Silhouette parfaite par clao

“El arte del descanso, es una parte del arte de trabajar”
John Ernst Steinbeck

¿Qué es el cierre de costillas?

La técnica “cierre de costillas” o también llamado “osteopatía estética” o de reducción de cintura, es un tratamiento no quirúrgico para conseguir una “cintura de avispa”. La técnica consiste en trabajar los movimientos óseos, articulares, musculares, estiramientos y presiones combinados con maderoterapia.

Se trata de corregir con movimientos articulares, la posición de la denominada “costilla flotante”, la manipulación en forma de tracción, permite re ubicarlas reduciendo centímetros, acomodando su postura y dejando una cintura contorneada.

Esta práctica no solo contribuye a mejorar el aspecto físico, además mejora la circulación sanguínea y la postura corporal, oxigena los tejidos y elimina toxinas.

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En Silhouette parfaite par Clao ofrecemos los mejores servicios en:

-Masajes reductivos.
-Drenaje linfático Brasileño.
-Malaxación colónica.
-Maderoterapia.
-Levantamiento de glúteos.
-Cavitación.
-Lipoláser.
-Radiofrecuencia.
-Rejuvenecimiento vaginal.
-Hi-fu corporal.
-Criolipólisis.
-Eliminación de arañas vasculares
-Máquina de construcción muscular
-Masaje post-operatorio
-Cierre de costillas

Cuento con el mejor equipo tecnológico para ofrecerte el mejor servicio.
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Snacks saludables para salir de paseo

Salir de paseo siempre requiere algo de preparación previa, más cuando se trata de la alimentación durante el mismo.

Es simple, la mayoría de opciones que encontramos en tiendas son snacks industrializados, con altos contenidos de azúcares o grasas poco saludables, además las opciones saludables en los establecimientos siempre tienden a ser un poco más costosas.
Por eso desde Silhouette parfaite par Clao queremos dejarte dos opciones de snacks ideales para salir de paseo.

Barras energéticas

Ingredientes:

– 160 g de avena
– 70 g de miel
– 1 cucharada de azúcar o edulcorante
– 50 g de margarina o mantequilla
– Una pizca de sal
– 75 g de frutos secos
– 60 g de chips de chocolate negro

Preparación:

Paso 1

Colocar en un bol la avena junto con la mantequilla o margarina, puedes fundirla en el microondas en caso de no tener horno, una vez fundida, añadir sal, miel y azúcar o edulcorante.

Paso 2

Mezclar durante varios minutos hasta que todo esté bien integrado, para finalizar incorporar el chocolate y los frutos secos.

Paso 3

Ahora solo debes extender la mezcla en un recipiente cuadrado o rectangular, para esto debes haber colocado primero papel para hornear e la base del recipiente, luego alisar la mezcla con una espátula y por último marcar los cortes.

Paso 4

Guárdalas en el refrigerador por algunas horas o preferiblemente toda la noche y listo, tendrás un snack energético para tu paseo.

Galletas caseras

Las galletas siempre serán el snack ideal, a todos les encantan sobre todo a los más pequeños. Y por si la preparación de las galletas te parece un poco compleja o no dispones de un horno en casa, esta receta de galletas para preparar en la estufa te va a ayudar.

Ingredientes:

– 6 cucharadas de aceite de coco o cualquier aceite vegetal de tu preferencia.
– 4 cucharadas de azúcar o panela molida
– 1 huevo
– 1 cucharadita de esencia de vainilla
– 1 cucharada de leche
– 1 taza de harina de avena
– 1 pizca de sal
– 1 cucharadita de bicarbonato
– 1/4 taza de chispas de chocolate

Preparación:

Paso 1

Mezcla en un tazón el aceite de coco con el azúcar. Agrega el huevo, la vainilla y la leche. Continúa mezclando hasta que obtengas una masa homogénea.

Paso 2

Agrega la harina, sal y el bicarbonato y continúa mezclando, una vez lista la mezcla puedes ayudarte de una cuchara para poner una porción en una sartén engrasada con aceite en aerosol. Vierte encima chispas de chocolate y cocínala a fuego medio por aproximadamente 10 minutos. Una vez lista déjala enfriar y luego a empacar para tu paseo.

Paso 3

Hay que aclarar que opciones para snacks hay muchas, y en cualquiera de los casos siempre es importante que tus envases sean los indicados o de la mejor calidad posible esto ayudará a conservar perfectamente el sabor y la durabilidad de tus alimentos.
Todo depende de tus gustos y de los que te acompañan durante el paseo, ten en cuenta que tipo de actividad vas a realizar antes de hacer una elección… ¡Y ahora a disfrutar!

¡Somos expertos en moldear tu cuerpo!

