MediFuncional

poniéndonos al tanto de los últimos avances en medicina de bio regulación. Gastro Summit.

Que sus días estén llenos de mucho amor y se rodeen de lindas amistades!

Estos son elementos clave para una vida saludable.

Aunque hace rato no pasábamos por aquí, siempre los pensamos y les enviamos buenas vibras 💖

Tenemos el corazón ♥️ llenito de felicidad por el cumpleaños de la Dra Lucía. 🎁🎉🍾🎊🎈

Una mujer valiente, alegre, bondadosa, sabia, amorosa, inteligente, con un corazón enorme, hermosa por dentro y por fuera…..
Y con otro millón de cualidades que tenemos la fortuna de poder disfrutar.

!Esperamos que tengas un maravilloso día! 🦋😇😍🙏

En Medifuncional estamos de fiesta 🎉

Hoy celebramos la vida de la doctora Tatiana Saavedra y le deseamos muchos éxitos en este nuevo año 💝

Reconocemos su compromiso, profesionalismo y calidad humana. Agradecemos su amistad y apoyo incondicional.

Felicitaciones 🎊 🥳

🚨 Si en cada pregunta te identificas con más de una respuesta, es necesario que apliques estrategias activas para el manejo de tu estrés.

Cuéntanos aquí cómo te fue en el test 👇🏽

Debido a todas las personas que nos han escrito en relación con el tema del estrés, hemos decidido lanzar nuevamente un curso on line sobre estrategias prácticas para el manejo del estrés.

Es un curso súper práctico y efectivo!

Pronto te contaremos de qué se trata 💝

Estamos felices de comenzar la semana anunciando la ganadora del sorteo!



Muchísimas felicidades, te enviamos en privado los datos que necesitamos para el envío.

Muchas gracias a todos por participar.

Claro que hay que hacerse la citología!!! Pero hay mucho más que puedes hacer para prevenir el cáncer de cuello uterino:

🪄Usa siempre pr********vo

🚬 Aplica todas las estrategias que necesites para dejar de fumar

🍷 Reduce el consumo de alcohol

💊 Evita el uso prolongado de anticonceptivos

⚖️ Cuida tu peso

🦠 Nutre adecuadamente tu microbioma

🍬 Suspende el consumo de azúcares y alimentos ultra procesados

🥗 Come más frutas y verduras

💃🏽 Mueve tu cuerpo, ejercítate

😊 Cuida tu salud mental y emocional

En Medifuncional estamos para acompañarte en tu camino de cuidar tu salud y bienestar 💝

En Medifuncional estamos comprometidos con el cuidado de la salud y el bienestar.

Cuenta con nosotros si quieres:

🙂Mejorar alguna situación de salud.

🔬Investigar la causa de tus molestias.

🩺 Tratar enfermedades crónicas que no se han resuelto con otros tratamientos.

😓 Manejar el estrés y sus consecuencias.

🥗 Establecer hábitos de vida saludables.

🤓 Aprender sobre cómo auto gestionar tu salud y bienestar.

Estamos para servirte 💝

No todos los tipos de estrés son iguales.

Nuestro cuerpo está diseñado para reaccionar ante retos como:

😓Preocupaciones, situaciones emocionales intensas.

🥵 Cambios de temperatura, deshidratación, ejercicio.

🦠 Infecciones, intoxicaciones o alergias.

🤯 Cansancio, sobrecarga mental, falta de sueño.

Lo que hace la diferencia en que el estrés sea “sano” o nos genere problemas de salud es:

⬆️ La intensidad

⏰ La duración

💆🏻‍♀️ La capacidad de volver al estado de calma

Aquí te dejamos unas pistas para saber si tu estrés se está volviendo crónico y puede afectar tu salud:

😠 Permaneces irritable, angustiado, preocupado la mayor parte de tu día

🧠 Te cuesta “parar” tu cerebro. Tu mente produce gran cantidad de pensamientos y emociones a la vez

😓 Experimentas cansancio excesivo o fatiga crónica

🥱 Tienes problemas para dormir

😣 Hace tiempo no experimentas un día realmente tranquilo

🤷🏽‍♀️ Tienes síntomas inexplicables o de difícil manejo en sistema digestivo, nervioso o piel

🍩 Tienes muchos antojos, dificultad para comer bien o para bajar de peso

Si presentas uno o más de estos síntomas: no te preocupes, ocúpate!

Consúltanos o habla con tu médico de cabecera para investigar mejor.

En Medifuncional estamos de fiesta 🎉

Nos encanta marzo porque celebramos los días de la mujer y del hombre… aprovechando para recordar nuestras diferencias y aprender de ellas.

Por eso hoy queremos festejar con este súper regalo para cuidar tu salud y mejorar tu bienestar.

Relájate y disfruta este kit antiestrés 💝

Participar en el sorteo es muy fácil:

1. Sigue nuestra cuenta en Instagram

2. Etiqueta a dos amigos, que también deben seguirnos

3. Déjanos un comentario en esta publicación

4. Listo! Ya estás participando.

El sorteo lo realizaremos el próximo lunes 28 de marzo en nuestro Instagram.

*Concurso válido únicamente en Colombia 🇨🇴

Mucha suerte 🍀

Que mes más lindo!

Hoy celebramos a los hombres!

Agradeciendo su trabajo, compañía, apoyo y sostén.

Festejamos por un mundo para todos: equitativo, inclusivo, que abraza y acepta las diferencias.

Gracias hombres por su valiosa presencia en nuestra vida y en la sociedad.