Health Performance

✨KLIENT:INNENSTIMME✨

Diese Person lernte im Rahmen einer Individual-Kursserie die körperfokussierte Achtsamkeitsmeditation und kommt immer wieder von Neuem ins Staunen, welch genialen Wirkeffekte dieses Verfahren im Alltag entfaltet. Dank dem Hintergrundwissen, der korrekten Anwendung und der regelmässigen Übungspraxis...
💞kann die Person herausfordernden Alltagssituationen gelassen entgegensehen
💞hat die Person körperliche Schmerzen lindern können
💞tritt die Person mit einem komplett neuen Selbstvertrauen auf
💞wird die Person von einer inneren Ruhe und einer absoluten Gelassenheit begleitet
💞erfährt die Person mit dem täglichen Üben, dass der Alltag mit einem positiven Lebensgefühl erlebt werden kann
💞steht die Person für sich und ihre Bedürfnisse selbstsicher ein

Ich danke dir herzlich für dein entgegengebrachtes Vertrauen!🙏

Perform now, change forever!

✨SCHMERZLINDERUNG✨
Mit der Kraft der Entspannung!

Die grosse Gefahr chronischer (Kopf-)schmerzen liegt darin, sich in eine gefährliche Teufelsspirale zu manövrieren. Dies auf so ziemlich allen Ebenen:
🤯Gedanken drehen sich nur noch um die Schmerzen, bis hin zur Identifikation
🤯 Emotionen werden zunehmend negativ gesteuert, bis hin zum Gefühl der Hilfslosigkeit
🤯Es schmerzt nicht nur der Kopf, sondern aufgrund erhöhter Muskelspannung auch andere Körperpartien, Ruhigstellung und Rückzug werden vermehrt bevorzugt
🤯Soziale Aktivitäten werden ausgelassen, die Freude am Leben reduziert sich mit jedem Tag ein Stück weiter
🤯Es werden Schmerzmittel eingenommen, die irgendwann ihre Wirkung verlieren. Die Dosis wird erhöht, der Intervall gesteigert, der sogenannte Medikament induzierte Kopfschmerz wird provoziert.

Die wirklich gute Nachricht:
✨ES GEHT AUCH GANZ ANDERS!!✨
Mit wenig Aufwand und regelmässiger Anwendung kann diese Teufelsspirale unterbrochen werden. Und das mit dem natürlichsten Schmerzmittel, das es gibt:
Mit der Kraft der Entspannungsreaktion!
💞Deine erhöhte innere Anspannung wird kontinuierlich gesenkt, Schmerzen werden gelindert
💞Deine Gedanken werden ruhiger und entfernen sich stetig vom Schmerzgeschehen
💞Es werden dich Gefühle der Zufriedenheit und des Wohlseins begleiten
💞Du erfährst, dass der Schmerz nicht dich im Griff hat, sondern du selbst etwas dagegen unternehmen kannst
💞Deine Freunde freuen sich, wenn du bei Unternehmungen mit dabei bist
💞Du erlangst die Kraft und die Energie, den Dingen nachzugehen, die dir wirklich Spass machen
💞Huch, da ist ja plötzlich wieder eine ganz neue Lebensqualität vorhanden!

Schon einige durften diese Erfahrung machen und würden es glaube ich sofort wieder tun😉 Alles, was es dazu braucht ist:
✨Dich, deine Absicht, dich darauf einzulassen
✨Dein Körper, den du sowieso hast
✨Vielleicht noch den einen oder anderen Impuls von mir, um dir am Ende deine eigene beste Hilfe zu sein ;)

Und wann sprengst du die Ketten der Schmerzspirale?💪

Perform now, change forever!

✨DAS IST DEINE CHANCE!✨

Du stehst auf und das Erste was du wahrnimmst ist das Gewitter im Kopf. Eigentlich willst du die Decke über den Kopf ziehen und im Bett bleiben. Aber der Alltag wartet auf dich. Ein erneuter schmerzhafter, anstrengender Tag, der dir viel Energie raubt.
Ständig fragst du dich, weshalb gerade du diese Schmerzen wieder ertragen musst.
Wieder ein Tag voller Leid und Unwohlsein.
Du bist erneut wieder nur ein halber Mensch.

