Micaela Sandy

Lorsque vous demandez quelque chose à Dieu, soyez prêt à affronter ce qui l'accompagne. Il vous testera juste après pour voir si vous êtes prêt. Il s'assurera que vous avez la structure, la discipline et l'état d'esprit nécessaires pour ce pour quoi vous avez prié. Une fois que vous aurez prouvé que vous êtes prêt... les bénédictions arriveront.
Mais si vous abandonnez... vous devrez faire tourner le bloc et réapprendre jusqu'à ce que vous vous ressaisissiez. Les résultats dépendent toujours de vous.

Micaela Sandy

Avoir quelqu’un dans ma vie n’a jamais été un besoin, c’est un choix.
J’ai toujours su gérer mes affaires et me tenir debout seul. Si je décide de partager mon espace avec quelqu’un, c’est parce que j’en ai vraiment envie, pas parce qu’il me manque quelque chose.
Je veux un partenariat, pas une dépendance. Je sais ce que j’apporte, et je n’ai pas peur d’égaler les efforts.
Tout ce qui vient s’ajouter à ma vie doit me rencontrer là où je suis déjà.

Micaela Sandy

Un bon sommeil de 7–8h renforce la mémoire, réduit l’anxiété et ralentit le vieillissement du corps.
En moyenne, combien d’heures dormez-vous par nuit les gars ? 😊

́vention

Normalise le fait qu'une femme peut t'apprécier sans vouloir une relation...🙏🏽

Prenez 10 minutes aujourd’hui pour respirer profondément, méditer ou simplement vous détendre. Le stress mal géré use le corps en silence.
Qu’est-ce qui vous aide le plus à vous détendre ? 😌

Excellent dimanche à tous.❤

Très simple aujourd'hui 😁

⛔ LE TUEUR SILENCIEUX DONT ON NE PARLE PAS ASSEZ.

Savez-vous qu’il existe une maladie qui touche des millions de personnes sans qu’elles le sachent ?
Elle ne fait pas mal au début, ne se voit pas, et pourtant… elle détruit petit à petit le cœur, le cerveau et les reins.
👉 Cette maladie, c’est l’hypertension artérielle.

Beaucoup ne découvrent qu’ils en souffrent qu’après un accident grave : AVC, infarctus, insuffisance rénale…

💡 La bonne nouvelle ?
Vous pouvez la prévenir en :
✔️ surveillant votre tension au moins 1 fois par an
✔️ limitant le sel et l’alcool
✔️ faisant un peu d’activité physique chaque jour
✔️ dormant suffisamment et en réduisant le stress

❓Question pour vous :
À quand remonte votre dernier contrôle de tension ?
Soyons honnêtes dans les commentaires, peut-être que vos réponses aideront quelqu’un à prendre conscience aujourd’hui.

❤Partagez ce message autour de vous. Vous pourriez sauver une vie.

Beaucoup attendent d’avoir assez pour se lancer.
La vérité ? On n’a jamais tout ce qu’il faut au départ.
Commencez avec ce que vous avez, là où vous êtes.

Cher premier-né, que tes poches ne soient jamais à sec.🙏🏾