Cada día es yoga

TALLER DE YOGA FACIAL
✨ Un espacio para consentirte, relajarte y reconectar contigo ✨

¿Te miras al espejo y sientes que el estrés, el cansancio o el paso del tiempo se reflejan en tu rostro?
Este taller es para ti.

Aprenderás técnicas de yoga facial, automasaje y relajación para ayudar a tonificar el rostro, liberar tensión y devolverle vitalidad a tu expresión… de una manera natural y consciente.

💛 Este mes celebramos a mamá
Invítala y compartan juntas una experiencia de bienestar, conexión y autocuidado.

📅 Sábado 16 de mayo
📍 YOGA ROOM de cadadiaesyoga 🤍
Cedritos, Bogotá

💰 1 persona: $60.000
💞 2 personas: $100.000

Regálense una mañana para ustedes.😌

Escribe OS para inscribirte 🫶😌

El mes de mamá
Para recordar
Para habitar

A veces creemos que primero viene el éxito… y luego la felicidad.

Pero en realidad es al revés 🌿

Cuando disfrutas lo que haces, cuando te conectas contigo, cuando te permites sentir… el resultado llega como consecuencia.

Hoy pregúntate:
¿Estoy disfrutando mi proceso?

Beneficios del yoga para niños 🧘‍♀️✨
Cuerpo, mente y emociones en equilibrio desde pequeños

Mejora la concentración 🧠
El yoga ayuda a los niños a enfocarse mejor, estar más presentes y aprender con mayor facilidad.

Fortalece el cuerpo 💪
A través del movimiento y las posturas, desarrollan fuerza, coordinación, flexibilidad y mejor postura.

Regula emociones 🌿
Aprenden a respirar, calmarse y gestionar la ansiedad, el estrés o la frustración de forma saludable.

Aumenta la autoestima 💛
El yoga les da seguridad, confianza en sí mismos y una mejor conexión con su propio cuerpo.

Sembrar bienestar desde la infancia es regalarles herramientas para toda la vida 🌱
Clases de yoga para niños en un espacio seguro, divertido y consciente.

Los niños aman el movimiento

✨ Regálate un espacio para pausar, respirar y volver a ti

Mañana en Medita por nuestro mundo 🌍🤍 tendremos una experiencia especial guiada por Mohana ✨

Una meditación que integra:
🕉️ Mantras para armonizar tu energía
🌬️ Breathwork para liberar tensión y conectar contigo

Un espacio pensado para soltar lo que cargas, calmar la mente y reconectar con tu esencia desde un lugar profundo y consciente.

📅 Martes
⏰ 7:45 p.m.
📍 Instagram Live

Es un espacio gratuito, pero con un valor enorme 🙌
Si lo sientes, este es tu momento.

Te esperamos 🤍

Hoy no necesitas más motivación, necesitas decisión.
Dejar de esperar “el momento perfecto” y empezar, incluso si no se siente perfecto. Ahí es donde realmente se construye el impulso.
Pequeños pasos, hechos con constancia, terminan creando grandes resultados.
Que este lunes sea ese punto de inicio

Este martes 21 de abril nos uniremos en meditación bajo la guía de Mela
Será una meditación enfocada en expandir nuestra luz interna hacia el mundo.

Únete, meditemos juntos

Instagram live

Si nos quieres acompaña en vivo, en el yoga room (Cedritos, Bogotá) escríbenos para reservar tu espacio

🙏🧘✨🤍🫶