Terapia a un click

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Somos Terapia a un Click, un centro online de calidad de vida, bienestar y progreso. Nos orientamos

Existimos para ayudarte en tu proceso de autoconocimiento, transformación y cambio; de una manera fácil y práctica. Por eso, medida que navegues por nuestra plataforma, te darás cuenta que todas nuestras sesiones son online; por videollamada, desde cualquier lugar del mundo y en el momento que elijas tu.

Photos from Terapia a un click's post 29/05/2026

La vida no va de blanco y negro y a veces nos cuesta aceptarlo: que no somos seres perfectos, que estamos en constante construcción y que muchas veces podemos tener versiones contradictorias de nosotros mismos viviendo al mismo tiempo.

Lo importante es conocerlas, trabajarlas y hacernos conscientes de que no somos perfectos pero podemos mejorar.

Si quieres mejorar esa versión de ti y vivir de forma más consciente y con propósito, empieza tu proceso de terapia en terapiaunclick.com

23/05/2026

Qué dolorosa puede ser la relación madre-hij@.

Requiere comunciación, perdón, aceptación y tantas cosas que muchas veces son tan difíciles de lograr.

Sin embargo, está en cada uno de nosotros reconocer lo que hubo, lo que faltó, lo que es y lo que no podrá ser para poder sentirnos mejor. Sí, a veces será difícil perdonar. Otras veces será difícil aceptar a esa persona. Y más veces de lo que nos gustaría, será muy difícil amar.

Pero siempre, habrá espacio para que te conozcas mejor y conectes con lo que necesitas y que tú mism@ te puedes dar. Todo esto lo puedes trabajar en terapia. Entra a terapiaunclick.com y agenda tu cita.

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Photos from Terapia a un click's post 21/05/2026

La ansiedad llega porque no le damos paso a otra cosa. Queremos ser mamás perfectas, queremos tener hijos perfectos. Ser puntuales, ordenadas, impecables. ¡Claro que vamos a vivir ansiosas!

¿Eres una mamá ansiosa? ¿O crees que lo eres?
Iniciar tu proceso de terapia puede ayudarte. Agenda tu cita en terapiaunclick.com

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20/05/2026

Sabemos que puede ser doloroso, pero es una gran verdad. Algunas mamás no fueron buenas. No criaron con amor. No estuvieron cuando debían. Y perdonarla por haberlo hecho así, no significa olvidar el pasado. Es decidir vivir con más calma y sentido.

También cometerás errores y también abrirás heridas. Solo asegúrate de tener las herramientas para acompañar con más amor y reparar cuando sea necesario 🌸Comparte esta frase con esa persona que necesita perdonar a mamá hoy !
Además no olvides comentar la palabra MAMÁ y recibe nuestro regalo del día del mes de las madres: descargable gratuito 40 AFIRMACIONES QUE SANAN LA MATERNIDAD ✨

16/05/2026

En las novelas suena hermoso, sí. Pero en la realidad, no puedes vivir en depedencia porque ese vínculo puede destruir tu salud mental.

¿Cómo te relaciones? ¿Estás eligiendo o ese vínculo o sientes que si no lo tienes la vida se acaba?
Descubre más sobre este tema en nuestro más reciente webinar. Comenta DEPENDENCIA y recíbelo.

Photos from Terapia a un click's post 15/05/2026

Las mamás necesitan ir a terapia. Porque sostienen mundos enteros y a veces se olvidan de sí mismas y eso hace mucho daño.

Las mamás necesitan un espacio seguro, donde puedan expresar lo que les preocupa y les da tristeza, donde puedan conectar con lo valioso y agradecer lo que tienen.

Si eres mamá y estás lista para iniciar un proceso terapéutico, no lo dudes más. Comenta MAMÁ y recibe nuestro regalo del día de las madres: descargable gratuito
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14/05/2026

Sí, esa conversación incómoda puede salvar tu relación.

Pero si tienes miedo de decir lo que sientes o piensas para evitar que la otra persona se vaya, algo no está bien.
Aprende más sobre la dependencia y sus caras con nuestro webinar más reciente. Comenta DEPENDENCIA para recibirlo.

11/05/2026

El círculo de la codependencia existe en muchos niveles y puede romperse.

La clave es poner límites, pedir ayuda si es necesario y comunicarse de forma sana.
Aprende más con nuestro más receiente webinar. Comenta DEPENDENCIA para recibirlo.

Photos from Terapia a un click's post 10/05/2026

"Ser mamá es un trabajo 24/7 que no solo celebramos, también lo respetamos y lo agradecemos cada día 🌸

Hoy queremos dejarte varios recordatorios (algunos un poco dolorosos) para que dejes de ponerte en segundo plano y empieces a vivir con más sentido.
✨Nuestro regalo para todas las mamás es nuestro descargable gratuito 🤩 40 afirmaciones que toda mamá necesita leer 🥰
➡️ Comenta MAMÁ y recíbelo 🫂

09/05/2026

A veces confundimos amor con resolver TODO lo que el otro necesita y no es así. Ni siquiera cuando se trata de hijos.

Darle esa comodidad infinita al otro por miedo a perderlo solo hace daño y puede llevar a un círculo de codependencia muy nocivo.
Si quieres concoer más sobre este tema, comenta DEPENDENCIA y recibe nuestro webinar más reciente.

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