Sandra Liliana Martinez Bohorquez

¡Uno de los mitos más comunes es la duración del entrenamiento, pero recuerda que lo más importante es la calidad!

Concretamente hablamos de la intensidad, la cual está directamente relacionada con la modificación de los pesos (porcentajes de las cargas), intervalos de descanso, velocidad de ejecución del movimiento, etc. En función de todos estos parámetros, estaremos haciendo más énfasis en hipertrofia, fuerza, resistencia, potencia, etc.

Una cirugía de reducción de senos te permite lograr resultados inmediatos y naturales.
Hoy te compartimos el resultado de una de nuestras pacientes.

Si estás interesada en éste procedimiento comunícate al: 📞310 7861176

El ácido hialurónico es una sustancia producida naturalmente por el organismo, presente de forma principal en la piel. Entre sus beneficios encontramos:Su función es la de retener agua, aportando hidratación y volumen.

✔️ Aporta volumen e hidratación a la piel.
✔️ Previene/reduce arrugas y líneas de expresión.
✔️ Ayuda en la salud de la piel con su capacidad única para mantener la humedad.

Es normal que al verte en el espejo, te sientas incoforme con alguna parte de nuestro cuerpo, lo cual te lleve a evaluar realizarnos una cirugía plástica, surgiendo como una respuesta a esa necesidad de sentirte bien contigo misma.

Por eso es importante que evalues las razones por las cuales quieres hacerte una cirugía plástica:

- Debe ser personal y no debe tener nada que ver con presión social.
- Los resultados finales deben mejorar tu vida de acuerdo a las expectativas que tenga, en aspectos como el profesional, laboral y cotidiano.
- Debe buscar tu felicidad personal, un mejoramiento en la autoestima y confianza.

¡Mis mejores deseos para un feliz año nuevo lleno de alegría y prosperidad!

Que este 2019 te traiga nuevas metas y sueños por cumplir.

¡Mejora la apariencia de tus labios con rejuvenecimiento labial!
Obtén resultados visibles y naturales.

Agenda tu valoración en Bogotá: 📞310 7861176

¡Tips para hacer ejercicio de manera inteligente!

1. ➡️ Todos soñamos con perder peso, tener un cuerpo atlético o simplemente tonificado; tarea que no es sencilla ya que obtener resultados que cumplan nuestros objetivos sin esfuerzo es imposible.

2. ➡️ Poder establecer nuestra propia rutina deportiva, método con el cual podamos adaptarnos inteligentemente y poner a prueba nuestro esfuerzo, debe ser la opción más efectiva y sentirnos dispuestos a exigirnos al máximo.

3. ➡️ La actividad física y en especial las rutinas de entrenamiento personalizadas nos brindan no solo la posibilidad de vernos mejor sino sentirnos mejor, ya que estimulan la producción de diferentes y muy importantes hormonas con efectos positivos en muchos órganos blandos de nuestro cuerpo.

¡Aumenta el volumen de tus senos con mamoplastia!
Conoce más sobre este procedimiento: www.sandramartinezboh.com/?service=aumento-de-senos

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¿Qué tipos de anestesia se utilizan durante una cirugía estética?

En procedimientos cortos faciales, se maneja la anestesia local o local controlada, es decir con una sedación superficial supervisada por un anestesiólogo, por ejemplo en cirugías de párpados, cejas, labios y orejas.

Cuando las cirugías faciales son mayores prefiero usar anestesia general por comodidad del paciente, como cirugías de nariz, pómulos, o rejuvenecimientos faciales.

Igualmente en las cirugías corporales, las realizo bajo anestesia general, como por ejemplo cirugías de mamas, liposucción o abdominoplastia, la anestesia local en éstos procedimientos la reservo para retoques muy pequeños. Esto lo hago así para comodidad del paciente y para disminuir posibles complicaciones de la anestesia regional.

¡Te deseamos una navidad llena de paz y de amor!
Que sea un momento muy especial al lado de los tuyos.

¡Devuélvele la frescura a tu rostro!
Contamos con tratamientos y cirugías enfocadas en eliminar arrugas y la flacidez facial.

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