Alkimia Sagrada

¿ESTÁS LISTO PARA DESPERTAR TU VERDADERO POTENCIAL?

Seguro te ha pasado: sientes que hay algo más para ti en la vida, algo grande destinado a cumplir, pero no logras conectar con ello. Te sientes atrapado en una rutina sin sentido, sin poder descubrir cuáles son tus verdaderos talentos y propósito.

Pues eso se acaba ahora. En este taller único aprenderás técnicas probadas a lo largo de años que te permitirán romper con esquemas mentales limitantes y conectarte a la fuente de sabiduría y poder que llevas dentro.

No hay nada que se compare a encontrar tu verdadero ser, aquel sin las máscaras con las que te has cubierto. Es como despertar de un sueño para abrir los ojos a un mundo de posibilidades ilimitadas.

En sólo un día descubrirás secretos para acceder a tu genio creador y guía interior. Limpiarás los patrones que te han impedido brillar y recordarás tu misión de alma en este plano.

No dejes pasar esta oportunidad única en la vida de romper tus límites, elevar tu consciencia y emerger como el ser poderoso e iluminado que eres. ¡El universo te está esperando!

Únete a Alkimia Sagrada y prepárate para una transformación que marcará un antes y un después en tu existencia. Reserva ya tu cupo en este taller vitalicio que cambiará el curso de tu destino para siempre.

¡Ésta es tu llamada a despertar! No faltes. Fecha: 27 de abril
Hora: 10 am a 4:30 pm
Lugar: Tenjo, Cundinamarca
Costo: antes del 15 de abril 450.000 después del 15 de abril 500.000

How to improve your gut microbiome from my appearance on @hubermanlab The gut Microbiome is a hot topic right now. Mini influencers and supplement companies have made strong claims around products and protocols that can improve gut health. But what does the evidence actually say? There seem to be a few things that stand out. First, don’t eat too many calories. Obesity appears to have a negative effect on the gut microbiome (PMID: 32204328). Excess body fat may trigger dysbiosis that lead to a tumerogenic environment in the gut & significantly increase the risk of colon cancer Exercise also has a positive impact on the gut microbiome & it may be related to the lactate production from exercise (PMID: 35245243 & 36986264) Finally, the 3rd powerful tool to positively affect the gut microbiome is consumption of fiber, specifically consuming a diverse array of prebiotic, fermentable (aka soluble) fibers (PMID: 36557760, 34140026, & 36968219) These fibers are substrates for the microbes in the gut. Our microbes ferment, the soluble fibers to produce short, chain fatty acids, the short chain fatty acids can be re-absorbed & appear to have a myriad of health benefits including improved insulin sensitivity, reduced risk of heart disease, & reduce risk of cancer (PMIDs: 37290429, 36915164, & 37097623) This is not surprising, since we have long known that fiber has a myriad of benefits for reducing the risk of mortality, heart, disease, & cancer. In fact, recent meta-analysis of over a million human subjects have demonstrated a relative 10% risk reduction in cancer, heart, disease, & mortality, with each 10 g increase in fiber intake (PMID: 37997693, 35918724, & 26711548) What do I recommend for fiber intake? I recommend targeting 15 g of fiber per thousand calories consumed. I recommend trying to get it from a diverse array of foods, including fruits, vegetables, & whole grains Make sure you check out my nutrition coaching app @carbondietcoach if you need specific guidence on nutrition (link in bio)

La mejor estrategia para ser feliz, es ser auténtico.

En la alquimia, la muerte simboliza una transformación o cambio fundamental en la materia o el individuo. No se refiere necesariamente a la muerte física, sino a la transmutación de algo en una forma superior o más pura, parte fundamental del proceso alquímico de obtener la "piedra filosofal" que representa la perfección y la unidad.
La muerte es un concepto simbólico que representa la descomposición o disolución de la materia original para alcanzar una forma superior de existencia. Este proceso es esencial para la obtención de la piedra filosofal, que simboliza la perfección y la transmutación alquímica completa.

La importancia de la muerte radica en que, a través de la disolución y la putrefacción de los elementos iniciales, se liberan los principios vitales ocultos. Este proceso se conoce como "solve et coagula" (disolver y coagular), y es fundamental para liberar y purificar los aspectos esenciales de la materia. La muerte alquímica no se trata de destrucción, sino de descomponer las impurezas para revelar la esencia pura.

La construcción de la piedra filosofal implica llevar a cabo una serie de operaciones alquímicas, cada una representando una etapa en el viaje de transformación. La muerte, como parte de este viaje, lleva consigo la idea de renacimiento y renueva la materia en una forma más elevada. En última instancia, la piedra filosofal se considera capaz de transmutar metales ordinarios en oro y conferir la inmortalidad espiritual, encapsulando así la alquimia como una búsqueda espiritual y filosófica de la perfección.