AlinaYogaPro

Пока ты молод, наивен и мало что испытал, каждый день приносит что-то новое. Со временем дни становятся привычнее и однообразнее, и чтобы почувствовать свежесть восприятия, приходится прилагать усилия.

Хочу зафиксировать своих «первенцев», чтобы не забыть их. Ведь с возрастом не только уменьшается новизна, но и память подводит всё чаще.
• Мой первый забег на 18 км — Wings for Life в Цуге.
• Мои первые 26 км — четырёхчасовой забег в формате Backyard Ultra в Базеле

У кожного з нас своя історія та свій життєвий досвід. Можливо (але не факт), до цього віку вже з’явилися перевірені чи вистраждані істини, якими хочеться поділитися.

Ми всі такі різні — з різними професіями, долями, переконаннями — але в кожного з нас є хоча б одна фраза, яка стала внутрішнім компасом на даний момент.

Пропоную зібрати наш власний золотий список життєвих мудростей.
Ти можеш написати свою істину під цим постом або, якщо не хочеться публічності, відправити мені в особисті повідомлення. Я зберу все разом, і, можливо, ми побачимо, скільки в нас спільного і як по-різному ми приходимо до важливого.

Готова розпочати перша:
‚ніколи не кажи ніколи‘ або кажи ‚ніколи‘, але будь готовий опинитися в подібній ситуації, прожити її та прийняти цей новий досвід.
Заперечуючи щось, ти порушуєш баланс. Усьому є місце у цьому світі. Переживаючи новий досвід, ти розширюєш межі сприйняття і дозволяєш новому увійти у своє життя і бачити ситуації набагато ширші та об’ємніші.
Як тільки вловив себе на засудженні чи запереченні - чекай досвіду, який тобі покаже зворотний бік медалі, де ти проживеш і добровільно приймеш позицію, яку засуджував чи не розумів.

Люба Амєлія із задоволенням теж поділилася своїм опитом:
дуже важливо вербалізувати свої почуття та хвилювання. Якщо щось образило - скажи, якщо щось незрозуміло - спитай. Не варто вгадувати почуття, думки та бажання інших, і очікувати, що інші розумітимуть тебе без слів.

Буду дуже рада усім, хто відгукнеться🤗