi je jedan od najboljih filmova koji objašnjava emocije na razumljiv način. Često ga preporučujem!

& u 💛 Novog Sada ili online.
Zakazivanje termina inbox 🍀

& u 💛 Novog Sada ili online.
Zakazivanje termina inbox 🍀

„Shattered assumptions“ ili „slomljene pretpostavke“ je psihološki pojam koji se odnosi na situacije kada se naša osnovna uverenja, pretpostavke ili stavovi o svetu iznenada i dramatično naruše. To može biti izazvano nečim što je potpuno suprotno onome što smo očekivali ili verovali da je istina.

Ove slomljene pretpostavke često dolaze kao rezultat traumatskih iskustava, velikih promena ili iznenadnih događaja koji nas suočavaju sa stvarima koje nisu u skladu sa našim prethodnim pogledima na svet.

Poenta ovog fenomena je u tome što kada se naše osnovne pretpostavke uruše, to može dovesti do dubokih emocionalnih reakcija, poput zbunjenosti, nesigurnosti, straha, pa čak i depresije.

Na primer, ako neko uvek veruje da je svet sigurno mesto, a onda doživi veliku tragediju, kao što je gubitak voljene osobe ili katastrofa, ta osoba će možda morati da preispita svoja uverenja o sigurnosti i stvoriti nove strategije za suočavanje sa stvarnošću.


Photo by Marianna Smiley on Unsplash

I, još jedan intervju za 😊

https://24sedam.rs/lifestyle/zdrav-zivot/357074/kako-prevazici-praznicnu-depresiju/vest

Izolacija i tuga tokom praznika: Psiholog za 24 sedam daje ključne korake za prevazilaženje praznične depresije i emotivne teskobe Praznična depresija može biti teška, ali uz pravi pristup možete se osloboditi negativnih emocija

Imala sam tu čast da budem intervjuisana za 24sedam. 😊https://24sedam.rs/lifestyle/ljubav-i-strast/357034/kako-se-izboriti-sa-usamljenoscu-kada-ste-singl-za-praznike/vest

Praznici nisu samo za parove: Usamljenost je teška, a psiholog za 24sedam savetuje kako da uživate i budete ispunjeni čak i bez partnera Psihološki saveti koji vam mogu pomoći da pronađete unutrašnju snagu i uživate u prazničnim trenucima, čak i kada nemate partnera

Moj pristup u terapijskom radu je topao i racionalan, neosuđujući i podržavajući. Klijentima pomažem da postanu hrabri i da prevaziđu strahove i emocionalne probleme.

Klijenti mi se najčešće javljaju zbog napada panike, strahova, fobija, anksioznosti i opsesivnih misli, ali i drugih stvari koje ih muče. Vrlo je individualno koga šta muči, tako da nema tačne ili pogrešne teme za psihoterapiju, bilo šta što vas muči - možemo da pričamo o tome.

Seanse se obavljaju: Onlajn i uživo u Novom Sadu i u Sremskoj Mitrovici

Jezici na kojima držim seanse: exYu jezici, engleski