Kalewtun

Hoy, en el Día Mundial del Autismo, recordamos que la diversidad no nos divide, nos enriquece, como sociedad, el desafío no es “cambiar” a las personas dentro del espectro, sino aprender a mirar con más empatía, escuchar con más paciencia y construir espacios donde todos puedan ser quienes son, sin miedo.❤️‍🩹🫶🏼🧩

La vuelta a clases puede ser un evento desafiante y difícil para muchos niños, especialmente después de unas largas vacaciones, por eso por aquí te dejamos algunas recomendaciones prácticas para que este proceso sea lo menos complicado posible para ti y tu pequeño/a🤞🏽

1✨ Anticipa a tu hijo sobre este evento:
👉🏻 Comienza a hablarle sobre la vuelta a clases.
👉🏻Conversar sobre que le gusta del colegio (amigos, recreos, actividades).
👉🏻 Contar historias o recuerdos sobre la vuelta a clases(hechos positivos).

2✨ Retomar rutinas gradualmente:
👉🏻 Ajustar horarios para dormirse y despertar similares a los que deberá tener en la jornada escolar con al menos una semana de anticipación.
👉🏻Establecer rutinas claras, como levantarse, vestirse, desayuno, preparar la mochila.

3✨Mantener expectativas realistas:
👉🏻Los primeros días pueden ser más cansadores.
👉🏻Priorizar adaptación y bienestar antes que rendimiento académico.

4✨Refuerzo positivo:
👉🏻Felicitar los pequeños logros: levantarse solo, entrar al colegio tranquilo, etc.
👉🏻Crear un ritual positivo al volver a casa (contar lo mejor del día).

5✨Organizar materiales y espacio de estudio:
👉🏻Preparar la mochila la noche anterior.
👉🏻Tener un espacio fijo de estudio en casa.
👉🏻Revisar juntos útiles y uniforme para disminuir estrés en la mañana.

RECUERDA QUE LO MÁS IMPORTANTE ES APOYARLOS EN ESTE PROCESO Y VALIDAR SIEMPRE SUS EMOCIONES❤️‍🩹

✨Tenemos agenda abierta para marzo, contáctanos y agenda tu cita! 👉🏻+56984016675
📍Av. Manuel Montt #256, Coronel.

Tenemos agenda abierta para Febrero🤩

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📍 Av. Manuel Montt 256, departamento 202, Coronel.

Nuestro equipo Kalewtun con un poco de lo que fue el día de ayer en la actividad de exposición por la Municipalidad de Coronel, estamos muy felices de participar y poder ayudar a nuestra comunidad!🍀

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🧠❤️

Recuerda que tenemos agenda abierta para noviembre 🍀
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Por acá te dejamos 4 motivos/beneficios de la psicoterapia✨
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¿Sabías que?
Tener una rutina nos ayuda a
👉🏻 Disminuir la ansiedad al comenzar nuestro día.
👉🏻 Reducir el estrés.
👉🏻 Desarrollar hábitos saludables.
👉🏻 Mantener una organización sobre lo que debemos hacer.
👉🏻 Lograr realizar nuestras actividades exitosamente, aumentando nuestra productividad.
👉🏻 Mejorar nuestro descanso y sueño.
👉🏻 Favorecer nuestro autoestima.

Si no sabes cómo comenzar, contáctanos!
Tenemos agenda abierta por el mes de mayo🙌🏽
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