Kruna massage

ZIVOTNI TRENER-LIFE COACH

Vise o zivotnom treneru na nasem sajtu
www.krunamasaza-massage.rs

ZIVOTNI TRENER- LIFE COACH

ZIVOTNI TRENER-LIFE COACH

U vremenu otudjenja, usamljenosti i depresije kada se ljudi ne mogu sami pokrenuti, pomoc moze pruziti upravo zivotni trener, koji nije ni psiholog ni psihijatar, vec je osoba koja je ujedno i mentor i terapeut koja vam pomaze da shvatite sta zelite i kako to da ostvarite, Zivotni savetnik je neko ko vas podstice, motivise da date najbolje od sebe, pomazuci da se sprece ili otklone bilo kakve blokade (ljubavne, poslovne, porodicene ), u situacijama kada niko nema razumevanja za vase probleme, za ono sto vas tisti i sprecava da funkcionisete punim kapacitetom, ukoliko se pri tom, od strane vama bliskih ljudi jos i omalovazava ili minimizira vas problem, vreme je da se obratite zivotnom treneru koji je uvek objektivan, nepristrasan i ciji ste jedini fokus Vi i Vas napredak, Terapeuta dozivljavate kao najboljeg prijatelja i najpouzdaniju osobu koja vam pomaze da lakse prebrodite teske zivotne situacije, da shvatite da niste sami u svom problemu. Svaki se problem moze resiti, ako potrazite savet i stvari posmatrate iz prave perspektive

U Kruni Vas ceka zivotni trener

STALNE AKCIJE!!!!

VASA KRUNA 063 74 50 588

PERSONALNI TRENER

FORMULA USPEHA U KRATKOM ROKU!!!!

NUTRICIONISTA
+
PERSONALNI TRENER
+
POSVECENOST I PODRSKA = USPEH

Niste sami, u nasem studiu cekaju Vas

personalni kondicioni trener Nikola Todoric koji ima veliko iskustvo i uspeh u radu sa vrhunskim sportistima i

personalni trener i fitnes instruktorka Kristina Vejnovic cija je specijalnost T.A.G. program posebno kreiran za dame

Vasa Kruna 063 74 50 588

VELIKA AUKCIJA MASAZA!
POSETITE NAS SAJT I LICITIRAJTE ZA MASAZU KOJU ZELITE PO NEVEROVATNO NISKOJ CENI!!!

PREDNOSTI LICNOG TRENERA

Ukoliko tezite ka savrsenoj liniji i zdravijem zivotu , a u isto vreme imate problem sa motivacijom, onda je licni trener pravo resenje.

Personalni trening je najbolji nacin da za kratak period postignete zeljene rezultate. Bilo da je rec o smanjivanju nezeljenih kilograma, dobijanju mase ili definicije, trener ce vam dati najbolje smernice. Trener se u potpunostii prilagodjava vama, praveci indivudualni program koji vam u potpunosti odgovara.
Koristi koje ostvarujete, ukoliko angazujete licnog trenera su:

1.MOTIVACIJA-licni trener ce vam pomoci da pruzite svoj maksimum na svakom treningu, ohrabrice vas i motivisati da kvalitetno vezbate, cak i u onim danima kada niste raspolozeni, sto se narocito odnosi na pocetnike u vezbanju, koji jos uvek nemaju izgradjenu rutinu.

2.INDIVIDUALNI PROGRAM- celokupan program prilagodjava se vasim potrebama i mogucnostima

3. POSTIZANJE CILJA-trener je tu da vam pomogne da se usredsredite na postizanje ciljeva, prestanete da gubite vreme neefikasnim vezbanjem i ostvarite zeljene rezultate u sto kracem vremenskom periodu

4. PRAVILNO VEZBANJE- bez obzira da li ste pocetnik ili imate odredjeno vezbacko iskustvo, neophodno je da sve vezbe izvodite pravilno i na taj nacin svedete mogucnost od povreda na minimum. Trener je sve vreme uz vas tokom treninga i kontrolise da sve vezbe izvodite pravilno.

