LRTC Athletics

Il y a plus d’un quart de siècle, je portais les couleurs bourgogne et blanc pour représenter le Collège Jean-De-Brébeuf en tant que joueur. Aujourd’hui, me revoilà dans ce même gymnase… mais cette fois, pour partager un tout autre jeu : un atelier sur la force mentale.
Même endroit, nouvelle mission. Le maillot a changé de rôle, mais la passion, elle, n’a jamais quitté le terrain.

Parce qu’être fort, c’est plus qu’une question de muscles — c’est une question de mental.
Le vrai terrain de jeu, c’est dans la tête.

Un enorme merci aux joueurs et au coaching staff .tsar & Luigi.

FOCUS
PERFORMANCE ENHANCEMENT

Est un nouveau produit signé LRTC Athletics.

Pour joueurs de basketball, football, soccer & hockey qui veulent améliorer leurs performances athletiques.

- Camp de Basketball à venir.

- Entrainements Specifiques à venir.

Allez “SUIVRE” la page
sur instagram pour les infos sur nos programmes à venir.

Nouvelle Formule de Groupe en salle.

Entrainements en 3 Étapes.

1. Échauffements de 15-30 mins.
2. Entrainements de 60 mins.
3. Étirements de 15-30 mins.

Contactez nous pour plus d’info.

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New Indoor Group Formula.

3-Step Trainings.

1. 15-30 Mins Warm-Up
2. 60-Min Workout
3. 15-30 Mins Streching.

Contact us for more info.

Nous vous attendons ce samedi @12:00
⚽️🏀🎤

LRTC ATHLETICS n’est pas le succes d’un seul individu mais bien de plusieurs acteurs.

Mention Speciale à Papy Raymond.

Toujours Present, Souriant et pret a aider. Son caractere et sens de l’humour gardait toujours une discipline dans l’etablissement.

Merci pour ton temps, ta presence et ton support.

RIP Papy Raymond 😢

🕊💐

XR6 - Le Nouveau Programme Exterieur de LRTC ATHLETICS.

21 Jour de Challenge
2x/ semaine
2 Horaires pour mieux vous voir
2 Locations pour mieux vous servir

Reservez dès maintenant.
**Place Limitées**

DM pour plus d'infos

Morning Champs!

Working towards getting better is a constant goal for a few of us.

- Less alcohol drinking
- Proper sleeping habit
- Skip the junk food
- Find yourself a stress reliever
- Get active, don't just sit in front of your TV
- Stay POSITIVE

Grand Rising Champs!

Let no negativity affect your mood or actions.

Our thoughts are way more powerful than we know.

Make sure your head only holds positive vibes.

Hey Champs!

I am sure most of you can't wait for everything to go back to normal.

Since the pandemic, I ordered take out as much as I would go to the restaurant if they were open.

When you take out and they mess up your order, you'll have to wait until next time.

I'm just waiting for restaurant to fully open to go back to old habits... weekly dine in!