Psicóloga Caro Cárdenas Castro

Primera publicación en esta etapa de mi vida 💕

Hablamos con mujeres entrenadoras de natación para recoger sus experiencias al participar en programas de SwimCAN (la federación canadiense de natación) que buscan mejorar la equidad en la participación de mujeres entrenadoras en el alto rendimiento.

Los resultados han sido publicados. Los, las, les invito a leerlo.

¿Será que podemos hacer algo similar en Colombia?

https://coach.ca/resource/two-gender-equity-initiatives-support-women-high-performance-coaching

Llegó la hora de empezar este libro. Acompañado con el audio para mejorar la pronunciación.

Alguien ya lo ha leído?

Lloré mucho y no me da pena. Cuando era niña me criticaban por llorona. Hoy acepto y me enorgullece ser sensible al dolor que hay en el mundo.

Y que todos conozcan sobre la masacre de las bananeras!

Canadá está haciendo esfuerzos importantes para tener más mujeres entrenadoras deportivas en el alto desempeño y en posiciones de liderazgo.

Hoy mis colegas de .lab, .ozturk y tuvimos la oportunidad de presentar parte del trabajo que hemos hecho para apoyar está causa desde la academia.

Una de las cosas que más me enorgullece de este equipo es que estamos orientados a investigación que genere y promueva cambios para una sociedad más equitativa.

No podría estar más feliz de estar aquí.

Gracias a cada una de las personas que me sigue. Gracias por su apoyo y su feedback siempre.
En la según mitad del año estuve más alejada de redes: decidí dedicar más tiempo a estudiar y ser mejor en mi práctica pero aquí sigo.

Mis mejores deseos para todes!

Llevaba varios meses sin publicar en estas redes porque me dediqué a estudiar para fortalecerme académicamente para mejorar como profesional también.

Volver a estudiar fue un reto, prestar atención por dos horas por ejemplo, antes era normal, ahora tuve que usar estrategias de respiración, concentración y meditación 🤓.

Hacer trabajos en grupo, en inglés, con personas desconocidas (algunas de ellas con actitud de superioridad cuando escuchaban mi acento 🙄), también fue una experiencia que me ayudó a aprender sobre cómo trabajan personas en el campo de L&D.

En cada uno de los cursos conocí a personas maravillosas y aprendí herramientas que me ayudan a ser mejor y a continuar con mi sueño de crear un mundo mejor a través de la psicología.

¡Agenda abierta para dos personas que quieran entrenar sus habilidades interpersonales y lograr sus metas de desempeño y bienestar!

En estos años de trabajo con personas en deportes, estudiantes y todo tipo de roles en empresas de tecnología, estos son los temas más frecuentes y en los que obtengo las tasas más elevadas de éxito.

Por eso me siento super confiada en ofrecer mis servicios como psicóloga del desempeño si quieres trabajar en mejorar alguna de estas habilidades.

¿Por qué dos cupos? porque me aseguro de tener el tiempo suficiente para preparar nuestras sesiones y tener suficiente descanso para dar lo mejor de mí.

Si tienes preguntas escríbeme o agenda una sesión de 15 minutos para responderlas y contarte más sobre el procesohttps://calendar.app.google/hWQjLwSGAFDrFdkF8

Hay múltiples razones para que no nos respondan preguntas o solicitudes.

Algunas veces, simples cambios en cómo las comunicamos se convierte en la solución