5. ZDRAVLJE NA PRVOM MESTU- redovna i pravilno dozirana fizicka aktivnost i do 50% moze smanjiti mogucnost nastajanja pojedinih oboljenja. Pobedite stres i poboljsajte svoje psihofizicko zdravlje kako bi depresija i lose raspolozenje postali vasa proslost.

Bez obzira na godine i obaveze, uvek je pravo vreme da pocnete zdravije da zivite, pravilno se hranite i vezbate u skladu sa vasim zdravstvenim stanjem,
Ne cekajte 01.januar, kako bi bili samo jedan od mnogih koji odluke o vezbanju, dijeti, mrsavljenju i pravilnoj ishrani donose u novogodisnjoj noci.

U KRUNI vas cekaju

nutricionista-dijeteticar Marija Milenkovic i nasi personalni treneri Kristina i Nikola

Za sve dodatne informacije pogledajte nas sajt
www.krunamasaza-massage.rs ili pozovite na tel 063 74 50 588

Vasa Kruna

MASAZE NA AUKCIJI!!!

Platite masazu po ceni koja Vama odgovara, licitirajte i rezervisite masazu po neverovatno niskoj ceni!!!

Sve detaljnije informacije na nasem sajtu
www.krunamasaza-massage.rs

FIZIKALNA TERAPIJA , KINEZITERAPIJA, KOREKTIVNE VEZBE

Visi fizioterapeut Aleksandar Jovanovic 064 147 16 79

detaljnije informacije na nasem sajtu
www.krunamasaza-massage.rs

Vasa Kruna

FITNES MASAZA ZA ZATEZANJE TELA -45,60 i 90 min

Zategnite svoje telo redovnom fitnes masazom ili ga odrzavajte u top formi uz maksimalnu relaksaciju

HULA HOP ZA STRUK KOJI OSTAVLJA BEZ DAHA

Sam naziv potice od tradicionalnog havajskog plesa hula u kojem se rade pokreti karakteristicni za vrtenje hulahopa. Vezbanje hula hopom sagoreva kalorije i oblikuje telo

Samo pola sata vezbanja ima isti efekat kao 30-minutno trcanje, sagoreva kalorije podjednako kao i step-aerobik, kik boks ili brzo hodanje na pokretnoj traci

Oblikuje telo- hula hop jaca misice i oblikuje bokove, zadnjicu, stomak, bedra, noge i kolena

Poboljsava fleksibilnost- samo vrtenje obruca zahteva pomeranje i uvijanje kicme, sto povecava njenu fleksibilnost i pomaze u prevenciji povreda ledja

Popravlja raspolozenje podjednako dobro kao i ples, a prikladno je za sve bez obzira na pol, godine i kondiciju

Zavrtite hula hop u Kruni

Za rezervisanih 10 termina popust na masaze i do 30%

T.A.G. TRENING - posebno kreiran za dame

obuhvata tri misicne grupe koji su najkriticniji deo zenskog tela
1.tights -bokovi
2.abdomen - stomak
3.gluteus - zadnjica
Sam program se sastoji iz aerobnog dela (zagrevanje), parternih vezbi, stepera, pilates vezbi, upotrebi bucica....sa akcentom na tri kljucne misicne regije.
Redovnim vezbanjem znacajno menjate izgled Vaseg tela, razvijate snagu bez velikog napora, oblikujete vitko telo sa zategnutim butinama, ravnim stomakom i podignutom zadnjicom.
Sam program predstavlja bezbedan sistem vezbi koje ce Vam pomoci da izgledate i da se osecate bolje nego ikad, bez obzira na Vase godine ili utreniranost.
T.A.G. trening nije samo rezervisan za dame, naporotiv pristupacan je svim vezbacima bez obzira na pol, godine i fizicku spremnost.
Kroz ovaj fantastican i nadasve efikasan trening vodi Vas nasa fitnes instruktorka Kristina

Za 10 rezervisanih termina popust na masaze i do 30%