Constant Pilates FIT
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Se busca trabajar los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna, con el autocontrol en la respiración
Para ver resultados se recomienda empezar con dos sesiones semanales de una hora cada una, en la cual se comienza con un calentamiento y elongación, luego se sigue con el trabajo de los grandes grupos musculares, centrándose en el abdomen y en la realineación del cuerpo, en donde mezcla la respiración con el trabajo. Finalmente, la clase termina con un breve pero completo masaje de relajación.
A full como cada Martes presente en de 7 a 8 pm 💕 💪🏻🤙🏻👍🏻👊🏻👌🏻🙏🏻🧘🏼♀️🤸🏼♀️
15/04/2018
Preparándonos, entrenando! Llegamos trotando al cerro por las famosas aún no sé cómo “escaleras”💥Se viene SPARTAN RACE!!!!! 💪🏻🏃🏼♀️🧗🏼♀️🏊🏻♀️🚵🏼♀️🤸🏼♀️🧝🏼♀️🌳🏃🏼♀️💪🏻💥🔥☄️ con las más aperradas .rodriguezm
22/09/2017
Hacer deporte en pareja fortalece mucho la relación. 👫 Sobre todo a esta increíble y motivada pareja que estuvieron hoy a full!!🆙 Mantenerte saludable es posible, fácil, accesible y depende solamente de ti!! 👆 solo o acompañado, como tú prefieras 🏃💃 Constant Pilates Fit, es la mejor terapia. Ven y aprovecha tu primera clase de regalo 🎁 completamente gratuita👌 💪 agenda tu hora al fono/wtsp 📲 +56956074821 Te esperamos 😎👌💪
Trababando en la posición de pelvis neutral, fortaleciendo piernas y abdomen, controlando la respiración.. 👌 muy bien Carito Bucarey
09/09/2017
Excelente jornada, el 18 de Septiembre ya casi llega y mis alumnos están más motivados que nunca ! 🎉🚩💪🙌👌 a todos los que quieran sumarse y motivarse para activar todos sus músculos de forma rápida, entretenida y segura, a quienes quieran tener una vida saludable, los espero feliz! +56956074821 fono/wtsp 🌺🌾🌼🌿
Trabajando rolling back, matworkstage con Natalia, quien lleva ya dos meses de práctica en Constant Pilates FIT 💪👍👌
01/08/2017
Como buen día Lunes finalizando la jornada con harto ejercicio 👍☝💪 muy bien chicas, feliz de verlas y ver sus progresos 😀😘
Semana de marcha blanca en CONSTANT PILATES FIT!!!
Toda la semana clase de prueba gratis! Gánale al frío y ven a disfrutar de una hora completamente para ti.
Para inscripciones y mayor información, contácate al 🤳fono y wtsp +56956074821. Y tú, qué esperas?! Ven y conoce 😎🤗
19/05/2017
Conoce nuestros horarios!!! 🤓
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19/05/2017
Todos bienvenidos a CONSTANT PILATES FIT! Más que un deporte, un estilo de vida 🤝
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32 ORIENTE 8 NORTE
Talca
Horario de Apertura
| Lunes | 08:30 - 20:30 |
| Martes | 09:00 - 20:30 |
| Miércoles | 09:00 - 20:30 |
| Jueves | 09:00 - 20:30 |
| Viernes | 08:30 - 20:30 |
| Sábado | 09:30 - 11:30 |