MAMA Flo

Deviens la maman qui bouge pour le plaisir. ✨

swipe pour voir comment.

Bougeons ensemble, rions ensemble! 🤸🏼‍♀️ Pour les mamans, les bébés, et toute la famille. Venez essayer nos cours de Yoga, Pilates, et Barre! ✨

Ce cours qui te semblait impossible ?

Il est devenu ton rituel préféré de la semaine.

Viens voir par toi-même, le premier cours t'attend.

Maman, et si on changeait la donne !✨

Saviez-vous que 85 % des adolescentes ne bougent pas assez (OMS).

À l'adolescence, bouger devrait être un plaisir, pas une pression.

Selon Santé Canada, 60 min de mouvement par jour, c’est :
✨ Moins de stress.
✨ Plus de confiance.
✨ Un meilleur sommeil.

Yoga, Pilates ou Barre fitness : offrez-lui un espace où elle aura du plaisir à bouger et se sentira à sa place!

Faites du mouvement votre nouveau moment complice.👯‍♀️

✨ Dernière chance ✨
Il vous reste jusqu’à lundi le 18 pour profiter de notre promo spéciale :�8 cours en 8 semaines pour seulement 154 $ 💛
C’est le moment parfait pour faire le plein de cours à petit prix et garder votre énergie en mouvement tout au long de l’été ☀️
Que ce soit pour venir bouger, vous amuser, prendre du temps pour vous ou partager de beaux moments au studio, cette banque de cours est idéale pour vivre un été plus fluide, léger et énergisant.

Et bonne nouvelle : vous pouvez aussi faire débuter cet abonnement à la suite de celui que vous avez déjà en réserve simplement en cochant la case au moment de la réservation ✨

On a reçu un témoignage qui nous a profondément touchées cette semaine 🤍

Une maman nous partageait qu’au départ, elle et sa fille ne bougeaient pas beaucoup. Puis, en commençant à venir à nos cours ensemble chaque semaine, elles ont tranquillement découvert le plaisir de bouger, de se mettre en mouvement et simplement d’avoir du plaisir ensemble.

Non seulement elles ressentent maintenant les bienfaits physiques et mentaux de bouger régulièrement, mais elles nous disaient aussi que ça avait renforcé leur lien mère-fille d’une si belle façon.

Des messages comme celui-là nous rappellent exactement pourquoi on fait ce qu’on fait. Créer un espace où les gens se sentent bien, s’amusent et connectent à travers le mouvement, c’est au cœur de notre mission ✨