Noa:Sanctuary

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we all know
one thing that makes us
most radiant & magnetic
is truly & honestly
BEING in LOVE with our body.

and still…
we sometimes forget, neglect, ignore.
apply patterns we learned to keep us under the radar, not to shine out too much, or to feel safe or not to feel at all…

so so human…
and as humans we as well have this awesome power to make decisions leading us into new territory, to explore new ways of connecting & loving - ourselves. our body. being alive.

and when we open up to this unexplainable wonder of life,
others feel invited to do so too,
relax, get the permission to open up as well,
& dare to shine & love as well.

this is why i came back to offer regular
HORMONBALANCE YOGA CLASSES

to fall & rise in love with Your body, Your essence, Your very existence over & over again & again.

we start tomorrow, monday 1215 - 13.30 sanctuary.space
luftgässlein 4, basel

details on our website
www.noasanctuary.space

looking forward to this journey!

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the way we breathe
is the way we move,
is the way we think –
is the way we feel –
is the way we relate
& live our whole life.

so wie wir atmen, gehen wir durchs leben;
nehmen wir wahr, denken, fühlen, kommunizieren & handeln wir.

unser atem ist die direkteste verbindung zu unser lebensenergie.
die unmittelbare verbindung mit unserer umwelt – und mit uns selbst.

wenn wir lernen, jnsere atmung zu lesen –
sie bewusst zu lenken und einzusetzen,
können wir unser ganzes leben verändern
und auf tiefgehende weise mitgestalten.

ATEM - the PRANA sessions

mittwochs, 17-18h
im noa:sanctuary.
mit .noah.musings

das vergehen
das im im entstehen mitschwingt,
all die neuversprechen
die dem verblassen inne wohnen…

die tiefe der fülle in der leere,
& die freiheit der leere in der fülle…

wie kostbar, dieses bewusstsein zu atmen.

here we go:

montag, 18.45-20.15h
embodied flow & yoga

dienstag 12.15-13.15 flow

mittwoch 18.15-19.45
embodied yang & yin yoga

donnerstag
9.30-11 h embodied flow & yoga
12.15-13.15 flow

wir atmen, fliessen, bewegen…

✨
sonic:union yang & yin yoga
um 18.45h
ist HEUTE DRINNEN nicht im hafen

luftgässlein 4, 3.stock,
gleich neben dem antikenmuseum.
bei noa:yoga klingeln

YOGA & BRUNCH im HOLZPARK KLYBECK

mit yoga in den sonntag starten, danach gemütlich brunchen im hafen

mit einer fliessenden, sanft energetisierenden yoga session öffnen wir körper, herz & geist.

wir praktizieren unter freiem himmel, geschützt auf der plattform, begleitet von der morgensonne, umweht von sanften lüftchen und der weite des himmels.

danach gibts köstlich-gesunden brunch made by magic freya im café mohramar am schönsten ort des stadt...

sonntag, 1.september
10h yoga mit .noah.musings
11h brunch bei freya im café .basel

anmeldung bis freitag abend
an [email protected]

basel sinntagsbrunch #

in meinem leben gab & gibt es
ein paar grosse, aussergewöhnliche lieben…

eine davon ist sizilien.

bevor ich diese insel je betreten habe,
wusste ich, dass dieser vulkan
sich wie zuhause anfühlen würde…

so war und ist es immer noch,
nach gut 20 jahren, seit ich das erste mal hierher entführt & verführt wurde…

kommst Du mit?

den sommer und das licht siziliens absorbieren – direkt am meer, am fusse der monte iblei.

das licht in dieser gegend ist ganz speziell –
hat eine ganz eigene qualität,
wenn es sich mit dem wetter, den jahreszeiten, der inneren stimmung verändert ...

ein perfecter ort, um Dich mit dem licht in Dir und allen lebewesen zu befassen.

licht ist lebenswichtig - das wissen wir alle.
die moderne biophotonen-forschung weiß heute, dass zellen aus dem sonnenlicht nicht nur lichtenergie (photonen) aufnehmen, sondern gleichzeitig die darin enthaltene information und ordnung, diese zwischenspeichern und für die in den zellen ablaufenden stoffwechselprozesse verfügbar machen.
die kohärenz, die ordnung des lichtes, steht so in unmittelbarem zusammenhang mit der ordnung und der information in biologischen zellen...
der umgang mit licht und die unterschiedlichen qualitäten und frequenzen – wie wir dieses über unserer energiezentren in uns aufnehmen und abgegeben (können) gehört zu den grundlegenden praktiken des yoga.
wir erforschen in unserer yogapraxis unterschiedlichen aspekte und qualitäten von licht, richten uns aus und bringen uns und unsere zellen zum leuchten – wir nähren uns mit atemsequenzen, körper & bewegungs-erforschungen, asana, meditation & journaling.

es gibt noch ein appartment - ideal zu zweit.
auch als dreier- oder einer belegung möglich.

details findest Du via link in linktree und auf der noasanctuary.space webseite

🎉
unsere neue webseite ist online!

check it out:
www.noasanctuary.space

embodiment
yoga
dance
meditation
pranayama
transformation…

alles, was im luftgässlein so passiert,
vereint auf einer seite ✨

.

we jumped off the cliff and really landed somewhere completely new…

we had NO idea if & how this would work -
just deep down we knew…

what a magic week
in this extraordinary space.

every moment gifted us with a different light,
an atmosphere completely changed,
a hidden corner, we hadn’t seen,
a kiss of air pulsating und dancing silky shapes into the room…

complete strangers who stayed for hours,
resting, breathing in silence - napping, dreaming…
when nodding good-bye we felt familiar and close.

linear time became joke.

human beings, exhaustion, wonder, tears and laughter, mingled with sparks of light - so did water and fire, earth and air in space…

a blessing we all co-created.
this feels real. this feels true. this is love.
an opening - in between, beyond that can not be described.

thank You all who came to be -
creating this magic space (-ship) together.

tomorrow we are open from 16-18h
then we will close this space.

❤️

1. ✨
5. to live and to dye - weaving by
9. the three ✨sisters & founders of

*
heute letzter tag

THE BREATHING SPACE

10-12 & 16-19h

ein raum zum sein, atmen, auftanken, träumen.

luftgässlein 4, neben hauser & wirth
ring the bell im 3.stock

the space beyond & in between