¿Te cuesta mucho deshacerte de esa grasa rebelde? ¿Llevas hábitos alimenticios saludables, haces ejercicio, y aún así es prácticamente imposible deshacer esos rollitos de grasa en algún lugar específico de tu cuerpo?

En Silhouette parfaite par Clao queremos ayudarte a lograr ese cuerpo armónico que tanto sueñas y te ofrecemos múltiples tratamientos no invasivos que te harán lucir fantástica.

Podemos acoplar diferentes tratamientos y enfocamos en diferentes áreas del cuerpo y así obtener los mejores resultados posibles.

Te estamos esperando para evaluar tus necesidades. Recuera que la cita de valoración no tiene costo ¡Llámanos! (514) 593-2931
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¿Sabes cómo leer las etiquetas de un producto?

Lo primero que debes tener en cuenta son los gramos netos del contenido del empaque.

Segundo la porción y de allí en adelante todo lo que diga la tabla nutricional será con base en esto, ejemplo:

• Contenido neto: 200 gr
• Tamaño de la porción: 50 gr
• Cantidad por envase: 4

Quiere decir que, de ese empaque grande salen 4 porciones de 50 gr cada una; ahora el contenido nutricional de mayor a menos relevancia debería ser:

*Grasas trans: ojalá su aporte en los productos que compras sea 0 o un porcentaje muy bajo.
*Azúcar: menos de 5 gramos por porción.
* Proteína: 10gr o más, significa que puede ser un alimento que te puede saciar con mayor facilidad.
* Fibra: permitirá regular los niveles de glucosa y facilita una buena digestión.
*Carbohidratos: será bajo cuando sea menor de 10gr, moderado hasta 20gr y alto más de 20gr.
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Tener la posibilidad de levantarse cada mañana para hacer parte del mundo, de la vida, no tiene precio.

Algunas veces damos por hecho que lo normal es comenzar cada día, sumergirnos en la rutina y volver a descansar en la noche. Pero, debido a esta aparente normalidad, nos olvidamos de hacer que nuestra mente recuerde todo lo maravilloso que viene con cada una de las mañanas.

Es por esto por lo que en Silhouette parfaite par Clao queremos que conozcas algunas afirmaciones positivas para empezar el día que te ayudarán a mantener la mejor actitud.

💜 Estoy viviendo la vida que deseo
💜 Hoy elijo sonreír.
💜 Vivo aquí y ahora.

¡Comparte con nosotros tus afirmaciones positivas para empezar el día! 👇

¿Sabes que es un drenaje de colon?

Se define como una serie de maniobras suaves que se basan en el estudio y el conocimiento del sistema digestivo a nivel anatómico y fisiológico, cuyo objetivo es drenar o desplazar la disfunción intestinal y canalizar las heces hacia su término final, que por alguna causa patológica se encuentran estancadas.

En Silhouette parfaite par Clao contamos con este servicio, pregúntanos por la MALAXACIÓN COLÓNICA y descubre sus beneficios.
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Tipos de obesidad según el IMC (índice de masa corporal)

Según la Organización Mundial de la Salud y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, los grados de obesidad se clasifican de este modo:

Normopeso, si el IMC es de 18,5-24,9

Sobrepeso (no obeso), si el IMC es de 25 a 29,9

Obesidad grado 1 (de bajo riesgo), si el IMC es de 30 a 34,9

Obesidad grado 2 (riesgo moderado), si el IMC es de 35 a 39,9

Obesidad grado 3 (de alto riesgo, obesidad mórbida), si el IMC es igual o mayor a 40

Obesidad grado 4 (obesidad extrema), si el IMC es igual o mayor a 50

¿Quieres saber cómo calcular tu IMC? Déjanos tus comentarios para saberlo

El rodillo de 4 cubos es uno de los elementos más potentes que se utilizan en la Maderoterapia Estética, de hecho lo apodan el aplana vientres, ya que se utiliza para despegar la grasa más resistente, para poderla drenar a través de los mecanismos de eliminación del organismo.

Con el rodillo de cubos puedes conseguir los mejores resultados en zona de gemelos, muslos, glúteos, abdomen, flancos, espalda y brazos, su diseño anatómico de 4 cubos permite el acceso a zonas más reducidas y abarcar grandes superficies a la vez puede con poco esfuerzo.
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Tabla moldeadora

Ideal para tonificar, perfilar las zonas más difíciles de la piel, y redefinir la figura. Su acción directa causa la reafirmación por tracción de las capas de la piel, drena profundamente la grasa removida de los adipocitos hacia la zona ganglionar más cercana.

La tabla moldeadora facilita la circulación de retorno y ayuda notablemente problemas de edematizacion (inflamación de los tejidos blandos).