Le Coin Réadapt

La session de printemps d'Elles Bougent est officiellement ouverte ! Le premier cours débute la semaine du 6 avril et les places sont déjà 75% complètes ! 🤭

Si tu es enceinte, nouvellement (ou pas si nouvellement) maman, ce cours est pour toi! Tu seras accompagnée par Vanessa, kinésiologue en périnatalié, dans de petits groupes pour t'entrainer à l'extérieur pendant 8 semaines 🌳

C'est la façon la plus simple d'arriver rapidement à l'été !!!

Pour t'inscrire, regarde notre lien en bio ou rends-toi directement sur notre site 🤍

ELLES BOUGENT – COURS D’ESSAI 🤍

Nous sommes super heureuses de vous annoncer le retour du cours Elles Bougent, en collaboration avec Vanessa, kinésiologue B.Sc., spécialisée en périnatalité et propriétaire de .ca

Elles Bougent, c’est quoi ? 🤸🏽‍♀️
C’est un cours extérieur destiné aux personnes enceintes et aux nouvelles mamans, avec ou sans leur bébé. Basé sur les dernières avancées scientifiques en matière d’entraînement pré et postnatal, ce cours vous permet de bouger de façon sécuritaire, adaptée et surtout dans le plaisir !

Pour l’occasion, nous avons décidé de vous permettre d’essayer le cours au coût de 10$ (tarif régulier : 24$/cours).

📅 Date : Mardi 31 mars à 10h30
⏱ Durée : 60 minutes
📍 Lieu de départ : devant la clinique Villeray (7499 rue Saint-Denis)

👶 Si vous êtes post-partum, vous pouvez bien sûr apporter bébé en poussette.
Pour t’inscrire, rends-toi sur le site du Coin Réadapt ! Le lien est dans la bio !

ÉVÉNEMENT GRATUIT — ELLES BOUGENT

Le Coin Réadapt vous invite à profiter des joies de l’hiver avec le tout premier Club de marche Elles Bougent, en collaboration avec Vanessa, propriétaire de .ca

Un événement 100 % GRATUIT pour les personnes enceintes et en post-partum. C’est le moment parfait pour bouger, profiter de l’air frais de l’hiver et partager un bon moment entre femmes en attendant le retour du cours Elles Bougent ce printemps ☀️

🗓️ 27 janvier à 10 h 30
🕦 Durée : 60 min
📍 Départ : Le Coin Réadapt Villeray (7499, rue Saint-Denis)
👶🏼 Les bébés en poussette sont bien sûr les bienvenus

✨ Ce qui t’attend :
✅ Marche et jasette entre mamans (40 min)
✅ Court entraînement sécuritaire par Vanessa, kinésiologue spécialisée (20 min)
✅ Beaucoup de plaisir

👉 Pour t’inscrire, rends-toi sur le site du Coin Réadapt 👩🏻‍💻

Le coin réadapt s’agrandit… encore ! Nous sommes si heureuses d’accueillir .physio à notre clinique de Rosemont 💚

Gabriela est physiothérapeute diplômée de l’Université de Montréal et possède une solide expertise en physiothérapie pédiatrique et adolescente.👶🏼

Elle accompagne les bébés, enfants et adolescent.e.s dans le développement moteur, la prise en charge des douleurs et conditions orthopédiques liées à la croissance, la réadaptation sportive et post-opératoire, ainsi que la prévention des blessures. Son expérience en milieu hospitalier pédiatrique fait d’elle une alliée précieuse pour les familles.

Bienvenue dans l’équipe, Gabriela 💚
Vous pouvez déjà prendre rendez-vous avec elle en ligne !

Un party de Noël avec plein de physio ? Bien sûr qu’il y a une activité sportive et binnn d’la bouffe 🏃🏻‍♀️‍➡️🎄🍊🥐🥯

ON L'A TROUVÉE LA GANG !

C'est 💆🏾 En plus, elle vient de tomber temps plein avec nous ! Son horaire temps partiel était toujours plein avant alors si tu veux t'assurer d'avoir une place avec elle avant que toutes ses plages horaires soient pleines, c'est TON moment !

On vous présente Bianca Beauchemin, massothérapeute 💆🏻‍♀️

Passionnée par le mouvement et le corps humain, Bianca a développé une approche psycho-corporelle qui unit précision, écoute et bienveillance.

Elle accompagne autant les artistes (danseurs, musiciens, équipes de tournage), les athlètes de tous niveaux que les personnes enceintes en adaptant chaque séance à leurs besoins uniques.

Ses soins combinent diverses techniques : massage suédois, fasciathérapie, thérapie cranio-sacrée, drainage lymphatique et massage thaïlandais.

Son objectif : aider chacun à retrouver équilibre, mobilité et sérénité pour favoriser la récupération, la performance et le bien-être durable.

Pour prendre rendez-vous avec Bianca, c'est sur www.lecoinreadapt.com 💚

Chez Le Coin Réadapt, notre mission est simple : offrir des soins humains, personnalisés et centrés sur la qualité.

Nous avons une équipe multidisciplinaire qui travaille ensemble pour que vous retrouviez mobilité, confort, performance ou soulagement, selon vos besoins et vos objectifs..

Votre santé mérite une approche qui fait du sens. Bienvenue chez Le Coin Réadapt.💚

💆🏻‍♀️☕️💪🏽💚🦵🏾

La physio, c'est quoi ? C'est pour quoi ? 🤸🏽‍♀️

La physiothérapie vise à prévenir, évaluer et traiter les problèmes qui affectent le mouvement, les fonctions physiques et la qualité de vie (définition prise de notre ordre professionnel, OPPQ). En d’autres mots : on aide les gens à bouger mieux, avec moins de douleur, et à retrouver leur plein potentiel. 💪🏽

La physiothérapie ne se limite pas aux blessures sportives (même si on adore ça!). Nos expertises sont vastes :
— Périnatalité & plancher pelvien : grossesse, post-partum, douleurs, fuites, prolapsus, préparation à l’accouchement.
— Musculosquelettique & orthopédie : douleurs lombaires, cervicalgies, blessures sportives, chirurgies, mobilité, renforcement.
— Neurologie : AVC, sclérose en plaques, Parkinson, paralysies, troubles d’équilibre.
— Cardio-respiratoire : réadaptation après hospitalisation, MPOC, difficultés respiratoires.
— Pédiatrie : retards moteurs, torticolis, plagiocéphalies, développement.
— Gériatrie : mobilité, équilibre, prévention des chutes.
— & plus encore !

Au cœur de tout ça? La physio, c’est un accompagnement personnalisé, basé sur la science, qui t’aide à comprendre ton corps pour mieux en prendre soin. 💚

As-tu pris tes rendez-vous de physio d'ici le congé des fêtes ? 🎄