ViP physical

Povreda prednjeg ukrštenog ligamenta je izuzetno teška povreda, naručito u profesionalnon sportu.
Nakon operativnog zahvata, primarno je smanjiti otok i vratiti pokretljivost, uz početno jačanje muskulature.
Uz adekvatnu terapiju, manuelni rad i kroz vežbe napredak je brzo uočljiv.
Mario Nakić, košarkaš KK”Partizan”, obnovio je povredu prednjeg ukrštenog ligamenta.
Kompletan oporavak je sproveo pod stručnim nadzorom našeg tima, i uspešno se vratio na teren.
Želimo mu uspešan nastavak karijere.

Nikola Đurišić, potpisao je novi profesionalni ugovor sa KK Crvena Zvezda.
Želimo mu uspeh u daljoj karijeri.

Mihajlo Bogdanović,profesionalni košarkaš,koristi svaku pauzu da se priprema u nasem centru.
Sa našim timom sprovodi vežbe za razvoj eksplozivnosti, vežbe za razvoj snage mišića nogu i vežbe za stabilnost mišića trupa.

Nakon završene polusezone u Bajern Minhenu, pripramajući se novu sredinu, Aleksa Radanov, reprezentativac Srbije, priprema se pod nadzorom našeg steučnog tima.

Nakon mobilizacija, aktivacija određenih mišićnih grupa u parteru, kao i kroz poboljšanje propriocepcije, počinje se sa jačanjima i aktivacija kroz različite kretne obrasce…

Nakon adekvatne aktivacije mišića stabilizatora k*ka i trupa, otpočinje se sa vežbama propriocepcije.
Propriocepcija je šesto čulo koje nam daje osećaj o položaju delova tela u prostoru i odnosu tela prema njima. To je nesvesna sposobnost da znamo gde su naši udovi i telo u svakom trenutku, bez potrebe da gledamo, i ključna je za ravnotežu, koordinaciju i precizne pokrete.



*k

Mobilnost, stabilnost i aktivacija stabilizatora k*ka i trupa je veoma bitna, kao deo koji povezuje gornji i donji deo tela…



*k #

Nakon obavljenih testiranja, i formiranje programa, krećemo sa aktivacijama i potrebnim kretnim obrascima…

Nakon odrađenih testiranja, formiramo individualni program za svakoga u zavisnosti od rezultata.
Počinjemo sa popravljanjem mobilnosti (pokretljivošću) zglobova, stabilnosti trupa i k*kova…

Fizikalna terapija, grana medicine, koja pokazuje svoj pun efekat i značaj, kada je telo povređeno i bolno.
Različiti fizikalni agensi stimulišu tkivo i cirkulaciju, kako bi se telo što pre regenerisalo i kako bi se što pre vratili svojim svakodnevnim aktivnostima.
Pored aplikacije različitih fizikalnih agenasa, vrlo je bitan i manuelni rad i mobilnosti tkiva, jer zbog različitih kompenzacija, bežeći od bola, bežimo u pogrešne obrasce pokreta i tako opterećujemo susedne stukture.

Pravilnim obrascem pokreta do pune funkcije tela.