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Bei der Homepagepflege nochmal auf diesen Blogeintrag gestossen. Einer meiner besseren :) Das liegt wahrscheinlich daran, da ich micht mit der Frage, wie ich mein Training ins Familienleben integrieren kann, intensiv beschäftigt habe.
Ich freue mich auch jedesmal, wenn ich Eltern helfen kann, das Trainning familienfrendlich zu gestalten.

Ausdauersport neben Familie und Beruf? In den letzten Jahren habe ich viele Athleten betreut, die ihren Ausdauersport neben Familie und einer Teilzeit- oder sogar Vollzeitstelle ausüben. Dies ist nicht […]

Zu manchen meiner Blog-Einträge habe ich auch ein entsprechendes Video auf meinen Kanal gestellt https://youtu.be/cJtsEQyqIv4 Hier z.B. zum Thema "Was ist der Nutzen eines Leistungsmessers?". Keine Werbung, keine Kaufemofehlung sondern eine neutrale Betrachtung.

Lohnt ein Leistungsmesser für meine Trainingssteuerung? Ich werde häufiger gefragt, ob ein eistungsmesser sinnvoll ist. Wie immer, schaue ich mir auch diese Frage unvoreingenommen an. Ich erkläre kurz die verschie...

Für alle diejenigen, die mehr über ihre Leistungsentwicklung wissen wollen: individuelle Saisonanalysen. Auf deine Fragestellungen abgestimmt, ist dies die perfekte Grundlage für die Planung deiner nächsten Saison.

Saisonanalyse Lerne aus deinen Trainingsdaten! Kaum neigt sich die Wettkampfsaison dem Ende, beginnen die meisten schon mit dem Schmieden neuer Wettkampfziele. Als Basis für eine […]

https://cyclingacademynw.ch/2021/09/20/probetraining/ Die Saison 2021 neigt sich langsam aber sicher ihrem Ende entgegen. Wir von der Cycling Academy NW sind nun schon eifrig bei der Planung für die kommende Saison. Nachdem wir in diesem Jahr einen gute Stamm an FahrerInnen aufbauen konnten, suchen wir jetzt für die Zukunft weitere RennfahrerInnen.
Dazu bieten wir am 30.10. und 6.11. Ein Probetraining an. Weitere Infos und Anmeldung dazu auf unserer Homepage.
Foto: Vollbild Fotografie

Die Cycling Academy NW www.cyclingacademynw.ch hat einen neuen Sponsor, der uns durch seine genialen Fotos richtig gut aussehen lässt! Vielen Dank, Vollbild Fotografie für deinen Einsatz und die tollen Bilder!
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Jetzt ist es geschafft! Quali für Hawaii ist nach langer Vorbereitung und einem Wettkampf in Thun, der nichts für schwache Nerven war, in der Tasche!
Gratulation an Karl Martin, der nicht nur gute Beine hatte, sondern auch Mentale Stärke bewiesen hat. Chapeau!

Job erledigt – Karl Martin schafft die Hawaii-Qualifikation! Was für ein Jahr, was für ein Rennen! In einem packenden Wettkampf […]

Manchmal muss der Coach halt als Sparingspartner herhalten. Und muss sich dann mit dem 2. KOM-Platz zufrieden geben...

Rennsimulation mit Steffen - Coach Greg's 91.7 km bike ride

https://youtu.be/UTl9gfumttw
Heute ist wieder Kidstraining in Allschwil. Es steht ein Rennen für die Clubmeisterschaft an! Letzt Woche haben wir dafür mit den Kids trainiert. Wie man im Video sehen kann, braucht es schon mehr als 300 Watt, um am Col de la Hagenthal auf den zweiten Platz zu fahren 😉💪🚴

Kidstraining am Col de la Hagenthal. Every friday is Kidstraning! In june 2021, I tried to find out, how much power is needed to beat a 15 yo in a sprint ;)

Race-Day-Muffins! Könnte eine Tradition werden... 😉

Keine Lust auf Training nach Zahlen? Dann proboiere einfach das gute alte Fahrtspiel aus Das beste nach einer stressigen Arbeitswoche

Training der Woche: Das Fahrtspiel Spielerisch trainieren Das Fahrtspiel ist eine sehr abwechslungsreiche und effiziente Trainingsform, die […]

Der Sommer bricht los. Zeit fürs Sprinttraining!

Training der Woche: Sprints nach Vorermüdung Wettkampforientiertes Sprinttraining Meist werden Sprints nach einem ordentlichen Aufwärmen aber eher zu […]