Panaderia San Sebastian

Calorías en alimentos vs ejercicio Muchas personas creen que hacer ejercicio les permite comer lo que quieran, pero esta idea está un poco alejada de la realidad. El ejercicio es una herramienta poderosa para mejorar la salud y apoyar la pérdida de peso, pero su impacto en el gasto calórico no es tan significativo como muchos piensan. Factores como el peso, la edad, el género y la intensidad del entrenamiento influyen en el gasto calórico, pero incluso con ejercicios intensos, es difícil equilibrar un alto consumo calórico solo con actividad física. Según la OMS, la pérdida de peso sostenible depende más de una alimentación equilibrada que del ejercicio. ‘Compensar’ una dieta poco saludable entrenando más no es una estrategia efectiva. La clave está en el balance: una alimentación consciente y actividad física regular son fundamentales para alcanzar tus metas. ¡Recuerda, el equilibrio es el camino al éxito!” “Tu cuerpo refleja lo que haces y lo que comes". Busca balance, haz actividad física y edúcate. #dieta #healthy #dieta #crossfit #nutricióndeportiva #vidasana #chile #quintanormal #nutricion

Buen día,
OFERTA DE EMPLEO - Estamos en busca de PASTELERA/O
Horario laboral: 06:00 - 14:00 hrs o 08:00 a 16:00 hrs.
Lugar de trabajo: Neptuno 1890, Cerro Navia.
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Panaderia San Sebastian Panaderia y Pasteleria.

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OFERTA DE EMPLEO - Estamos en busca de colaborador para funciones varias: organización de lugares de trabajo, preparación y pesaje de pan, etc.
FULL TIME O PART TIME FIN DE SEMANA
Lugar de trabajo: Neptuno 1890, Cerro Navia.
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Lugar de trabajo: Neptuno 1890, Cerro Navia.
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OFERTA DE EMPLEO - Estamos en busca de AYUDANTE DE PASTELERIA
Horario laboral: a definir con el colaborador, preferentemente PM.
Lugar de trabajo: Neptuno 1890, Cerro Navia.
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OFERTA DE EMPLEO - Estamos en busca de MAESTRO/A PASTELERO/A y AYUDANTE DE PASTELERIA.
Horario laboral: LUN a SAB de 08.00 a 16.00 hrs
Lugar de trabajo: Neptuno 1890, Cerro Navia.
Por favor, comunicarse al 9 4085 5030 o 996777553

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OFERTA DE EMPLEO - PANADERO
Panadería San Sebastián, ubicada en Neptuno 1890, cerro navia. Busca panadero para desempeñar funciones en jornada completa para REEMPLAZO POR VACACIONES
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OFERTA LABORAL - PASTELERA/O
Estamos en busca de colaborador/a para desempeñar funciones de Maestro/a Pastelero.
Sería de gran ayuda enviar su curriculum y fotos de los productos que elabora.
Horario
Lu-Sab
8.00 am - 16.00 pm
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Lugar de trabajo: Neptuno 1890, Cerro Navia.

OFERTA LABORAL - PASTELERA/O
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Sería de gran ayuda enviar su curriculum y fotos de los productos que elabora.
Horario
Lu-Sab
8.00 am - 16.00 pm
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