Run with Constanza
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ChiRunning-ChiWalking Master Instructor and an Original Strength Coach. ChiRunning Group workshops and private lessons
#ChiRunning
Constanza Lisdero is a
ChiRunning/ChiWalking Certified Instructor
A Revolutionary Approach to Effortless, Injury Free Running.
17/04/2023
Join my workshop this coming weekend in Basel. You will improve your posture, use your arms and relax your body to get to a running that feels amazing. No pain, no effort. Just pure joy. Sunday 23rd of April at 14hs in Basel.
https://go.runwithconstanza.com/chirunningworkshopapr202356402340
05/03/2023
This group training is perfect for beginner and returning runners. It will be not about speed but about running without effort and no pain. Getting to the finish line of the Frauenlauf on May 7th will be the beginning of your life as a runner.
We will run together on weekends (Sat afternoons in Oberwil), you will have a training plan and a group of ladies just like you. No stress running. Just fun run.
Register at
https://go.runwithconstanza.com/frauenlauf2023
23/02/2023
Group Training for the Basel Frauenlauf starts soon! -
https://go.runwithconstanza.com/frauenlauf2023
🇪🇸Correr carreras locales. Una experiencia única!
No importa cuán rápido corremos. Lo importante es pasarla bien y en buena compañía!
🇬🇧Running the StadtLauf last weekend. Amazing experience. My group made it to the finish line with a smile and a great feeling of accomplishment!
Y empezamos con el curso!
Gracias a todos los inscriptos.
A practicar! Erguidos y siguiendo las pautas de los vídeos y los textos.
Si se perdieron la clase del lunes, cero estrés. Tenemos otra el viernes. Ambas estarán en el curso en la sección de Grabaciones.
13/11/2022
Todavía podes inscribirte. Mándame mensaje privado!
Espero verte mañana en nuestra primera clase por zoom.
🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
03/11/2022
¿Te interesa Correr sin sufrir?Está abierta la inscripción para este nuevo curso de 6 semanas. Empezamos el 12 de noviembre con la primera clase por zoom el lunes 14.
Y tenemos precio promocional de 79u$s/€ hasta el 9 de noviembre!
¡Anótate ya!
Y te acompañaremos para que puedas correr sin esfuerzo y sin dolor.
Link en la descripción de mi perfil.
Te espero en este webinar!
Correr sin Sufrir. Ya estamos por empezar!
Todavía te puedes anotar.
www.go.runwithconstanza.com/corrersinsufrir
I acá estamos con Charlie. Por pedido de público!
❤️❤️❤️
Correr con compañía es lo mejor. Ya sea compañía bípeda o cuadrúpeda 😂
29/10/2022
Si estás en Basel. Me quedan dos lugares para este taller mañana a la tarde! Domingo 30 de octubre a las 14 hs en Birsfelden. Anótate con el link de mi perfil
Workshop es en inglés 😁
https://go.runwithconstanza.com/chirunningworkshopoct2022
Jajaj!! Parece que estuve toda la noche peleando con el peine🤣
En fin…
Ya salieron? A caminar? A correr? Trotar?
Regálense un poco de ejercicio. Sin sufrir! 😁
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