Padma Yoga Club

Acompáñanos éste próximo domingo 9 de noviembre a practicar Yoga, meditar y dar un maravilloso y relajante paseo en Velero en Guatavita. Info 3133844567

Anímate a nuestra actividad del 09 de noviembre “Into the flow” una experiencia al aire libre con Yoga, velero & brunch. Un espacio para salir de la monotonía, conectar con tú cuerpo y la naturaleza, mientras aprendes de herramientas por medio del movimiento consciente, el mindfulness y más! #yoga #airelibre Reserva ya! ⛵️🧘🏻‍♀️🧺 Cupos limitados! Más info: 3133844567

Viviendo el momento presente #vamosalamontanaa #yogaalairelibre #senderismobogota #movimientoconsciente #planesbogota

Únete a nuestra próxima experiencia. Info 3133844567

Un espacio para salir de la monotonía, desconectarte de lo externo y conectar contigo mism@ y la naturaleza, recordando nuestro origen y de donde proviene la energía vital. #vamosalamontanaa #senderismobogota #yogaalairelibre #movimientoconsciente

Recomendadas en cualquier momento del mes. Es ideal para casos de endometriosis

Práctica de Yoga para reducir la tensión abdominal, la fatiga muscular y calambres abdominales, restaurar el sistema nervioso y descansar. Recomendado para casos de endometriosis. Tomado de yoga para la mujer de B. Clenell

Práctica de Yoga para aliviar las molestias causadas por la endometriosis.

https://www.instagram.com/reel/DOhn-m0jnNg/?igsh=dnFkMzUzdG1sc2s3

Práctica de Yoga para aliviar los cólicos menstruales y reducir el dolor en la parte baja de la espalda, especialmente cuando hay endometriosis. Basado en el Yoga para la mujer de Bobby Clenell. Si quieres aprender como desarrollar una práctica acorde con tu momento de vida, únete a nuestras sesiones personalizadas info +573174960621

Súmate a nuestros próximos senderos con yoga y meditación. Info 3133844567

En cada paso, la montaña nos recuerda que estamos vivos: el agua nos limpia, el aire nos despierta y el camino nos transforma. Esto es más que caminar… es volver al origen. Gracias a quienes hicieron parte de este encuentro y a los que siguen llegando para abrirse a nuevas experiencias que nos conectan. #vamosalamontanaa #senderismo #yoga #yogaalairelibre

El ser humano siempre ha necesitado moverse y conectar, por ello nace vamos a la montaña, un espacio donde podrás activar tú cuerpo en atención plena y conectar con la madre tierra. Próximamente te estaremos contando de nuevas actividades ⛰️. Anímate a ser parte de "vamos a la montaña" Si estás interesado envíanos un mensaje al dm para contarte de nuestras próximas actividades. Namasté 🙏

Descubre el poder del Yoga para tu bienestar:

En un mundo donde el estrés, el dolor físico y la fatiga nos afectan a diario, el yoga terapéutico es una herramienta poderosa para restaurar el equilibrio y aliviar molestias comunes. A través de movimientos suaves, respiración consciente y técnicas de relajación, podemos reducir el dolor, mejorar la movilidad y calmar la mente.

✨ Beneficios que puedes empezar a sentir desde la primera clase:
✅ Alivio del dolor de espalda, cuello y articulaciones
✅ Reducción del estrés, la ansiedad y el insomnio
✅ Mayor flexibilidad, movilidad y fuerza
✅ Relajación profunda y equilibrio emocional
✅ Bienestar integral para cuerpo y mente

No necesitas experiencia previa, solo ganas de sentirte mejor. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y mejorar tu calidad de vida.

📩 Escríbenos para más información o reservar tu espacio.

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¡Regálate este momento para sanar y conectar contigo mismo!