Extreme Gym

Vreme je da spojiš učenje tehnike i ozbiljno kondicioniranje! Naš Kickbox trening visokog intenziteta predstavlja savršen izduvni ventil za sve ljubitelje borilačkih sportova i rekreativce koji žele moćan kardio. 
Bez obzira na to da li si početnik ili napredniji vežbač, očekuje te dinamičan rad na vrećama i fokuserima, učenje udaraca i osnova tehnike, kao i bazične vežbe snage (vijača, sklekovi, trbušnjaci) koje pomeraju granice. 
🗓 Termini:
Utorak i Četvrtak: 18:00h | 20:00h
Subota: 13:00h
⚡️ Spremi rukavice, izbaci stres i dođi na trening!

Ako želiš surov, beskompromisan trening snage i kondicije koji ne ostavlja prostor za izgovore, Crossfit zona u Extreme Gym-u je tvoja sledeća stanica. Program je kreiran za takmičarski nastrojene vežbače i sve koji traže ekstremno visok intenzitet. 
Svaki termin donosi novi, autentični WOD (Workout of the Day) format. Očekuje te intenzivna kombinacija olimpijskog dizanja tegova (šipke, kettlebell), gimnastike (zgibovi, propadanja) i jakog metabolitičkog kondicioniranja (veslanje, vijača, trčanje). 

🗓 Termini: Ponedeljak, Sreda i Petak — 10:00h | 19:00h
💀 Jesi li spreman za sledeći WOD? Vidimo se na platformi.

Tražiš trening koji pogađa tačno tamo gde treba? Body Shape je idealan fitnes program za rekreativke i široku žensku populaciju koje žele efikasno zatezanje tela. 
Ovaj trening srednjeg ka visokom intenzitetu fokusira se na kritične zone: gluteus, noge i stomak. Uz motivišuću muziku i kombinaciju rekvizita poput bučica, guma i stepera, aktiviraćeš svaki mišić i podići tonus na viši nivo. 

🗓 Termini: Ponedeljak, Sreda i Petak u 19:00h
📍 Prijavi se i osiguraj svoje mesto na vreme. Vidimo se u sali Extreme Gym-a!

Snaga, oblikovanje i balans u tvom ritmu!
Želiš trening koji savršeno balansira između jačanja mišića celog tela, povećanja fleksibilnosti i oslobađanja od svakodnevnog stresa? Pilates u Extreme Gym-u je idealan izbor za sve nivoe forme!
Ovaj program se fokusira na stabilizaciju core-a (stomačnih i leđnih mišića), pravilno držanje, mobilnost zglobova i oblikovanje vretenastih mišića kroz kontrolisane i efikasne pokrete. Bez obzira da li ti je potrebno jutarnje buđenje energije, reset nakon posla ili ozbiljniji rad na tonusu mišića — ovo je tvoj idealan fitnes saveznik.
🗓 Termini:
Ponedeljak, Sreda i Petak: 10:00h | 17:00h
Utorak, Četvrtak i Nedelja: 19:00h
📍 Rezervišu svoj termin na vreme i vidimo se na prostirci!

Znamo da u Extreme Gym dolaziš da pomeraš granice, a ne da gubiš vreme na administraciju. Zato smo maksimalno olakšali proces prijave! 🚀

✅ Plati ONLINE: Osiguraj svoju članarinu jednim klikom preko našeg aplikacije. Bez čekanja, bez gotovine, direktno sa tvog telefona.
✅ Novo na lokaciji: Ako ipak ne volite online, možete platiti karticama i u objektima.

Fokusiraj se na ono što je bitno – tvoj napredak. Mi smo tu da se pobrinemo za ostalo.
Vidimo se na treningu! 🦾

SVE ŠTO TI TREBA, U JEDNOJ ČLANARINI!
Predstavljamo potpuno novu All-inclusive ponudu u Extreme Gym-u. Zaboravi na ograničenja i sklopi idealnu kombinaciju za svoje telo.
Za samo 4.800 RSD mesečno, dobijaš potpunu slobodu:
🏋️‍♂️ Neograničeno korišćenje teretane u bilo kom terminu
🥊 Pristup grupnim programima (Pilates, Body Shape)
Tvoj trening. Tvoja pravila.
📌 Važne napomene:
• Zbog kvaliteta treninga i komfora svih vežbača, za grupne programe je neophodna prethodna najava i rezervacija termina.

✨ NOVE GRUPE STIŽU USKORO! ✨
Pratite naše objave za više detalja.
Broj mesta za grupne treninge je ograničen.

SVE ŠTO TI TREBA, U JEDNOJ ČLANARINI!

Predstavljamo potpuno novu All-inclusive ponudu. Zaboravi na ograničenja i sklopi idealnu kombinaciju za svoje telo.

Za samo 4.800 RSD mesečno, dobijaš potpunu slobodu:
🏋️‍♂️ Neograničeno korišćenje teretane u bilo kom terminu
🥊 Pristup grupnim programima (Crossfit, Kick box, Pilates, Body Shape)
Tvoj trening. Tvoja pravila.

📌 Važne napomene:
• Zbog kvaliteta treninga i komfora svih vežbača, za grupne programe je neophodna prethodna najava i rezervacija termina.

✨ NOVE GRUPE STIŽU USKORO! ✨
Pratite naše objave za više detalja.
Broj mesta za grupne treninge je ograničen.

Vreme za snagu i vreme za tišinu.
Praznici su prostor za reset. Pre nego što napravimo pauzu, završavamo april u punom intenzitetu.
• 30.04. — Vrata su otvorena do 23:00h. Poslednji trening meseca.
• 01.05. — Vreme za odmor. Teretana ne radi.
• 02.05. — Vraćamo se rutini. Vidimo se od 07:00h.
Extreme Gym. Tvoj prostor, tvoja disciplina.

Od celog tima Extreme Gym-a, želimo vam radostan i blagosloven praznik!
Neka vam ovi dani donesu čelično zdravlje, nesalomivu snagu i novu energiju za sve izazove – kako u teretani, tako i u životu. Verujemo u ekstremnu istrajnost, a ovaj Uskrs je podsetnik da se svaka muka isplati.
Odmarajte, uživajte sa porodicom i spremite se, jer nas čeka ozbiljan rad!

Obaveštavamo vas o radnom vremenu tokom predstojećih uskršnjih praznika.
• Subota (11.04.): Radimo do 23h
• Nedelja (12.04.): Neradan dan
• Ponedeljak (13.04.): Vidimo se od 07h ujutru!
Iskoristite praznike za odmor i punjenje baterija, pa se vidimo u ponedeljak u prvoj smeni!

Ćao, ja sam Nina - sertifikovani personalni trener i nutricionista sa višegodišnjim iskustvom u radu sa rekreativcima, naprednijim vežbačima i osobama sa specifičnim zdravstvenim stanjima.

Posebno iskustvo posedujem u radu sa posturalnim deformitetima (skolioza, kifoza, lordoza, mišićni disbalansi), kao i endokrinim i metaboličkim poremećajima poput PCOS-a, insulinske rezistencije, dijabetesa, Hashimoto sindroma, gojaznosti.

Moj pristup zasniva se na individualnoj proceni, naučno utemeljenim metodama i dugoročnom unapređenju zdravlja, performansi i kvaliteta života.