Astro Pilates

OCTOBRE CHEZ ASTRO 🖤

Nouveau mois, nouvelles classes, playlists thématiques et rendez-vous à venir.

Et surtout, notre première année. Un an déjà, à célébrer avec vous.

15.10, on se retrouve pour notre soirée.

P.S. surveillez vos courriels pour les détails de l’invitation… pas besoin de répondre.

Vibes until further notice btw…

Il y a un an, Astro ouvrait ses portes.

Je donnais déjà des cours depuis quelques années, mais je n’avais jamais imaginé créer mon propre studio.

Un an plus t**d, ce qui me touche le plus reste la même chose : donner un cours, voir les gens prendre du temps pour eux, se dépasser, se sentir bien et repartir avec le sourire.

Parce que prendre du temps pour soi, c’est aussi se donner les moyens d’être là pour les autres 🖤

Astro est devenu une équipe, une communauté et surtout un endroit où on vient se retrouver.

Merci d’en faire partie.

Xoxo
Carolina

Saviez-vous que chaque mesure de nos méga reformers a été pensée et déterminée par nous?

De la longueur de la machine à la disposition des poignées, chaque détail a été réfléchi pour créer une expérience plus fluide et adaptée à notre méthode.

Un appareil conçu pour offrir plus de liberté dans les mouvements, plus de fluidité dans les transitions et une expérience différente à chaque séance.

On travaille des deux côtés de la machine, avec une résistance progressive et constante, pour 45 minutes qui s’enchaînent sans temps mort.

La précision du pilates traditionnel, dans une approche plus moderne et accessible.

Le méga reformer, version Astro.

Lien en bio pour réserver ton cours 🖤

Mind. Body. Connexion.

En pilates, chaque mouvement demande plus que de la force. Il faut être présent, contrôler le geste et écouter ce que le corps fait.

La respiration, la concentration et le contrôle créent cette connexion entre le corps et l’esprit. C’est ce qui transforme un simple entraînement en vraie pratique.

Et c’est pour ça qu’on est là : vous guider, vous rappeler quand respirer, quand ralentir, quand engager.

📷 Olivier La Haye

Nouveau cours | Pumpkin Spice 🎃

Notre flow signature d’octobre.
55 minutes pour tout donner. Un flow exigeant qui sollicite tout le corps, suivi d’un plus long cool down pour étirer, respirer et repartir régénérée.

L’édition automnale à ne pas manquer.

Samedis d’octobre.

Réserve ton cours sur Mindbody 🖤

The rest can wait 🖤💥

Jusqu’au 30 septembre 👀

99 $ pour découvrir Astro pendant un mois 🖤

Pilates illimité à partir de ta première réservation.

Un mois pour tester les cours, trouver tes profs préférés, prendre ta place dans la communauté et, peut-être, devenir accro au reformer.

Dernière chance de profiter du mois découverte.

La moitié de septembre est déjà passée ☀️
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Mais pas question de laisser partir les tarifs d’été tout de suite.
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Ils sont disponibles jusqu’au 30 septembre.
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🖤 Et pour l’abonnement 4 mois, si vous vous inscrivez maintenant, vous profitez de votre tarif pendant toute la durée de l’abonnement, même après le 30 septembre.