Bogym

Bogym | Nos services

Tu veux maintenir tes objectifs et voir des résultats plus rapidement. Tu peux rencontrer nos professionnels sur rendez-vous!!!

Ils sont à l'écouter de tes besoins, tes objectifs et de tes conditions!!

Bogym |. Objets promo

Quoi!!!😮 Tu n’as pas encore ton shaker du Bogym!!😎😎

Viens en acheter un au comptoir!!
En plus tu peux te procurer tes suppléments Believe en grand ou petit format.🤪🤪

En plus il est super bien agencé avec le décor du gym.😝😝

Bogym | Mois de la nutrition 🥦🥦🚴⛷🤽‍♀⛹‍♀🏋

Un article sur les bonnes pratiques à implanter dans sa routine:
https://www.brunet.ca/sante/conseils-sante/20-bonnes-habitudes-a-prendre-pour-etre-en-sante/

Bogym | Mois de la nutrition 🥦🥦

Voici quelques sites qui proposent des recettes simples et saines 🤩👌

https://www.troisfoisparjour.com/fr/chroniques/top-10-de-nos-recettes-sante-approuvees/

https://www.isabellehuot.com/blogs/recettes-et-conseils?srsltid=AfmBOooupVXpT5b47yiG0JUyJ3bFLo9BSrR73HBoPmAFwPXbio-aj_Kf

https://www.ricardocuisine.com/themes/sante?currentPage=1&grouping-id=60&grouping-type=4&content-type=theme&sort=recent&searchValue=

Top 10 de nos recettes santé approuvées - Trois fois par jour Un retour aux sources qui fait du bien avec notre top 10 de recettes santé à essayer. Vous allez vous remercier après ça, c’est promis!

Bogym | Une bonne routine

Voici un article sur comment intégrer une routine durable dans ta vie!!

5 trucs pour se bâtir une routine d'entraînement durable Pour trouver la motivation et le meilleur entraînement pour vous, découvrez ces 5 petits trucs à appliquer lorsqu'on se crée une routine pour bouger!

Bogym | Un gym de qualité, accessible et abordable!!!

Tu es à quelques cliques de pouvoir venir t'entraîner chez nous.🫵💥💥
Juste à t'inscrire sur notre plateforme en ligne et tu auras accès instantanément à la salle 🤩👌 C'est aussi simple que ça!!!

https://bogym.fliipapp.com/user/register/buy_membership #1132587556

Mets l'App sur ton cell et tu pourras avoir ton code à barres pour entrer.

Bogym | Mois de la nutrition🥦🥦

Le mois de la nutrition est peut-être un bon moment pour commencer à parler de l'alimentation à vos enfants 👩‍👧‍👧👨‍👨‍👦🤩

Voici un article intéressant:
https://quebec.educationnutrition.ca/fr/?level=preschool&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=23576317616&gbraid=0AAAAAB8ATB9P71Xmuk-4jmCfNyGVWccPI&gclid=CjwKCAiAh5XNBhAAEiwA_Bu8FVWU9ajnMapj8FaFeOqkd4TCL5LHJbJHKm-ub4YwD32kHPVnV_vcExoC48oQAvD_BwE

Bogym | Nouveau système de codes à barres

À partir de lundi 9 mars prochain, les cartes d'accès blanches ne seront plus en fonction. Seulement les codes à barres sur l'application pourront être utilisés. C'est votre dernière chance de mettre l'application sur votre cell et de vous faire rembourser votre 10 $ de dépôt avec le retour de la carte.

Pour avoir accès au gym, vous devrez utiliser votre code à barre sur les deux portes, soit celle dans les escaliers et celle pour entrer dans la salle d'entraînement.

Merci de votre collaboration.

Bogym | Nos ressources professionnelles à votre disposition!!😎😎

Ce sont des professionnels qui peuvent vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs!!

À l'écouter de votre réalité, de vos limitations et de vos capacités, ce sont les meilleurs dans leur domaine.

Choisir le Bogym, c'est une salle d'entraînement accessible, complète et avec des services sur la coche!👌🤩

Bogym | Le mois de mars est le mois de la nutrition!!

Voici un article intéressant sur le sujet:

Célébrer le Mois de la nutrition : Activités engageantes de littératie alimentaire Cet article souligne l'importance de la littératie alimentaire et présente les moyens par lesquels les enseignants peuvent intégrer des activités amusantes liées à la nutrition dans leurs classes.