💞Dabei möchtest du endlich wieder Spass an den Aktivitäten haben, ohne dabei eingeschränkt zu sein
💞Du sehnst dich nach der einmal vor Jahren dagewesenen Lebensqualität
💞Du willst dich endlich wieder wohl und schmerzfrei fühlen
💞Du möchtest endlich als ganzer Mensch an den Treffen mit deinen Liebsten dabei sein

Was wäre, wenn es endlich die Chance auf alles dies und mehr gäbe, ohne dabei einen Ärztemarathon zu laufen?
Was wäre, wenn du dem Kopfgewitter dank ganzheitlichen Strategien selbstbewusst in den Hintern treten kannst?
✨Dann sollten wir uns jetzt unbedingt kennenlernen und über das ganzheitlich ausgerichtete Kopfgewitter-Programm sprechen!✨

Health Performance goes deep! Nicht nur aufgrund jahrzehnter langer Eigenerfahrung, sondern auch dank evidenzbasiertem Background wirst du mit absoluter Expertise zum Wohlbefinden und Lebensqualität begleitet!

Die letzten sehr intensiven Arbeitstage haben sich definitiv gelohnt! Ergebnis:
Die seit Längerem bestehende Idee wurde ausgereift und hievt Health Performance aufs Expertenlevel in Sachen chronische Kopfschmerzen/Migräne & die Entspannungsmedizin als absolute Chance zur neuen Lebensqualität🙏

Lass uns unverbindlich über deine Chancen und Möglichkeiten sprechen! Ich freu mich.
➡[email protected]⬅

Weitere Infos findest du auf der Homepage unter Fachgebiete & Spezialisierung.

Perform now, change forever!

✨ENDLICH RAUS AUS DER NEGATIVSPIRALE!✨... und rein in die pure Lebensqualität!

Das Angebot von Health Performance ist genau daraus ausgerichtet:
✨in den Beratungen begeben wir uns gemeinsam auf den Weg zu deiner persönlichen Freiheit
✨die individuell ausgerichteten Ressourcentrainings rüsten dich mit dem nötigen Werkzeug aus, deinen Alltag gelassen zu erleben
✨Kursserien in den Entspannungs- und Stressbewältigungstrainings entfalten dein Potenzial zu mehr Lebensqualität

Health Performance begleitet dich auf deinem Weg zu einem positiven und gelassenen Lebensgefühl - ganzheitlich, individuell und lösungsorientiert.
Denn.... ein positives & gelassenes Lebensgefühl entsteht im Einklang von Körper, Mindset und dem Erleben💞

Du bist nur einen Schritt von einem unverbindlichen Kennenlernen entfernt
➡[email protected]⬅

Perform now, change forever!

✨DU WIRST AN DIE HAND GENOMMEN✨

Von mir, Larissa Graber, Expertin in der Stressbewältigung und dem Entspannungstraining, angehende Psychologin, Beraterin und Herrin meiner eigenen Spinnereien😉

Mit Health Performance habe ich mir einen langjährigen Traum erfüllt und ich sehe es als meine Berufung, meine Klienten auf ihrem Weg zu einem positiven sowie gelassenen Lebensgefühl zu begleiten. Dies mit einer ganzheitlich ausgerichteten Betrachtungs- & Arbeitsweise von Körper und Köpfchen, dem Feingefühl zur Forderung und dem Rüstzeug für deine ganz individuelle Reise.

Wann starten wir gemeinsam deine Reise zur Schatzkammer der Lebensfreude? Ich freue mich, dich beim Entschlüsseln der Schatzkarte zu unterstützen👌✨

Du bist nur einen Schritt davon entfernt ➡️[email protected]⬅️

Perform now, change forever!

Hast du Lust auf einen gemütlichen, unverbindlichen Austausch? Vielleicht mit einer Tasse Tee und einem kleinen Snack?
Dann lass uns doch nächsten Donnerstag, 02.03.23 um 19.00 Uhr in der Health Performance Online-Lounge kennenlernen!✨ Du bist herzlich eingeladen!✨

Nimm am besten all deine Fragen mit, die ich dir sehr gerne beantworte. Ich erzähle dir etwas mehr von Health Performance und über das Angebot. Vielleicht erwartet dich noch das eine oder andere VIP-Menu🤭

30 Minuten, die du in dich und deine Gesundheit investieren kannst, und während denen du Möglichkeiten für dein persönliches Momentum geboten bekommst.
✨unverbindlich
✨kostenlos
✨Kurz und knackig
✨unkompliziert und ungezwungen

Für dich, deine Fragen und deine Gesundheit!🤝

Melde dich gerne via PN oder schreib mir eine kurze Mail.

Ich freue mich auf dich!

Perform now, change forever!

Nicht nur labern, auch mal denken😏
Brainstormings eignen sich besonders gut dafür. Manchmal kommt sogar was dabei raus. Also eigentlich immer. Deshalb war heute 🤭

Nun wünsche ich ein erholsames Weekend ohne störendes Denken und vielen dankbaren Labermomenten😉

Perform now, change forever!

