JOGA PORTAL

..ukratko, klavir mi je bio prva ljubav i prožima se kroz ceo moj život. ne mogu da ne pomenem i uvek prisutnu naklonost prema dizajnu, filmu i reklami, umetnosti generalno ..ali joga, velika velika ljubav, 20 i kusur godina prisutna skoro svakodnevno privatno, a više od 15ak godina i profesionalno. .. i kad joj malo pobegnem, uvek joj se vratim. 😊

fokus poslednjih par godina mi je bio na licenciranim obukama za joga učitelje, kao i na putovanjima, holističkim, jogi, za dušu, kako god ih nazvali.

posle pauzice, eto me opet pozvaše časovi, tako da dođite već u sredu, 17.01. u 21h da se družimo i osetite .. 🌿

•

dm za sve info 💌

TARA retreat | 28.07-08.08. |

Namaste ❤️

Ovog leta idemo na novu lokaciju - Predov krst na Tari!
Praktikovaćemo jogu, mindfulness, hiking ture, lepa druženja i uživanje u fantastičnoj prirodi.

Tara retreat je otvoren za sve! Ne morate biti u jogi, aktivni u sportu i sl., naš rad je prilagođen svima. Organizujte odmor onako kako vam trenutno prija, budite prisutni u aktivnostima po slobodnom izboru ili prosto uživajte u nedirnutoj prirodi, miru i tišini.

Vlasnici Tarweek planinarskog doma na Predovom Krstu su napravili tiho mesto u prirodi, gde se skupljaju, i gde će se skupljati, dobri, kulturni i kreativni ljudi sa svih strana.

Dom ima 500kvm, letnjikovac, 15 soba, 10 kupatila, velike dnevne boravke, profesionalnu kuhinju, pogled na prirodu sa svakog prozora. 💚

Dom je pet friendly.

3, 5 ili 7 noćenja! Smeštaj je u jednokrevetnim, dvokrevetnim ili trokrevetnim sobama. Izaberite ishranu po slobodnom izboru, (vege, vegansku, bezglutensku ili tradicionalnu kuhinju).

rezervacije + informacije: [email protected]

SUMMER ADA BOJANA | 22.-29.08. | Kiteloop beach

Jedino bolje od uživanja u samom moru, zalascima sunca i prepuštanju letu, jeste uživanje u sebi, prepuštanje nečem novom i drugačijem.

7 dana na ušću Bojane u more, smeštaj u apartmanima u netaknutoj prirodi, doručak na plaži u Kiteloop beach bar-u, i najvažnije - organizovani jutarnji i večernji joga časovi na plaži koje će voditi Nina Lazić i Marta Jovanović.

Časovi joge su multilevel, prilagođeni svim nivoima. Mix su više stilova joge, hatha, vinyasa, art joga + mindfullness.

Osim toga, Kiteloop pruža mogućnost osnovne kitesurf obuke za sve jogije.

informacije + rezervacije: [email protected]

SUMMER RENEWAL RETREAT | 08-13.06. | PORTONOVI

U magičnom okruženju, na crnogorskom primorju, SUMMER RENEWAL YOGA RETREAT je petodnevni joga odmor u Portonovom, čiji je cilj da transformiše telo i um energičnim šetnjama, joga sesijama, edukativnim radionicama i restorativnim tretmanima.

Za samo nekoliko dana, ovaj odmor će vas pokrenuti, obnoviti i podići na viši nivo, mentalno i fizički.

Program vode:

Nina Lazić, yoga master, licencirani učitelj integralne hathe i transformacione joge, savetnica za prirodnu medicinu i makrobiotiku



Marta Jovanović, licencirani učitelj hatha joge, art joge i essential joge, licencirani life coach

Detaljni program možete dobiti na [email protected]

Za dodatne informacije i prijave obratite se na: [email protected]

| april u Rovinju ✨

22.04. – 25.04.2021.

opuštajući uz jogu, spa i šetnje po šumi i starom gradu. miris mora i četinara, specifičan za , osvežiće nas i napuniti energijom. divan pogled, inspirisati i otvoriti um. balans ćemo naći na prostirci, zajedno.

obzirom na situaciju vezano za Covid-19, pridržavaćemo se bezbednosnih mera kako u hotelu i restoranu, tako i na časovima.

Hotel LONE 5* ne moramo previše predstavljati, on je jedinstveni dizajn hotel prožet sinergijom funkcionalnosti, sklada i elegancije. sa posebnim naglaskom na umetnost dizajna i besprekornim spojem lepote, stila, istorije i prirode, Hotel Lone predstavlja idealno odredište za odmor u svako doba godine.

mogućnost boravka 2, 3 ili više dana.

program:
četvrtak (petak) | smeštaj u 14h | joga 18.30h | 19.30 večera | noćenje
subota | joga 9-10.30h | doručak | slobodno vreme | joga 18.30h | večera 19.30 | noćenje
nedelja | doručak | povratak

prevoz o sopstvenom trošku.

info + rezervacija: [email protected]

!

"Duša je samo seme; nemate prave duše u vama, samo mogućnosti. A bez duše, ljudi traže srodnu dušu! Samo DUŠA može privući drugu dušu. Ako imate dušu, onda će neka duša biti privučena ka vama; naći ćete srodnu dušu.
(...) Jedno je potrebno: umesto da tragate za srodnom dušom, postanite duša, postanite svesniji. Kada je ljubav nesvesna, ona je samo požuda i ništa drugo – divno ime za ružnu stvar. Kada je ljubav svesna, samo tada je to ljubav. Ali, koliko ljudi je svesno? Kada je ljubav meditativna, samo tada je ljubav.
A meditativna ljubav će privući meditativnu energiju ljubavi. Dobijate ono što zaslužujete, zapamtite – ni manje ni više. Uvek dobijate ono što zaslužujete. Postojanje je veoma pravično i fer. Tako da, ako ne nalazite srodnu dušu, neće pomoći ni mahnito traženje istog. Bolje potražite unutar sebe. "

~ OSHO

Razlozi da počnete da vežbate 😃

"Nemam vremena"
Ako nemate vremena, onda je Vama najpotrebnije. Ništa ne sme biti bitnije od nege duha i tela.

"Ali nisam dovoljno fleksibilna/fleksibilan.."
Nije ni potrebno, niti je felksibilnost pokazatelj istinske forme. Kroz metode pilatesa, centriranost joge i dinamički flow MMA, postepeno, otvaramo ramena, kukove, grudni koš. Ništa na silu i sve u skladu sa spstvenim ritmom.

"Koje vreme je najbolje za vežbanje?"
Ujutru, pre posla, jer je tada najmanja verovatnoća distrakcije. Npr. ako rešite da vežbate oko 18-19h, moguće je da će Vas neko zvati, da ćete imati neki poziv i sl. i da ćete onda odustati od vežbanja.

"Koliko p**a nedeljeno treba da vežbam?"
Što više vremena/napora uložite, veći su rezultati.

👉Personalizovane 1-na-1 Vežbaonice - ONLINE ili u prostorijama Aumkar centra, oazi u centru Beograda 🧚

Pišite mi za više detalja 🙏🌙🌬

Ph: Deni Raicevic

https://www.facebook.com/418409404871961/posts/3653186771394192/

Besplatno predavanje o meditaciji će se održati online, preko zoom platforme. Prijave u komentarima ili u inbox 🌻