Smartfit - Massokin

Petit changement important dans ma pratique 👇

Après plusieurs années à travailler en clinique privée comme massothérapeute et kinésiologue, j’ai décidé de réorienter mes services.

➡️ Je passe maintenant à la kinésiologie en visioconférence

Mêmes objectifs qu’avant : vous aider dans l'atteinte d'un mode de vie sain, diminuer vos douleurs musculosquelettiques et retrouver votre capacité physique.
Le format change tout simplement pour être plus flexible et accessible.

💻 Les suivis se font maintenant en ligne
📍 Peu importe où vous êtes
📅 Horaire plus flexible

Merci énormément à tous mes clients passés et actuels pour votre confiance ❤️

Si vous avez des questions ou si vous voulez essayer ce nouveau format, écrivez-moi en privé !

🎉 GAGNANTE DU CONCOURS 🎉

Félicitations à Erika Nolette 🥳Tu remportes une séance au choix : massothérapie ou kinésiologie avec moi !

Merci à tous ceux qui ont participé 🙏🏽

👉 Erika Nolette, tu peux m'écrire en privé pour réserver ta séance !

Salut la gang! 💛

J’ai envie de vous offrir un service encore mieux adapté à vos besoins. Pour y arriver, j’ai préparé un court questionnaire de seulement 11 petites questions 🙌 (ça ne prend que quelques minutes!)

Votre opinion compte énormément pour moi et m’aide à vous offrir le meilleur 💆‍♀️✨

🎁 À GAGNER : un traitement de 60 minutes en kinésiologie ou en massothérapie!

Pour participer au tirage :
✅ Remplir le questionnaire
✅ Aimer cette publication
✅ Être abonné(e) à la page

Le tirage aura lieu le 20 mars 2026. Restez à l'affût!

Merci d’avance pour votre temps et votre précieuse collaboration 💛

👉

Questionnaire sur l'activité physique au quotidien Contribuez au développement de nouveaux services visant à faire bouger les gens de votre communauté

🇨🇦VÉTÉRANS des FAC avec des DOULEUR au BAS du DOS

Si vous avez le désir de faire avancer la science et permettre de développer des outils pour les individus atteints de douleur au dos.

Vous êtes invités à participer à cette étude. 🙌🏽

Plus d'infos ici �https://cirris.ulaval.ca/wp-content/uploads/Annonce-recrutement.pdf

Université Laval Réseau québécois de recherche sur la douleur CIUSSS de la Capitale-Nationale

Il est grand temps de moderniser la définition du "poids idéal".

L'ère de l'indice de masse corporel (IMC) est enfin révolue 🙌🏽

C’est quoi le poids naturel? Au cours de cette entrevue donnée à l’émission Lève-tôt de Radio-Canada, Dr Benoit Arsenault, chercheur à l’Institut, nous explique comment ce concept de poids naturel vient un peu contrecarrer l’idée…

Quelle chance de pouvoir vivre une expérience pareille! 🇫🇷

Dans le cadre de mon projet de recherche, j'ai le plaisir de participer à la vie étudiante dans l'université de Paris-Saclay. 📚

L'objectif de ce séjour est de développer une méthodologie ("le protocole") solide pour mon projet. C'est donc grâce à l'expérience de mon directeur, Martin, et des connaissances d'Aurore dans le domaine de l'imagerie motrice que tout cela prend forme. 🙌🏽

Merci au et à l' pour cette opportunité

Passer de longues heures devant l’ordinateur peut sembler anodin, mais une mauvaise posture de travail est souvent à l’origine de douleurs lombaires persistantes. 🖥️😖
Eh oui, après quelques minutes de travail, votre belle posture bien droite devient tranquillement "du n'importe quoi"! 👀

➡️ Pensez à ajuster la hauteur de votre écran, garder votre dos bien soutenu et faites de courtes pauses actives. Cela permettra à votre corps de se relâcher un brin🤏🏻

Votre dos vous remerciera!