ToolaYoga

Retrouvez moi, dés demain dans la belle île de St Martin dans les petites Antilles, au studio Fly Dance SXM

séance de yoga aérien :
mardi 9h/10h
samedi 12h20/13h20

pour plus d'infos, n'hésitez pas à me contacter en mp
Au plaisir de vous rencontrer 🙃🤩

Salut,

des petites nouvelles de mon périple tout bientôt :)

Mais entre temps, j'ai pu enfin me poser sur une première étape de mise en ligne de postures qui pourront t'accompagner au quotidien ;) , c'est pas des figures de ouf incompréhensibles à reproduire, au contraire je vais essayer de te proposer des figures de ouf incompréhensibles à reproduire lol mais pas que!!!!

posture N°1 Yoga aérien Tu peux constater que le début est chaotique, lol, c'est pour cela que je vais recommencer mon premier côté! je t'explique :- le 1er m'a permis de commencer ...

je te propose ici un enchainement en entier pour soulager tes douleurs au ventre, bientôt tu pourras retrouver en détail chaque mouvement détaillé, expliqué qui te permettras de faire tes propres combinaisons en fonction de ce que tu as besoin :)

comment soigner ton mal de ventre avec le yoga aérien ici , je te propose une série de mouvements qui m'a aidé à sortir de ce mal de ventre horrible où tu es plié(e) en deux, douleurs atroces qui te semblent ne ...

Bientôt ouverture en ligne des formations, cours privés en ligne et sur place, je vous dis tous très prochainement 😉🤩☺️, dans un décors idyllique 😍....

Pleins de nouveautés se préparent, formation en ligne, cours privés, stages en forêt tropicale, que du bonheur, plus d'informations dans très peu de temps 😉🤩🥳

Ce fût un immense plaisir d'enseigner auprès du public montréalais🤩, intention, respect, partage étaient au RDV durant ces séances où j'ai eu le plaisir de connaître ce public chaleureux et ce beau studio Mouvement Humain - Yoga et Pilates
Merci Avril et à toute l'équipe 😊

Retrouvez moi, tous les vendredis de 13h30 à 14h45 au studio st Hubert à Mouvement Humain - Yoga et Pilates

c'est demain, au plaisir de partager avec vous ces purs moments dans cette belle salle de pratique ;)

🧘‍♀️✨ NOUVEAU COURS DE YOGA AÉRIEN: Envole-toi avec nous! ✨🧘‍♂️

Nous avons une excellente nouvelle pour tous les adeptes du Air Yoga: un tout nouveau cours arrive au studio St-Hubert les vendredis à 13h30 avec la talentueuse Heloise Delbart!

Ne manque pas cette occasion unique de te suspendre dans les airs et de découvrir une nouvelle dimension du yoga! 🌿

Heloise, artiste de cirque spécialisée dans les disciplines aériennes depuis près de 20 ans, enseigne le yoga aérien depuis 2017. Elle a développé sa propre technique en se basant sur des recherches approfondies sur le mouvement, la respiration et la régénération musculaire.

Elle est également une sportive de haut niveau et danseuse, ce qui lui permet de comprendre parfaitement les besoins de chaque corps. Elle adapte son travail à la musculature, à la morphologie et aux possibilités de mouvement de chacun. Son approche personnalisée garantit un accompagnement vers ton bien-être optimal 🌸

Prêt.e à t’envoler? Réserve ta place dès maintenant et vis une expérience aérienne inoubliable! ✨

https://www.youtube.com/watch?v=MF-rqaHXeqk

Yoga aérien flow Dans cette vidéo, je vous propose un enchainement de yoga aérien tout en mouvement.Pour en savoir plus et vous tenir au courant sur les cours en présentiels ...

bientôt je vous en dis plus, restez pas loin ;)