✨Deine Gesundheit ist mein Warum✨
Die Verzweiflung, Unsicherheit, Erschöpfung, Frustration etc. steht den Menschen förmlich ins Gesicht geschrieben. Wo auch immer man gerade hinschaut, man braucht kein professionell ausgebildeter Facereader zu sein, um den Mangelzustand an positiver Lebensenergie zu erkennen. Und aktuelle Lebensumstände machen es nicht gerade einfacher.
Wie kam es soweit, dass ständig graue Wolken im Kopf aufziehen und das Vertrauen zu sich selbst und seinem Körper im Kellergeschoss gesucht wird? Wo hat sich die Kraft zur Lebensfreude versteckt und was ist mit der Neugierde, die Magic Moments mit offenen Armen empfängt?
Mit dem vollgeladenen Brainf**k, mit Steinen gepackten Taschen und dem konstanten emotional Overload kann der Weg des Wohlergehens nicht beschritten werden. Zu viele Abzweigungen, die den Bach runter führen.
Doch solche Wege werden auch von anderen gesehen und im besten Fall wird beim Kreuzen gegrüsst. Um das zu erkennen, muss doch hin und wieder der Nebelschleier vor dem Kopf zur Seite gerückt werden und wenn gerade vergessen gegangen ist, wie das funktioniert, gibt es Weggefährten, die zur Unterstützung bereit sind! ✨
Du stehst nicht alleine da!

Perform now, change forever!

Auf deine Bedürfnisse und persönlichen Gegebenheiten zugeschnitten✨
Die individuelle Kursserie des Entspannungstrainings erlaubt es, auf dich und deine Situation vollumfänglich einzugehen und die Kursserie entsprechend so auszurichten. Die Termine erfolgen gemäss individueller Absprache vorwiegend im 2-Wochen-Rhythmus und können wahlweise vor Ort in der Praxis, online oder in Hybridform durchgeführt werden.

In der ersten Sitzung legen wir gemeinsam das für dich passende Entspannngsverfahren fest.

Der Frühling steht bald vor der Türe☀️ Mit innerer Ruhe, Gelassenheit und neuer Energie können bekommen die Frühlingsgefühle plötzlich nochmals eine ganz neue Qualität🌺

Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch austauschen! ▶️[email protected]◀️

Perform now, change forever!

Klient:innenstimme✨
Health Performance sagt DANKE für ein weiteres herzerfüllendes Feedback und freut sich jeden Tag aufs Neue, auf all die tollen Reisen und Entwicklungsprozesse, die noch kommen werden!💞

Perform now, change forever!

Mittlerweile belegen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen einen Zusammenhang zwischen der Hochsensibilität und psychischen Krankheiten.
Dies hat im Besondren mit der Stressreaktion infolge der wahrgenommenen Reizüberflutung zu tun. Betroffenen fällt es schwer, sich von sämtlichen äusseren Stimuli frühzeitig zu distanzieren. Das Nervensystem steht unter chronischer Spannung, woraus nicht selten ein hoher Leidensdruck entsteht. Die Hochsensibilität wird dabei negativ behaftet und oftmals stigmatisiert.

Zart besaitete Personen können jedoch aus unzähligen Ressourcen schöpfen.
Ihr Feingefühl macht sie nicht nur zu einem interessanten und tiefgründigen Interaktionspartner, sondern eröffnet ihnen absolute Kreativität und Möglichkeiten zum Erfolg. Diese und weitere Fähig- und Fertigkeiten sollen für Betroffene jederzeit abrufbar sein.
Erschöpfung und Antriebslosigkeit aufgrund einer Überstilmulation verhindern jedoch oftmals, dieses grosse Potenzial richtig erkennen und nutzen zu können. Obwohl mittlerweile viele Ratgeber hilfreiche Techniken anbieten, rückt die Grundlage, auf der eine nachhaltig wirkende Massnahme aufbaut, oftmals vergessen. Die Stressreaktion entsteht durch physiologische Prozesse. Es gilt, dieser auf genauso natürliche Art und Weise zu begegnen. Mithilfe der Entspannungsreaktion durch medizinisch wirksame Entspannungsverfahren erbaut sich das Fundament zur Kraftquelle für zart Besaitete, um mit ihrer Superpower den Tag zu performen!
Health Performance schliesst diese Lücke mit dem Angebot der Themengruppe mit dem Schwerpunkt der Entspannungsmedizin. ✨

Die erste Gruppe startet am Mittwoch, 22.03.23 vor Ort und am Donnerstag 23.03.23 Online! Um den geschützten Rahmen zu gewährleisten, beschränkt sich die Teilnehmendenzahl auf max. 6 Personen.

Weitere Informationen und Möglichkeiten zur Anmeldung findest du auf healthperformance.ch/themengruppe/ oder du schreibst mich einfach direkt an😉

Time to perform with your Superpower!