Paula Hermida Especialista en Psicología Clínica

"Todo lo que ves. Todo lo que sabes. El mundo. Aviones en el cielo, alcantarillas en las calles. Cada año que vivas, ese mundo dentro de tu cabeza se volverá más grande y brillante, más detallado y complejo. Construirás ciudades, países y continentes y los llenarás de personas y rostros, reales e imaginados. No te detengas ahí. Llena todo eso con toda la gente que conocerás, con toda la gente a quien conoces, con todos a los que puedas imaginar. Será un universo. Todo un universo. Tú contienes multitudes."
Life of Chuck (2024).

La bolsita del té tiene razón, pero a veces se me olvida. 🫖🍵

A veces somos los primeros en decirnos que si no tenemos la vida resuelta en cada aspecto o si no está todo bajo control, no vamos a poder seguir adelante. Por mucho que estás circunstancias nos atemoricen, la realidad es que la vida siempre sigue. Eso, sin invalidar lo que sentimos, claro, pero aún así, la vida sigue.

Créditos al autor de la foto.

Y sí.

Creditos al autor.

Una mujer quien trabajó años en búsqueda de niños desaparecidos, dictó las siguientes reglas para instruir desde casa.

1️⃣ La primera regla que enseñó durante años era simple y estricta:
un adulto nunca pide ayuda a un niño.
Nunca « ayúdame a buscar a mi perro », « sujeta esto » o « ven a enseñarme ».

Los adultos piden ayuda a otros adultos.
Esta sola regla corta el primer punto de contacto, porque la mayoría de situaciones peligrosas empiezan con una petición que parece inofensiva hecha a un niño.

2️⃣ La segunda regla tenía que ver con los mensajes y las conversaciones.
Cualquier frase como « no se lo digas a tus padres » se consideraba una señal de alerta clara.

Les enseñó a los niños a ser abiertos y honestos y, al mismo tiempo, se aseguró de que decir la verdad nunca fuera castigado: reacciones tranquilas, sin gritos, sin interrogatorios.

Cuando un niño sabe que no será atacado por decir la verdad, no se calla.

3️⃣ La tercera regla se aplicaba si un niño se perdía.
No pedir ayuda a cualquiera, sino específicamente a una mujer con un niño.

Esto reduce significativamente el riesgo.
Ella explicaba que en momentos de estrés no solo importa pedir ayuda, sino elegir a quién pedírsela.

El adulto adecuado puede cambiar completamente el resultado.

4️⃣ La cuarta regla era la capacidad de decir « no ».
Si alguien ofrece algo, promete, mete prisa o presiona:
un regalo, dulces, un coche, « tu mamá dijo que… ».
Decir no sin dar explicaciones estaba permitido.
Los niños que pueden negarse tienen muchas menos probabilidades de caer en la trampa de la educación excesiva.

5️⃣ La quinta regla era la más directa.
Si pasa algo, no te quedas en silencio.
Gritas, te sueltas, corres, llamas la atención, incluso si es un adulto conocido.

El miedo a montar una escena es más peligroso que la escena en sí.
La seguridad es más importante que la opinión de los demás.

👉 Tomado de la red
Desconozco el autor ©️

🎄 Por cada logro alcanzado y cada aprendizaje obtenido. Por las personas que nos acompañaron en el camino y por los momentos que nos permitieron crecer. Hoy cerramos un ciclo con gratitud y esperanza, celebrando todo lo que este año nos ha dejado.
✨ Les deseamos una Feliz Navidad y un próspero año 2026, lleno de oportunidades, bienestar y éxitos.
📅 Nuestras actividades se reanudarán el próximo 13 de enero. Hasta entonces, recibe nuestros mejores deseos en estas fiestas. 🌠