Korektiva.bg

Deca nas oponašaju u svemu, dobrim i lošim stvarima.
Sport i disciplina su primeri koje im ostavljamo za ceo život.

Divna slika danas .pavlovic i Lazar 🩵.

Laza ne samo da je pažljivo slušao, već je na kraju pokazao pravi sportski duh i pomogao nam da raspremimo studio.

Bravo za Lazu i bravo za primer koji mu mama daje! 💪✨

Zamisli da više nikada nemaš problem sa celulitom, teškim i otečenim nogama.

Znam, nije lako to zamisliti. Koliko god da se trudiš nikada nisi zadovoljna.
Ali imam lepu vest za tebe. .bg i su se udružili kako bi ti
imala lepe i zdrave noge.

Paket of 6 AC masaža i 4 presoterapije, rešava sve tvoje probleme.

Presoterapija je odlična za izbacivanje viška tečnosti, teške, otečene noge, poboljšava i cirkulaciju ( radimo u Korektivi) .

Anticelulit masaža ciljano utiče na celulit, razbija celulit i čini tvoju kožu glatkom (radimo u salonu Arizona).

Ako i dalje nisi sigurna da li je paket za tebe piši nam, tu smo da pomognemo da doneseš odluku.

Uvek lepa ☀🌸

Znate onaj osećaj kada želite sebi najbolje, a to najbolje možete da imate.

Upravo je to Šrot metoda, najbolja metoda za ispravljanje deformiteta kičmenog stuba. I da dostupna vam je u Korektivi.

Dovoljno je da dolazite dva p**a nedeljno, mesec dana i već ćete videti prve promene na bolje.

Ako i vi imate problema sa leđima a želite konačno da ga rešite, ne čekajte, već pošaljite poruku u DM.

Šrot metodu vodi sertifikovani šrot terapeut

Šta bih volela da sam znala pre 10 GODINA? A vama ću ispričati za minut u videu ⬆️.

Kada shvatimo da ne znamo sve i da stalno treba da učimo i da se usavršavamo, onda dolaze i rezultati.

💪 Trening ne treba svaki put da bude do otkaza
💦 Znoj nije merilo uspeha i dobrog treninga
🤕Nije normalno da nas stalno nešto boli, ne ignoriši bol.

Ako želiš da treniraš pametno, čekamo te u Korektivi 🤗.

Ako mislite da vam trebaju stotine trbušnjaka za jak stomak, niste u pravu 🤷‍♀️.

Metoda DOĐI NA TRENING, nam upravo to i pokazuje.
Aktiviramo ga na razne načine, ne samo dok radimo trbušnjake.

Ako želite da ojačate stomak kroz našu metodu DOĐI NA TRENING, pišite nam za slobodne termine 💌.

Misliš da ćeš se odmoriti ako legneš odmah posle posla. Nećeš, samo se "ugasiš".

Tvom telu treba buđenje ⏰.

Naš trening, osim što ćete probuditi:

🤩 vraća energiju
💪 gradi snagu
👙 oblikuje telo

Ako ti fali bilo šta od ove tri stvari, onda si spremna da kreneš na trening.

Pošalji nam poruku, i šaljemo 💌 raspored treninga.

Znaš onaj osećaj, kada vežbaš a i dalje ne osećaš mišiće kako rade.

Posle seta trbušnjaka više osećaš vrat nego stomak.
E pa nije stvar u broju ponavljanja već kako da aktiviraš core na pravi način.

Core ( stomak, gluteus i donja leđa) je najvažniji deo jer:
✅ popravlja držanje
✅ smanjuje bolove u leđima
✅ sve ostale vežbe radimo bolje i lakše kada je gore jači

Ovo je samo mali deo onoga što radimo na Fitness Pilatesu.

Napiši PILATES u komentaru ili pošalji poruku, kako bi saznala slobodne termine. 🙌

Verovatno ste čuli onaj klasičan savet: "Samo ojačaj leđne mišiće i ispravićeš se".

I vi krenete, trudite se, znojite se.
Ali kada se pogledate u ogledalu, ono jedno rame je i dalje niže, bol je i dalje tu.

Zvuči poznato?
Niste vi krivi, samo niste znali da ne možete sami da vežbate ukoliko imate deformitet kičme (skolioza i kifoza).

Zato je ŠROT METODA drugačija?

Pogledajte video gore ⏫.
Ana je viši fizioterapeut i sertifikovani ŠROT terapeut.
Ona vas vodi kroz čitav proces, pomaže, koriguje.

Ako vam treba pomoć, da rešite problem bolova i deformiteta kičme, tu smo.
Ana vas čeka ☺.

Najpopularniji program Pilates 🍀.

Još jedna grupa Fitnes Pilatesa, za sve vas koji želite da se osećate bolje i jače.
Da se osećate dobro u svom telu i da možete i više nego što mislite 🙌.