Centro de Educación Emocional y Psicológico Ikigai

La felicidad no siempre llega… también se construye. 💛
Y muchas veces, comienza con algo tan simple como agradecer.
En este Día Internacional de la Felicidad, conecta con lo que sí tienes, con lo que sí eres. ✨
💭 Agradecer transforma la forma en la que vivimos.

La felicidad no siempre llega… también se construye. 💛
Y muchas veces, comienza con algo tan simple como agradecer.
En este Día Internacional de la Felicidad, conecta con lo que sí tienes, con lo que sí eres. ✨
💭 Agradecer transforma la forma en la que vivimos.
MentalidadPositiva PazInterior Conciencia

Vivimos corriendo… pero, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste? ⏳
Hoy, en el Día Internacional de la Felicidad, regálate un minuto.
Un minuto para respirar, para sentir, para simplemente estar. 🌱
💭 A veces, la felicidad empieza cuando dejamos de exigirnos tanto.

Vivimos corriendo… pero, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste? ⏳
Hoy, en el Día Internacional de la Felicidad, regálate un minuto.
Un minuto para respirar, para sentir, para simplemente estar. 🌱
💭 A veces, la felicidad empieza cuando dejamos de exigirnos tanto.
Respira Ikigai Equilibrio AmorPropio

Hoy no necesitas hacer algo extraordinario para sentir felicidad. 🌿
A veces está en lo más simple: respirar, pausar, estar presente.
En este Día Internacional de la Felicidad, te invitamos a volver a lo esencial… a ti. ✨
💭 La felicidad no siempre se busca, muchas veces se reconoce.

Hoy no necesitas hacer algo extraordinario para sentir felicidad. 🌿
A veces está en lo más simple: respirar, pausar, estar presente.
En este Día Internacional de la Felicidad, te invitamos a volver a lo esencial… a ti. ✨
💭 La felicidad no siempre se busca, muchas veces se reconoce.
Mindfulness Respirar SaludMental PazInterior

A veces el cuerpo grita lo que nosotros callamos.
El estrés, la tensión o el cansancio también pueden ser emociones que no hemos escuchado.
En Ikigai trabajamos la actividad física consciente como una forma de reconectar con el cuerpo y comprender lo que sentimos. 🧠🫀
Hace parte de programas como Emociones a 4 Patas 🐕 y Propósito de Vida.
Si quieres conocer más sobre nuestros programas, escríbenos por mensaje directo. ✉️

Nos sumamos con esperanza a los avances en educación emocional en Colombia.
La Ley 2503 de 2025 marca un paso importante hacia la prevención y el bienestar emocional en la educación, un camino que también empieza a crecer en Latinoamérica.
Educar también es aprender a comprender nuestras emociones. 🌱


Pilar Sordo
bisquerra

Antes de juzgar, escuchemos.
Detrás de cada tendencia hay emociones buscando un lugar.
Acompañar siempre será mejor que señalar.