Sthana Yoga
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Yoga para el estrés, la ansiedad y la mala postura de la vida moderna. Acompañamos tu proceso con
13/03/2022
🧘♀️
08/03/2022
🍂
02/03/2022
El yoga permite que la mente se vuelva tranquila
El yoga no se trata de ser austero, más elevado que los otros, ni de ser más bondadosos o más controlados. Se trata de autoconocimiento. ¿Qué puede hacer mi cuerpo? ¿Qué puede hacer mi mente? No se trata de googlearlo e informarse. Si no de sentirlo, de practicarlo, de entenderlo con el propio ser.
¡Ven y práctica yoga!
El yoga acompaña muchas dolencias físicas y emocionales
17/02/2022
Mediante la concentración en los movimientos, ejercemos cambios no sólo en nuestro cuerpo sino en nuestra mente.
10/02/2022
Hace poco leyendo sobre , me di cuenta que este concepto es muy parecido a lo que en yoga se llama , o concentración. El yoga que desarrolló el señor , del cual se basó mi formación de yoga terapéutico, busca la consciencia de cada parte de nuestro cuerpo de una manera minuciosa. Acercándonos al presente y al autoconocimiento.
04/02/2022
Clases grupales virtuales los miércoles y viernes de 7 am a 8am
01/02/2022
Hace un año me certifiqué en yoga terapéutico. Este tipo de yoga me ha dado herramientas para mejorar mi postura y mi respuesta ante el estrés y la ansiedad. ¡le gané como dos centímetros a mi mala postura! Poder compartirlo y enseñarlo ha significado un aprendizaje continuo sobre la vida, el cuerpo y la mente.
🐝
04/12/2020
¿Sabías que tu columna cambia de forma al estar sentado muchas horas? Fortalece tu espalda y date un respiro del trabajo. Acompáñame en estas clases gratuitas de , inscribete en https://forms.gle/r9DtV6Qez7WVuoHK6
09/09/2020
El yoga va más allá del cuerpo, te transforma minuto a minuto.
📩Whatsapp: 3014371987
́utico
04/09/2020
El momento en que uno se da cuenta que lo material no puede serlo todo, empieza la consciencia del alma a despertar.
"Mi definición de lo que era la vida no era, aquello con lo que creía que no podría vivir, se fue. Y yo sigo viviendo"
Hay que saber ser amigo del tiempo, si lo veo desde lo material, el tiempo es sufrimiiento. 🐝🐝🐝
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📩Whatsapp: 3014371987
́utico
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